Mtra.
Mariana Navarro Rangel
Nutrióloga
·
Nutricionista
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Bahia de Banderas 1 dirección
No. de cédula: 12082298
39 opinionesExperiencia
Soy Mariana Navarro, Nutrióloga egresada del Tecnológico de Monterrey, con Maestría en Nutrición y Metabolismo y especialidad en Nutricion Clínica por la Universidad de Barcelona y la Universidad Rovira i Virgili.
Mi consulta está enfocada en la salud digestiva, hormonal y metabólica, con planes de alimentación personalizados, prácticos y basados en evidencia científica. Creo en acompañar a cada paciente con cercanía y empatía, buscando siempre soluciones realistas y sostenibles que se adapten a su estilo de vida.
Enfocado en:
- Nutrición clínica
- Nutrición enteral
- Psicología de la alimentación
- Obesidad y comorbilidades
Principales enfermedades tratadas
- Desnutrición
- Dislipidemia
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- +20 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
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Experiencia
Mariana Navarro Rangel
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Jefa de Departamento de Nutrición. Hospital Joya Riviera (2025)
- Coordinadora de Departamento de Nutrición. Hospital Joya Riviera (2021-2022)-(2023-2024)
Formación
- Tecnológico de Monterrey, campus Guadalajara. Licenciatura en Nutrición y Bienestar Integral
- Universidad de Barcelona / Universitat Rovira i Virgili. Máster en Nutrición y Metabolismo, con especialidad en Nutrición Clínica
- ASPEN (American Society for Parenteral and Enteral Nutrition). Diplomado en Nutrición enteral y parenteral.
- Universidad Complutense de Madrid. Diplomado en Coaching Nutricional
Certificados
Enfermedades tratadas
- Desnutrición
- Dislipidemia
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Diabetes
- Enfermedades gastrointestinales
- Resistencia a la insulina
- Colon irritable
- Hígado graso
- Diverticulosis
- Estreñimiento
- Colesterol
- Síntomas gastrointestinales
- Trastorno por atracón
- Vómito persistente
- Hipertensión
- Enfermedades autoinmunes
- Nutrición y salud emocional
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Desnutrición hospitalaria
- Ganancia de peso durante el embarazo
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- Proceso de Atención Nutricia para la modificación de la Conducta Alimentaria en el curso de la vida (coautora de 2 capítulos)
- Dietas al desnudo. Autora de capítulo "Dieta alcalina"
Servicios y precios
-
Consulta nutricional
$350 - $1,600 -
Consultorios (2)
Paseo de los Cocoteros 55, Bahia de Banderas 63732
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MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral
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Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
39 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
-
F
Fernanda Zepeda
Excelente nutrióloga. Me ha ayudado a mejorar mis hábitos alimenticios de una forma práctica y sostenible. Me sentí escuchada en consulta y explica todo con claridad, resuelve tus dudas y adapta el plan a tus necesidades. La recomiendo ampliamente
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
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M
M.J.
Muy amable y agradable, la consulta fue muy informativa y estoy segura que me ayudará a lograr mis objetivos.
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
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E
E.S.E
Exelente servicio..
Es muy atenta y Sus planes de alimentación son muy faciles de seguir, logrando q el tratamiento no se a tan pesado y sea fácil adaptarse a los alimentos.• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
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I
Isaac Bernal
Excelente atencion, muy bien explicado y completo el menu de opciones.
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
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K
Kristy
Me encanto el tiempo que se tomo para explicarme a detalle todo.
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
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A
Ana R
Fue mi primer consulta y me encantó, entendió todos mis objetivos, super atenta, amable y profesional. Definitivamente daré seguimiento con ella !
• Consultorio virtual (en línea) • •
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C
Cinthia Rodriguez
Super paciente al explicar, muy profesional, te enseña a tener una muy buena relación con la comida
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • •
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Y
Yareli Rivera
Excelente servicio , es muy atenta y explica todo al detalle, te da dietas fáciles de hacer y si restringirte tanto. Te muchas opciones
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
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F
F S
Excelente atención!! Explica todo, te entiende y es muy amable
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
¡Es un gusto poder ayudarle! Gracias por la confianza, nos vemos pronto.
-
S
Sarah Eileen S C
Mariana ha sido increíble en mi proceso de salud. Es la segunda vez que la visito y me ha ayudado muchísimo con mis problemas digestivos, especialmente con el estómago y el colon. Me ha dado planes de alimentación muy claros y efectivos, y realmente se enfoca en encontrar la raíz del problema. También me ha apoyado mucho con mis objetivos físicos, ayudándome a acercarme a mi peso y fuerza ideales en preparación para tener hijos. La recomiendo totalmente, es excelente y sin duda seguiré yendo con ella.
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
Wow Sarah, me dio mucho gusto leer esto. Sin duda has sido una excelente paciente, me emociona mucho poder ser parte de tu proceso de planeación para tu futuro embarazo, y que estés teniendo tan buenos resultados. Gracias por la confianza, ¡nos vemos pronto!
Dudas solucionadas
30 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Se puede tomar proteína sin hacer ejercicio para subir de peso?
¡Hola! Se puede tomar suplementos de proteína aún sin hacer ejercicio. Sin embargo, es recomendable analizar tu alimentación e ingesta de proteína actual, para analizar si realmente es necesario suplementario con proteína o con tu ingesta habitual llegas a tus requerimientos específicos. Se pueden emplear otro tipo de estrategias para aumentar tu peso en caso de que ya cubras con tus requerimientos actualmente, y esto se puede evaluar en consulta nutricional.
Disculpe yo tengo 38 años antes era gordita ahorita estoy súper flaquita y deje de comer ahora ya me Ise estudios y no tengo nada q debo tomar o comer para subir de peso por más q como no subo de peso
¡Hola! Gracias por compartir tu situación, entiendo que puede ser frustrante sentir que comes y aun así no logras subir de peso, sobre todo cuando ya descartaste causas médicas con estudios.
Cuando el peso baja mucho o cuesta recuperarlo, el cuerpo suele estar en un estado en el que necesita más energía de la que se está consumiendo, o bien, no se están eligiendo los alimentos adecuados para favorecer el aumento de masa muscular y grasa saludable.
Aquí te dejo algunas recomendaciones generales que pueden ayudarte:
Aumenta la frecuencia de comidas.
Incluye alimentos densos en energía y nutritivos.
(aguacate, aceite de oliva, frutos secos, semillas, crema de cacahuate o almendra, yogurt griego, avena, plátano, legumbres, etc)
Incluye proteína suficiente.
Haz ejercicio de fuerza.
Evita saltarte comidas o tomar solo café en la mañana.
Si a pesar de comer más y elegir bien tus alimentos no logras subir de peso, te recomiendo acudir con una nutrióloga para que te diseñe un plan personalizado, con las cantidades exactas que tu cuerpo necesita. ¡Saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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