Soy diabetica y tengo sobrepeso ¿puedo tomar ensure?

para contestar esto tendríamos que conocer su % de masa muscular, y hábitos de alimentación, ya que existe el riesgo de sobrealimentarse, incluso hay versiones de Ensure con mucha azucar. hay formas mas saludable de llegar a sus requerimientos Sin descuidar sus necesidades personales. sugiero asistir a su nutriologo a una asesoría

Ensure no sería la formula indicada para una persona con diabetes, sería Glucerna. Sin embargo, además se deben considerar otros factores para consumirlo, por ejemplo si hay falta de apetito o riesgo de desnutrición por otras condiciones.

Lo ideal sería evaluar el escenario completo en una consulta para que pueda tener un plan individualizado para el control de la diabetes y el sobrepeso.

Si eres diabética y tienes sobrepeso no es recomendable consumir Ensure regular, ya que contiene azúcares y puede favorecer el aumento de peso. Existe una versión llamada Ensure Diabetes Care, formulada para personas con diabetes, pero siempre debe usarse bajo supervisión de tu médico o nutriólogo para asegurar que se ajuste a tu plan de alimentación.

Hola, buenos días. Cuéntame, ¿por qué quieres tomar Ensure?"

Hola. El ensure en su suplemento que contiene carbohidratos que se absorben muy rápido y hacen que su glucosa en sangre suba rápido pero asi mismo baja rapido(a esto se le llama picos de glucosa), si lo llegara a consumir debe ser baj supervision de su médico o nutriólgo para que realicen un conteo de carbohidratos adecuado y no consuma en exceso, si no, de manera moderada.
En cambio, existe una ocpión que se llama Ensure Diabetes care, los carbohidratos que este aporta se absorben de una manera más lenta y usted no tendría los llamados picos de glucosa. OJO: no le estoy recetando el suplemento, si usted lo consume, recuerde que lo debe mencionar a su nutriólogo, medico, endocrinologo o el especialista que monitorea sus controles de glucosa y consumo de alimentos.

Hay un ensure específico para patologías relacionadas con la glucosa, sin embargo no es la solución ,te recomiendo acudir a consulta nutricional. Saludos.