Preguntas de pacientes (45)

Buenas noches.
A los 17 años, los suplementos no aumentan la estatura por sí solos, pero sí pueden apoyar el crecimiento y desarrollo si hay deficiencias nutricionales.

Opciones… Ver más

Hola.
Con tu estatura y peso tienes bajo peso (IMC 16.9), así que hacer una dieta de 600–700 kcal por 3 meses no es seguro. Esa cantidad es demasiado baja y puede causar pérdida muscular,… Ver más

Sí puedes comer dátiles, pero con moderación.

Máximo 1–2 dátiles pequeños

Nunca en ayuno

Acompañados de otros alimentos

No diario
Buenas… Ver más

Sí, es una indicación aceptada y segura cuando la prescribe un médico, sobre todo si hay:

Resistencia a la insulina.
Alteraciones metabólicas.
Predisposición a SOP (aunque… Ver más

Sí, puedes tomar té de orégano con limón aunque estés tomando Terfamex (fentermina), no hay una interacción directa conocida.

Solo toma en cuenta estas recomendaciones:
Tómalo… Ver más

Hola, buenas noches.
Sí, puedes tomar Ensure, pero no cualquier versión y no como sustituto libre de comidas.

Una opción adecuada sería Ensure Diabetes Care o Ensure Glucerna… Ver más

Buenas noches.
No. A los 7 meses no se recomienda la tortilla de maíz, porque es difícil de masticar y puede causar atragantamiento.
Si se introduce maíz, debe ser en papilla o puré… Ver más

Sí puedes tomarla, pero no es necesaria ni curativa, y debe ser con moderación.

Lo importante que debes saber:
El estómago necesita acidez para digerir alimentos y proteger contra… Ver más

Los carbohidratos son importantes porque:

Son la principal fuente de energía del cuerpo y del cerebro.
Ayudan a mantener un buen rendimiento físico y mental.
Favorecen… Ver más

Hola . El glicinato de magnesio puede cambiar ligeramente el color de las heces y, en algunas personas, modificar el tránsito intestinal. El color marrón oscuro suele ser normal. El estreñimiento… Ver más

Hola buenas tardes. Subir 7 kg reales en una semana NO es posible (no es grasa).

Lo más probable es:
*Retención de líquidos
*Contenido intestinal/estreñimiento
*Glucógeno… Ver más

El complejo B no necesita tomarse de forma continua.
Si entrenas diario, puede usarse 4–8 semanas para apoyar energía y recuperación.
Después, se recomienda descansar 1–2 meses y reevaluar.Ver más

Hola, con gusto puedo ayudarte.
Soy nutrióloga clínica y trabajo con un enfoque en dieta en pacientes con hipotiroidismo de Hashimoto y resistencia a la insulina.

Mi abordaje… Ver más

Buenas noches. En algunos casos sí puede haber beneficio, pero no es para todos los pacientes con cáncer.
La dieta cetogénica no es un tratamiento, solo podría usarse como apoyo y de forma… Ver más

Sí, puedes tomar creatina aunque tengas problemas estomacales/colon siempre que elijas una forma bien tolerada y la dosis correcta. La creatina monohidrato micronizada suele ser la más recomendada… Ver más

Hola, buenas tardes.
Sí, puedes tomar proteína vegetal Birdman Fitmingo para ganar masa muscular aunque tengas hipotiroidismo. No interfiere con la tiroides, siempre que no la tomes cerca… Ver más

Buenos días.

Con sus datos presenta sobrepeso; sin embargo, como nutrióloga no recomiendo la fentermina como primera opción. Puede causar efectos secundarios (taquicardia, ansiedad,… Ver más

Buenas noches.
Entiendo tu frustración y es totalmente válida. Quiero que sepas que no estás haciendo nada mal. Quitar harinas y azúcares no siempre se refleja rápido en cambios físicos,… Ver más

Hola, entiendo que quieras bajar de peso, axcion se a puesto de moda y es muy popular por qué promete bajar a las personas rápidamente de peso, sin embargo eso no implica que sea saludable, ahora… Ver más

No. Tomar Anara todos los días NO evita que engordes, aunque comas comidas pesadas.

Anara ayuda a la digestión y a disminuir gases o inflamación,no bloquea calorías ni grasa, no es… Ver más