el magnesio + vitamina D3 + calcio ayuda al crecimiento de un joven de 17 años

2 respuestas
el magnesio + vitamina D3 + calcio ayuda al crecimiento de un joven de 17 años
Dra. Ana Gabriela Ornelas Álvarez
Especialista en medicina del deporte
Metepec
Hola!
Son excelentes suplementos, pero en realidad no "ayudan" a que un joven crezca más, eso esta dado por otros factores como alimentación, talla de ambos padres, estado nutrimental, etc.

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Dr. José Antonio Báez Millán
Especialista en medicina del deporte, Médico general
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si, son micronutrientes que deben consumirse diario, pero generalmente se cumplen con una dieta suficiente y variada. En caso de no llevar la mejor alimentación, la suplementación es una buena opción.

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