¡Hola! Soy Mayra Moreno, nutrióloga clínica. Me gusta entender que cada persona es diferente, por eso no creo en planes de alimentación que funcionen igual para todos. Mi objetivo principal es ayudarte a mejorar tu alimentación de una manera práctica, flexible y adaptada a tu estilo de vida, gustos y necesidades.
Trabajo principalmente en pérdida de peso y reducción de grasa corporal, recomposición corporal y preservación de masa muscular, así como en el acompañamiento nutricional de personas con diabetes, resistencia a la insulina, dislipidemias y problemas de salud digestiva.
También acompaño a pacientes que se encuentran en tratamiento con análogos de GLP-1, buscando que su alimentación sea adecuada y que puedan cuidar su composición corporal durante el proceso.
Para mí, la nutrición no se trata de comer perfecto, sino de aprender a tomar mejores decisiones que puedas mantener a largo plazo.
Será un gusto acompañarte en este proceso y trabajar juntos en tus objetivos.
