Mtra.
Paulina Pedraza
Psicólogo
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Toluca 1 dirección
No. de cédula: 09316567 13051553
54 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Somos especialistas en salud mental, nuestro enfoque es sistémico breve y te preguntarás ¿Qué significa esto?
Nos orientamos a fomentar el cambio, nos enfocamos a identificar y modificar comportamientos disfuncionales en el contexto de cada persona. La relación que tenemos con nosotros mismos, con los demás y con el entorno influye en nuestra salud mental. El cambio radica en darnos cuenta cómo nosotros podemos influir en nuestro contexto y en nuestro bienestar si enfrentamos las situaciones desde otra forma, reforzando herramientas socioemocionales.
La pregunta es ¿Qué te gustaría cambiar?
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Depresión en adolescentes
- Bullying (acoso escolar)
- +25 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Paulina Pedraza
Psicólogo
Experiencia
- Hospital General de México "Dr. Eduardo Liceaga", 2013
- UNHCR/ ACNUR (Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados-ONU), 2013
- INCRI (Instituto de Investigación en Crianza y Desarrollo Psicológico), 2011-2012
- Comité Internacional ProCiegos, I.A.P. (CIPC), 2013
- Asociación Médica. Centro Médico ABC, Fundación BRIMEX, 2012
- Hospital Pediátrico Tacubaya, Secretaría de Salud, CDMX, 2011
Formación
- Universidad Iberoamericana - Licenciatura en Psicología
- Instituto Mexicano de Terapias Breves, S.C. - Maestría en Terapia Breve Sistémica
- Saptel - Diplomado en Atención en crisis vía telefónica
- UNAM - Diplomado en Psicoterapia Integrativa Infantil
- Instituto Interamericano de Derechos Humanos - AUSJAL-UIA - Diplomado en Educación en Derechos Humanos
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Depresión en adolescentes
- Bullying (acoso escolar)
- Síndrome de burnout
- Angustia
- Depresión neurótica (distimia)
- Estrés laboral
- Fatiga crónica
- Baja autoestima
- Estrés postraumático
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Codependencia
- Enfermedades psicosomáticas de la piel
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno psicosomático alimenticio
- Trauma
- Habilidades sociales
- Intervención en crisis
- Primeros auxilios psicologicos
- Asesoría vocacional
- Psicometría
- Problemas adaptativos
- Dinámicas familiares
- Gestión del cambio
- Replanteamientos profesionales
- Comunicación
- Hipersensibilidad
- NOM 035
Idiomas
- Español
- Inglés
Premios y distinciones
- Certificación Great Place to Work 2017 - BESO by LLYC
- Certificación Great Place to Work 2018 - BESO by LLYC
- Certificación Great Place to Work 2019 - BESO by LLYC
- Certificación Great Place to Work 2020 - BESO by LLYC
- Certificación Great Place to Work 2021 - BESO by LLYC
- Certificación Empresa Socialmente Responsable 2021 - BESO by LLYC
Servicios y precios
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Consulta en línea
$450 - $600 -
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Primera visita Psicología
Desde $500 -
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Terapia para adultos
$500 - $700 -
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Terapia individual
$500 - $700 -
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Terapia en salud mental y obesidad
$500 -
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Consultorios (2)
Av. México 106, Las Américas, Américas Cárdenas, Toluca 50130
Disponibilidad
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Psicología Clínica / Terapia Breve Sistémica
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Opiniones
54 opiniones
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V
Victoria
Excelente lugar para llorar. Sí recomiendo
Es muy amable y profesional. Me ha ayudado mucho.• Psicología Clínica / Terapia Breve Sistémica • Consulta psicológica •
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A
A.L
Muy buena, te explica con claridad muy atenta yamable
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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A
Ana Karen Sierra
Tras recibir acompañamiento profesional con otros enfoques, haber acudido con la psic. Pau fue diferente, enriquecedor, amable y con sensación de mucha comprensión y esperanza para mí. Muestra mucho conocimiento, atención a la conversación, humanismo al conversar, retroalimentación e información relevante durante la conversación. En mi opinión una muy buena sesión.
• Psicología Clínica / Terapia Breve Sistémica • Primera visita Psicología •
Mtra. Paulina Pedraza
Gracias por tu apertura a una solución diferente; acciones simples, pequeñas comienzan a cambiar el todo para encontrar un nuevo equilibrio que funcioné. Encontrarnos a nosotros mismos es crecer. Aquí estaré confiando en ti y en tu proceso.
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Z
ZC
Muy buenas explicaciones y bastante claras, lo cual ayuda a entender mejor.
• Psicología Clínica / Terapia Breve Sistémica • Primera visita Psicología •
Mtra. Paulina Pedraza
Gracias Z. por la confianza, a veces la solución es contextualizar diferente lo "problemático" y hacer cambios que te lleven a tomar decisiones que te hagan solucionar y enfrentar con mayor asertividad.
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C
Carolina Bernal
Excelente atención y profesionalismo, sus comentarios y tratamiento atinado y con tareas que me hacen sentir mejor
• Psicología Clínica / Terapia Breve Sistémica • Primera visita Psicología •
Mtra. Paulina Pedraza
Gracias por la confianza y por darte este espacio para prepararte para enfrentar situaciones retadoras pero que te harán crecer y fortalecerte. Gracias por elegirte a ti ante todo.
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S
Sofía Barriguete
Desde la primer visita te das cuenta que tan cómodo vas a a estar con tu psicólogo, y fue totalmente el caso, se explicó muy detalladamente cómo serán las sesiones y me sentí en confianza muy rápido
• Psicología Clínica / Terapia Breve Sistémica • Primera visita Psicología •
Mtra. Paulina Pedraza
Hagamos cambios, hagámoslo práctico pero también hay que darle el tiempo necesario a los procesos.
Trabajar para ser una mejor versión de nosotros es una gran inversión.
Gracias por la confianza
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A
Alexander Carreño
Muy buen trato y muy buena comunicación la empatía ala hora de dar consejos o explicaciones es muy buena
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Mtra. Paulina Pedraza
Gracias por tener la apertura y valentía de darte un tiempo para crecer.
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M
MS
Excelente, mi hija se sintió cómoda, encontró lo que necesitaba; ayuda, comprensión y entendimiento. Seguiremos asistiendo.
• Psicología Clínica / Terapia Breve Sistémica • Primera visita Psicología •
Mtra. Paulina Pedraza
Gracias por la confianza, crecer es un proceso.
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J
J.D
En general ha sido un proceso con empata y comprensión para lograr mis propios avances
• Psicología Clínica / Terapia Breve Sistémica • Consulta psicológica individual o pareja •
Mtra. Paulina Pedraza
Gracias por la confianza, trabajar con uno mismo es como ese musculo el cuál nos debemos de ir acostumbrando a trabajar todos los días.
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P
Paciente
Pues me sentí bien en la terapia y al salir de la terapia; la maestra es empatica, profesional, comunicativa, para empezar, eso son buenos elementos por el interés que tengo de cuidar mi salud mental.
• Psicología Clínica / Terapia Breve Sistémica • Primera visita Psicología •
Mtra. Paulina Pedraza
Crecer es un proceso, gracias por la confianza y por darte este espacio personal para trabajar en ti.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buen día! Me preocupa mi esposa por lo siguiente:
Cuando algo le molesta, se la cobra con todos
Si algo le sale mal o no es lo que esperaba, se irrita bastante
No quiere que hable con mis amig@s
Todos sus ratos libres libres los quiere pasar conmigo
No sé si necesitemos ayuda profesional
Hay veces que las personas reaccionan desproporcionalmente porque es una alternativa de sacar "algo que les está pasando" pero no saben cómo manejarlo e incluso "nombrarlo". En una relación de pareja uno a veces es el reflejo del otro, y en si relación de pareja puede que ella sienta esa confianza (inconsciente) de proyectar lo que tiene y sacar presión.
Sería importante que primero expresaras esa preocupación genuina que tienes en que sabes que le está pasando algo porque has notado su comportamiento irritable, y que te gustaría ver si ella también lo ha notado. El que le comuniques tu apoyo e intención para encontrar alternativas de ayuda será el 1er paso para dar solución. El saber cómo enfrentar los momentos y conversaciones difíciles, fortalece su relación.
Gracias por compartir tus inquietudes.
Hola, tenía una duda. Hace un tiempo tuve estrés postraumático, fui con un psicólogo y me ayudó bastante, estaba mejor, hasta que hace unas semanas comencé a tener sueños relacionados a eso, y recordar el tema me angustia mucho al igual que antes. Pudo haber regresado o es normal? Gracias.
Hola,
Una trauma siempre deja una huella, es una herida con la cuál debemos de trabajar. Una situación que deja como tal un estrés post-traumático conlleva a revivir una vulnerabilidad extrema.
Retoma tu terapia, explora si este revivir fue igual o diferente, recuerda que para sobrevivir tu cuerpo y mente aprenden a reaccionar de una manera. Aunque sean diferentes las circunstancias el cuerpo y la mente no olvidan, a lo mejor el siguiente paso de tu terapia sea el conocer esa parte de ti que reaccionó cuando te volviste a sentir vulnerado.
Recuerda que la mejor inversión eres tú, espero que pronto te sientas mejor.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Psicología Clínica / Terapia Breve Sistémica
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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