Tengo gastritis crónica atrofica y metaplacia intestinal puedo comer dátiles ??
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Tengo gastritis crónica atrofica y metaplacia intestinal puedo comer dátiles ??
Es importante tener una dieta rica en frutas y verduras pero es verdad que los dátiles tienen azúcares fermentables que pueden ser difíciles de absorber en el intestino delgado por lo que no son recomendables para personas con SII o px que sufran de mucha inflamación y gases. Si no es tu caso entonces adelante.
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Sí puedes comer dátiles, pero con moderación. Son una fruta rica en fibra y azúcares naturales, que en exceso pueden aumentar la acidez o el malestar digestivo en casos de gastritis. Te recomiendo consumirlos en pequeñas cantidades y siempre observar tu tolerancia.
Tienes que ir a una consulta Nutricional para que evaluen todos los alimentos que tu cuerpo puede aceptar mejor y asi no tengas dolor y los datiles son dulces asi que puede depender mucho de cada cuerpo y tu estilo de vida, no hay que satanizar ningun alimento, todo con medida, Saludos
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