Mtro. Gabriel Levy
¿Sabias que la meditación disminuye la ansiedad, ayuda a dormir y mejora la toma de decisiones notablemente?
Leer más26/10/2022
Mtro.
Gabriel Levy
Psicólogo
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Experiencia
Soy psicólogo y psicoterapeuta humanista. Mi forma de trabajar integra psicoterapia humanista, Gestalt, mindfulness, trabajo con vínculos, regulación emocional y una mirada transpersonal de la experiencia humana.
Muchas de las personas que llegan conmigo ya han pensado muchísimo sobre lo que les pasa. Saben de dónde vienen ciertos patrones, han leído, han hecho terapia o incluso tienen una práctica espiritual, pero aun así sienten que siguen atrapadas en las mismas emociones, relaciones o formas de relacionarse consigo mismas.
Para mí, comprender algo intelectualmente no siempre significa haberlo transformado.
En terapia buscamos ir más allá de analizar únicamente el problema. Exploramos qué ocurre en tu experiencia presente, qué emociones y necesidades hay debajo de tus patrones, cómo has aprendido a relacionarte contigo y con los demás y qué sucede cuando dejas de pelear constantemente contra aquello que sientes.
Trabajo especialmente con ansiedad, relaciones de pareja, dependencia emocional, autoestima, crisis vitales, duelo, regulación emocional y procesos de autoconocimiento.
Mi intención no es decirte cómo deberías vivir ni convertirte en una versión “mejor” de ti. Es ayudarte a conocerte con suficiente profundidad para que puedas vivir con mayor libertad, consciencia y congruencia.
Si buscas una terapia que pueda integrar profundidad psicológica, mindfulness y espiritualidad sin dejar de lado el trabajo emocional y humano, probablemente podamos hacer un buen proceso juntos.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia gestalt
Psicoterapia de pareja
Psicoterapia
Asesoría educativas
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Depresión
- Codependencia
- Estrés
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Gabriel Levy
Psicólogo
Experiencia
- Casa del adulto mayor
- Centro Holístico SanaSaama
- CLIPAP, Instituto Universitario Carl Rogers
- Hospital Español
Formación
- Maestria en Psicoterapia Humanista
- Licenciatura en Psicología
- Maestria en Mindfulness
- EFT (terapia focalizada en emociones) para pareja
- Universidad Iberoamericana
- Tecnologico de Monterrey
Certificados
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Depresión
- Codependencia
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Psicoterapia Contemplativa Mindfulness y Compasión
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E
EG
Muy bien es muy buen psicólogo y muy buena persona
• Consultorio • Psicoterapia •
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S
Santiago Villacecias
Muy bien y tiene mucha humanidad muy humilde y súper buenos escuchando
• Consultorio • Primera visita Psicología •
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V
VB
Es un excelente psicólogo. Profesional. Atento. Respetuoso y muy muy inteligente.
La mejor terapia que he tomado en mi vida.
1000/10• Consultorio • Visita Psicología •
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C
Carlo pietra santa
Mi terapia con Gabriel ha sido maravillosa. Tiene una visión hermosa de la vida y abarca todos los temas profundamente. Si buscas algo mas trascendental que una terapia psicológica tradicional, Gabriel es la opción.
• Clinica SPES, Hospital Español • Psicoterapia Humanista •
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E
Elena Pimentel
Gabriel es un excelente terapeuta y ser humano. Me ha dado muchas herramientas para hacer mi proceso más emocionante y consciente. Más allá de la terapia, brinda herramientas como libros, películas, y ejercicios de introspección que abren mi mente más allá de lo que me pude imaginar. Al día de hoy sigo aprendiendo más cosas sobre mi y sobre mis relaciones interpersonales.
Sin duda, desde la sesión número uno he notado en mí un crecimiento interno enorme.
Gracias Gabriel, porque haces de tu trabajo algo hermoso para todos nosotros.• Consultas en línea • Terapia individual •
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E
Etbaal Salas
Gabo desde minuto uno transmite paz y confianza, realiza ejercicios de introspección buenisimos que ayudan a reflexionar de una manera muy sencilla , me ha recomendado libros excelentes que me siguen guiando , es un alivio tener ese tiempo con Gabo.
• Consultas en línea • Consulta en línea •
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R
RRL
En lo personal, me ayudó de una forma categórica en mi vida; su perspectiva y sabiduría permite conocer nuevos enfoques para aprender asimilar de una mejor manera diversas problemáticas.
Además de ser un gran ser humano y progesional, también conecta contigo en aquello que requieras sentir, escucharte y pensar.
Me ayudó a continuar• Consultorio • Visitas sucesivas Psicología •
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R
Ramon
Excelente terapeuta, muy profesional y empático. Las sesiones me han ayudado mucho a crecer y sentirme en paz. Lo recomiendo sin dudar
• Clinica SPES, Hospital Español • Visita Psicología •
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E
Elias Dichi
Es un excelente psicólogo, muy dedicado y comprometido con su trabajo. Además de ser un gran profesional, es un excelente escuchador y persona, lo que hace que uno se sienta comprendido y acompañado en todo momento. Su forma de trabajar transmite confianza y empatía, lo cual permitió que mi proceso fuera muy enriquecedor. Lo recomiendo ampliamente.
• Clinica SPES, Hospital Español • Terapia individual •
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L
Lillyan Shahin
Gabriel resultó para mi hijo la combinación perfecta entre sabiduría y compromiso. Su cariño y compromiso son difíciles de encontrar y SI fueron una gran diferencia en nuestra vida como familia. Gracias Gabriel.
• Consultas en línea • Consulta en línea •
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Dismorfia corporal, tengo años viviendo con ello, ya estoy agotado, quiero ver si hay solución,
Dismorfia corporal, tengo años viviendo con ello, ya estoy agotado, quiero ver si hay solución,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí hay tratamiento y sí es posible que tu relación con tu cuerpo cambie, incluso después de muchos años.
Algo importante es entender que la dismorfia corporal no necesariamente se resuelve modificando aquello que no te gusta de tu apariencia. Muchas veces el problema está en la relación que la mente ha construido con esa parte de ti: la atención se vuelve obsesiva, aparece la comparación, la comprobación constante y la sensación de que “cuando arregle esto, finalmente voy a estar bien”.
Por eso el trabajo terapéutico no consiste simplemente en convencerte de que “te ves bien”, sino en comprender y trabajar el ciclo que mantiene el sufrimiento y aprender poco a poco a relacionarte de otra manera con tus pensamientos, tu imagen y tu cuerpo.
Después de tantos años y sintiéndote ya agotado, yo sí te recomendaría buscar acompañamiento psicológico especializado. No tienes por qué seguir peleando solo con esto.
Mi hija tiene 9 años y hace 6 meses aproximadamente empezó a llorar cuando llega la noche, los días
Mi hija tiene 9 años y hace 6 meses aproximadamente empezó a llorar cuando llega la noche, los días domingos llora al saber que al día sig. Toca ir a clases y encargarla con algún familiar es casi imposible porque llora muchísimo,al entrar a la escuela debo decirle adiós con la mano, de lo contrario llora o no entra a su salón,hace 1 mes aprox que duerme muy tarde, externa que no quiere dormir en su cama, cabe aclarar que notó su conflicto más grande es al separarse de mi, cómo puedo ayudarla?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por lo que describes, parece haber una ansiedad importante alrededor de la separación, pero antes de ponerle una etiqueta habría que comprender qué ocurrió hace aproximadamente seis meses, cómo está viviendo la escuela, si hubo algún cambio familiar o alguna experiencia que pudiera haber aumentado su sensación de inseguridad.
Algo fundamental es validar su miedo sin permitir que el miedo empiece a organizar toda la vida familiar. A veces, con la mejor intención, evitamos separarnos para que el niño no sufra; eso produce alivio inmediato, pero también puede enseñarle involuntariamente: “Si mamá se queda, entonces sí había algo peligroso de lo cual protegerme”.
La meta sería transmitirle simultáneamente dos mensajes: “Entiendo que tienes miedo” y “confío en que puedes atravesarlo y yo voy a volver”.
Conviene trabajar las separaciones de manera gradual, predecible y consistente, evitando despedidas interminables y construyendo rutinas de sueño y entrada a la escuela. Por la intensidad, el tiempo que lleva ocurriendo y porque ya está afectando escuela y sueño, sí recomendaría una valoración con un psicólogo infantil para entender qué está sucediendo y acompañarlos también a ustedes como padres.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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