Nutrióloga,
Nutricionista
ver más
Bahia de Banderas 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 12082298
17 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy Mariana Navarro, Nutrióloga egresada del Tecnológico de Monterrey, con Maestría en Nutrición y Metabolismo y especialidad en Nutricion Clínica por la Universidad de Barcelona y la Universidad Rovira i Virgili.
Mi consulta está enfocada en la salud digestiva, hormonal y metabólica, con planes de alimentación personalizados, prácticos y basados en evidencia científica. Creo en acompañar a cada paciente con cercanía y empatía, buscando siempre soluciones realistas y sostenibles que se adapten a su estilo de vida.
Enfocado en:
- Nutrición clínica
- Nutrición enteral
- Psicología de la alimentación
- Obesidad y comorbilidades
Principales enfermedades tratadas
- Desnutrición ,
- Dislipidemia ,
- Obesidad ,
- Sobrepeso ,
- Síndrome metabólico ,
- +20 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Mariana Navarro Rangel
Nutriólogo, Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Desnutrición
- Dislipidemia
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Diabetes
- Enfermedades gastrointestinales
- Resistencia a la insulina
- Colon irritable
- Hígado graso
- Diverticulosis
- Estreñimiento
- Colesterol
- Síntomas gastrointestinales
- Trastorno por atracón
- Vómito persistente
- Hipertensión
- Enfermedades autoinmunes
- Nutrición y salud emocional
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Desnutrición hospitalaria
- Ganancia de peso durante el embarazo
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de ovario poliquístico
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Jefa de Departamento de Nutrición. Hospital Joya Riviera (2025)
- Coordinadora de Departamento de Nutrición. Hospital Joya Riviera (2021-2022)-(2023-2024)
Publicaciones
- Proceso de Atención Nutricia para la modificación de la Conducta Alimentaria en el curso de la vida (coautora de 2 capítulos)
- Dietas al desnudo. Autora de capítulo "Dieta alcalina"
Formación
- Tecnológico de Monterrey, campus Guadalajara. Licenciatura en Nutrición y Bienestar Integral
- Universidad de Barcelona / Universitat Rovira i Virgili. Máster en Nutrición y Metabolismo, con especialidad en Nutrición Clínica
- ASPEN (American Society for Parenteral and Enteral Nutrition). Diplomado en Nutrición enteral y parenteral.
- Universidad Complutense de Madrid. Diplomado en Coaching Nutricional
Certificados
Vídeos promocionales
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Consultorios (2)
Paseo de los Cocoteros 55, Bahia de Banderas 63732
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
Consultorio virtual (en línea)
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Servicios y precios
-
Consulta de nutrición a domicilio
$1,400 -
-
Evaluación antropométrica
$200 -
-
Dieta especializada para aumentar masa muscular
$700 -
-
Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa
$700 -
-
Dietoterapia
$700 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opiniones
17 opiniones
-
D
D. Barba
“Es una nutrióloga súper profesional. Te explica todo con claridad, resuelve dudas y adapta tu dieta a tu estilo de vida y horarios. Sientes que realmente te entiende y eso hace muy fácil seguir el plan.”
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Visita en nutrición •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
Es un gusto para mí poder acompañarte en este proceso. Muchas gracias por tu opinión, nos vemos pronto!
-
P
Perla coral valdivia
Muy amable te explica bien su plan de alimentación
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
¡Agradezco mucho tu confianza Perla!
-
D
Diana Rojas
Me encanta cómo me explicas todo de manera clara y me das opciones para que pueda elegir lo que mejor se adapte a mis necesidades. Tu apoyo y motivación me han dado la confianza para seguir adelante y alcanzar mis objetivos. ¡Muchas gracias por todo!"
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
¡Gracias a ti por confiar en mí! Me da mucho gusto saber que te has sentido acompañada y que las opciones te han ayudado a encontrar lo que mejor se adapta a ti. Verte avanzar y ganar confianza en el proceso es lo más gratificante. ¡Seguimos trabajando juntas en tus metas, nos vemos pronto!
-
V
Valeria Silva
Me encantó la presentación de lo que Mariana entrega! Se me hacen increíbles todos los tips que te da. Excelente explicación de todo. Me encantó!
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Educación nutricional •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
¡Muchas gracias por tu opinión! Gracias por confiar en mi y por dejarme ser parte de los cambios que has implementado.
-
C
CWW
Excelente atención personalizada y muy detallada la explicación a mis preguntas
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Educación nutricional •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
Es un gusto poder acompañarte en este proceso. ¡Muchas gracias por tu opinión y por tu confianza!
Nos vemos pronto.
-
D
Daniela Anchava
Excelente consulta, abundante en empatía, profesionalismo, dedicación y claridad.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta nutricional •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
¡Muchas gracias por tu opinión! Es un gusto para mí poder acompañarte en este proceso. ¡Nos vemos pronto en consulta!
-
A
Alethia Ascencio Hernández
Es una excelente nutrióloga, no es la típica que tiene menú base y cada persona le cambia algún detallito, en verdad pone atención a las necesidades de cada paciente, su estilo de vida y todo.
Me encanta que su enfoque es principalmente la salud y sentirte bien, no solo verte bien, me ayudó postparto, después lactando y embarazada y embarazada sin lactar.
Amo que toma en cuenta cada una de mis necesidades super específicas, con menús y opciones prácticas que se adaptan q lo complicada que puede ser la vida.
SUPER RECOMENDADA!!!• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
¡Muchas gracias por tu opinión! He disfrutado mucho ser parte de tus 2 embarazos, y de ver cómo te cuidas y cuidas a tu familia con los hábitos tan sanos que tienes. Gracias por la confianza y nos vemos pronto en consulta.
-
V
Vanessa G
Es la mejor nutrióloga que he consultado porque no solo se enfoca en darte una dieta y ya, también se toma el tiempo de conocerte y saber qué otras cosas fuera de tu alimentación pueden estar afectando tu salud y te ayuda a encontrar las herramientas que necesitas para adoptar más hábitos sanos además de comer bien.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta nutricional •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
¡Muchas gracias por tu opinión!! Es un gusto para mí que me permitan conocer un poco más de sus rutinas y sus vidas, para poder facilitarles un poco este proceso que a veces puede parecer complicado. Gracias por la confianza y nos vemos pronto en consulta
-
L
Luisa Covarrubias
Mariana es toda una profesional.
Es comprometida, de ve que le apasiona lonquenhace, tiene los conocimientos y el.trato ifeal para las personas que deseamos bajar fe peso.
Es muy humana y empática.
Me encantó la manera de enviar su reporte y sugerencia de alimentación. No había recibido algo así nunca.
La.recomiendo al 100!• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Alimentación especializada para salud intestinal •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
¡Muchas gracias por tu opinión! Es un gusto para mí poder acompañarte en todos los cambios que estás logrando. Nos vemos pronto
-
P
Paty
Me sentí muy cómoda en la consulta. Me dio seguridad, comprendió perfectamente mis necesidades y lo que más me gustó fue cuando me armó mi plan de alimentación explicando profesionalmente todo lo que mi ser requería. Sin hacerme bolas en toda la información. Lo cual agradezco. Me mandó menús detallados y cero complicados para lograr mis objetivos. Me siento muy muy bien de salud y me veo cada vez más linda. ( si me echo porras!! Porque la verdad he sido muy constante y estoy segura que también gracias a mi constancia y disciplina, estoy logrando mis objetivos.
• MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral • Consulta nutricional •
Mtra. Mariana Navarro Rangel
¡Muchas gracias por tu opinión! Y me encanta lo que dices: al final los nutriólogos somos la guía en esos procesos, pero quienes hacen realidad todos los cambios son los pacientes. Te felicito y me encanta poder ser parte de tu proceso.
Dudas solucionadas
30 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Se puede tomar proteína sin hacer ejercicio para subir de peso?
¡Hola! Se puede tomar suplementos de proteína aún sin hacer ejercicio. Sin embargo, es recomendable analizar tu alimentación e ingesta de proteína actual, para analizar si realmente es necesario suplementario con proteína o con tu ingesta habitual llegas a tus requerimientos específicos. Se pueden emplear otro tipo de estrategias para aumentar tu peso en caso de que ya cubras con tus requerimientos actualmente, y esto se puede evaluar en consulta nutricional.
Disculpe yo tengo 38 años antes era gordita ahorita estoy súper flaquita y deje de comer ahora ya me Ise estudios y no tengo nada q debo tomar o comer para subir de peso por más q como no subo de peso
¡Hola! Gracias por compartir tu situación, entiendo que puede ser frustrante sentir que comes y aun así no logras subir de peso, sobre todo cuando ya descartaste causas médicas con estudios.
Cuando el peso baja mucho o cuesta recuperarlo, el cuerpo suele estar en un estado en el que necesita más energía de la que se está consumiendo, o bien, no se están eligiendo los alimentos adecuados para favorecer el aumento de masa muscular y grasa saludable.
Aquí te dejo algunas recomendaciones generales que pueden ayudarte:
Aumenta la frecuencia de comidas.
Incluye alimentos densos en energía y nutritivos.
(aguacate, aceite de oliva, frutos secos, semillas, crema de cacahuate o almendra, yogurt griego, avena, plátano, legumbres, etc)
Incluye proteína suficiente.
Haz ejercicio de fuerza.
Evita saltarte comidas o tomar solo café en la mañana.
Si a pesar de comer más y elegir bien tus alimentos no logras subir de peso, te recomiendo acudir con una nutrióloga para que te diseñe un plan personalizado, con las cantidades exactas que tu cuerpo necesita. ¡Saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
MSc. Mariana Navarro. Nutrición Clínica y Bienestar Integral
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
Consultorio virtual (en línea)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado: