¿Puede comer tortilla de maíz un bebé de 7 meses??
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¿Puede comer tortilla de maíz un bebé de 7 meses??
Qué tal, de preferencia no por la consistencia. Yo recomendaría otras fuentes de carbohidratos como papa o camote en puré o avena molida y cocida, por ejemplo.
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Hola!
Si puede comer tortilla de maíz, te sugiero que se la des remojada en algún caldo o papilla para que pueda deglutirla más fácil
Si puede comer tortilla de maíz, te sugiero que se la des remojada en algún caldo o papilla para que pueda deglutirla más fácil
Sí puede comer tortilla de maíz a los 7 meses, siempre que sea suave y en trocitos muy pequeños o desmenuzada para evitar atragantamiento. Es un alimento seguro dentro de la alimentación complementaria y puede aportar energía y nutrientes si se ofrece junto con otros alimentos adecuados para su edad.
Siempre y cuando este molida o cortada muy pequeña para que la pueda masticas con sus encias. Prueba darle poco a poco. Cuidar que no se vaya a ahogar y ver siempre que la mastique bien
si
Si, tiene que estar sentado en su silla, erguido, con supervision constante y que la tortilla no esté dura, por ejemplo en presentación de enfrijolada.
¡Hola! Es una excelente pregunta para esta etapa de la alimentación complementaria.
La respuesta es sí, un bebé de 7 meses puede comer tortilla de maíz, pero es fundamental cuidar la presentación para que sea seguro:
La consistencia: A esta edad, la tortilla no debe darse frita ni dura. Lo ideal es ofrecerla en trozos suaves o, mejor aún, como parte de la dieta familiar en forma de 'testales' (bolitas de masa cocidas) o simplemente la tortilla blanda cortada en tiras largas (del ancho de dos dedos de adulto) si practicas Baby Led Weaning (BLW).
Aporte nutricional: La tortilla es una excelente fuente de calcio (gracias a la nixtamalización) y energía. Sin embargo, recuerda que a los 7 meses la prioridad es que el bebé también consuma fuentes de hierro y zinc (como carne, leguminosas o vegetales verdes).
Seguridad: Evita las orillas duras o secas que puedan causar que el bebé se lastime o se atragante. Siempre debe estar bajo supervisión.
La alimentación complementaria es un proceso de descubrimiento y también de mucha ansiedad para los padres. Si tienes dudas sobre cómo equilibrar los nutrientes o cómo introducir nuevos alimentos de forma segura, ¡estoy para apoyarte!
Mtra. Marcia Yuridia Esmerio Especialista en Nutrición y Salud Mental.
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