Lic. Aline Tamez de Gyves

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No. de cédula: 3280845

Experiencia

Hola! Soy nutrióloga clinica con más de 20 años brindando consulta a pacientes con diferentes patologías. Me enfoco principalmente, en educar, atender, apoyar y acompañar a mis pacientes para que mejoren y recuperen su salud de una manera integral. Tengo un Diplomado en el Método del Equilibrio Intestinal para la Salud Integral, el cual aplico en pacientes que tienen síntomas de estar parasitados, intoxicados o con una nutrición deficiente, mediante el cambio de hábitos de alimentación, complementos necesarios, técnicas de desintoxicación y desparasitación.

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Consultorio

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Especialista en el método MEISI (Método del equilibrio intestinal para la salud integral

En línea , Centro Histórico De Puebla, Puebla 72090

Disponibilidad

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Dudas solucionadas

34 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buena noche, me gustaría hacer la siguiente pregunta:
- Al llevar una dieta que consiste principalmente en consumir frutas, verduras, avena y frutos secos (mayormente sandía, pepino, calabaza verde, pasas, almendras, nuez, plátano, avena y brócoli) y al llevar una rutina de ejercicio consistente únicamente en caminar (3 horas - 6 días a la semana - quema de 600 calorías), ¿qué tan saludable es y qué consecuencias se puede tener a largo plazo?

Hola, soy Aline Tamez, nutrióloga clínica. La dieta que debes llevar, debe ser equilibrada y personalizada de acuerdo a tus requerimientos. El consumo de mucha fruta y de cereales, como la avena, pueden subir tus niveles de glucosa en sangre y aumentar la inflamación.

Lic. Aline Tamez de Gyves

Porque los yogurs ACTIVIA DE DANONE, NO TRAE SU SU ETIQUETA NUTRICIONAL CUÁNTO DE AZÚCAR TRAE O CUANTO DE GRASA, ES LA BEBIDA SANA PARA BEBER?

Hola, mi nombre es Aline Tamez y soy nutrióloga clínica. En la información nutrimental viene la cantidad de azúcar y grasa por porción y varía dependiendo de la versión: bebible, natural o con fruta. Yo te recomiendo yogurt griego natural sin azúcares añadidos.

Lic. Aline Tamez de Gyves
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