Lic.
Vanessa Espinoza
Nutrióloga
·
Nutricionista
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León 1 dirección
No. de cédula: 15299184
3 opinionesExperiencia
Soy nutrióloga enfocada en el acompañamiento nutricional individualizado, con un enfoque empático y basado en evidencia.
Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu relación con la alimentación y tu salud, adaptando cada plan a tu estilo de vida, necesidades y objetivos.
Trabajo desde una perspectiva realista y sostenible, evitando soluciones restrictivas, para que logres cambios duraderos en tu bienestar.
Enfoque nutricional
Trabajo diseñando planes nutricionales adaptados a la condición clínica específica de cada persona, considerando patologías, síntomas, estilo de vida, horarios, cultura alimentaria y presupuesto, buscando que la alimentación sea realista, sostenible y fácil de llevar en la vida diaria. Mi objetivo no es entregar dietas restrictivas temporales, sino ayudar a construir hábitos que mejoren la salud física y la relación con la comida a largo plazo.
Durante la consulta, priorizo la educación nutricional y el acompañamiento cercano, para que cada paciente comprenda el porqué de las recomendaciones y pueda tomar decisiones informadas sobre su alimentación. Me interesa que mis pacientes se sientan escuchados, comprendidos y acompañados en su proceso, sin juicios y con estrategias prácticas que realmente se adapten a su realidad.
Brindo atención nutricional en diferentes etapas y condiciones de salud, con enfoque individualizado y basado en evidencia científica, buscando siempre mejorar calidad de vida, bienestar y adherencia al tratamiento.
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad
- Desnutrición
- Diabetes
- Dislipidemia
- Enfermedades gastrointestinales
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Vanessa Espinoza
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Vanisana Nutrición
Formación
- Universidad Autonoma de Durango
- UNITEC
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Desnutrición
- Diabetes
- Dislipidemia
- Enfermedades gastrointestinales
- Síndrome metabólico
- Hipertensión
- Colitis
- Hipotiroidismo
- Ovario poliquístico
- Hígado graso
- Estreñimiento
- Enfermedad renal
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta nutricional online
$550 -
-
Consultas de nutrición presencial
$550 -
-
Consulta nutricional de control de peso
$550 -
-
Consulta nutricional de diabetes mellitus
$550 -
-
Consulta nutricional de enfermedad renal
$550 -
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Consultorios (2)
Nubes 309, Segundo Piso, Jardines Del Moral, León 37160
Disponibilidad
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- Efectivo
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Opiniones
3 opiniones
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-
M
MTF
Excelente nutrióloga, dietas fáciles y funcionales
• Vanisana Nutrición • Consulta nutricional online •
Lic. Vanessa Espinoza
Muchas gracias por tu opinión, espero seguir atendiendole.
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A
A.F.
Me encantó que todo lo que me explicó fue claro y sencillo, además fue información actualizada. Excelente atención y muy empática!
• Vanisana Nutricion • •
Lic. Vanessa Espinoza
Muchas gracias por tus opiniones, espero seguirte atendiendo.
-
X
Ximena
Excelente nutrióloga. Te explica tu enfermedad con detalle y como los cambios en la alimentación ayudan a mejorar. No deje de comer lo que me gusta y fue fácil seguir el menú, agarré el paquete de promoción y tengo 3 meses de citas
• Vanisana Nutricion • Paquete consultas •
Lic. Vanessa Espinoza
Muchas gracias por tus opiniones, estas avanzando muy bien.
Dudas solucionadas
22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Si alas 8 de la mañana tomo mi proteína y kreatina y alas 3 de la tarde tomo una bebida alcohólica me afecta
Hola, En si no hay interacción directa entre el alcohol y la creatina o la proteína, sin embargo considera que si eres una persona que le preocupa su masa muscular, el alcohol genera el efecto contrario, favorece la deshidratación, disminuye la síntesis de proteína, empeora la recuperación, que son las funciones para las que ayuda la creatina, entonces básicamente es como si tuvieras un tropiezo en tu progreso y no ayuda a tu propósito de ganancia muscular, te recomiendo asesoría nutricional personalizada para ajustar un plan que potencie tus objetivos
puede tomar ensure advance una persona diabetica de 95 años que esta desnutrida
Es mejor una opción apta para diabéticos que contenga carbohidratos de lenta absorción, no obstante es importante la valoración con nutrición para elegir el adecuado a su caso y poder vigilar así como atender también sus alimentos para que no dependa solo del suplemento, saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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