Hola quisiera saber que leche vitaminada, o suplemento vitamínico le puedo dar a mi hijo adolescente

¡Hola! Es necesario realizar una evaluación de la ingesta habitual de tu hijo y analizar algunos parámetros de laboratorio y estilo de vida para ver si es necesaria la suplementación, y qué suplementos son necesarios/benéficos para él, ya que muchas veces es necesario primero enfocarnos en cambios dentro de su alimentación y hábitos antes de iniciar con suplementario. Esta evaluación se puede llevar a cabo en consulta nutricional.

Hola. ningun alimento en específico ayuda a tener un buen desarrollo, son todos los alimentos en conjunto con sus nutrientes los que benefician en el buen desarrollo. Usted por su parte puede elegir el suplemento vitamínico que contenta las diferentes vitaminas y minerales que existe.
Pero no es todo, Realmente se trata de tener buenos hábitos de alimentación, hacer ejercicio, praticar algún deporte, etc. tener un buen estilo de vida tambien promueve un buen desarrollo.

Como nutrióloga te recomiendo una alimentación adecuada con suficiente proteína, esto puede favorecer al desarrollo optimo de tu hijo, procurar el consumo de proteína en cada comida del día, si no alcanza a abastecer el consumo en sus alimentos podrías incorporar algún suplemento como proteína vegetal en polvo, pero mi principal recomendación sería que la consuma en los alimentos.

Más que una leche lo ideal sería un plan de alimentación personalizado, y actividad física.

Buenas noches.
A los 17 años, los suplementos no aumentan la estatura por sí solos, pero sí pueden apoyar el crecimiento y desarrollo si hay deficiencias nutricionales.

Opciones que te pueden ayudar son leches o suplementos nutricionales como Ensure, Pediasure para adolescentes o similares: útiles solo como complemento, no sustituyen comidas.
Pueden ayudar como apoyo, pero lo más importante sigue siendo una alimentación completa, buen descanso y actividad física.
Espero haberte ayudado, que estés bien.

Hola! Te sugiero llevar a tu hijo a una consulta, para evaluarlo de una mejor manera y asi poder hacer una mejor recomendación para el. Ya que sin datos ni antecedentes no sería muy profesional darte una recomendación tan delicada y a ciegas. Saludos!

El crecimiento de los adolescentes es muy difícil de saber hasta que punto dejó de crecer, a menos que un médico, puede ser ortopedista u otro vea una radiografía de su mano, a ver si ya no es posible que crezca o sí aún puede crecer. Eso es la parte osea, estatura. Pero si está creciendo de acuerdo a lo deseable estatura-peso-edad (tablas de referencia), yo no haría ni daría nada, a menos que no esté comiendo lo suficiente. Y hacer ejercicio estimula el crecimiento, sobre todo, ejercicios de impacto, saltar, correr, trotar , jugar volley ball o basket ball. Así que depende de cada muchacho es el consejo. Y los jóvenes, hombres pueden crecer hasta 20 años aún así que no me preocuparía.

Hola, soy Aline Tamez, nutrióloga clínica. Lo que te recomiendo, es que lleve una dieta equilibrada y personalizada, así no necesitará de suplementos.