Preguntas de pacientes (22)

Es mejor una opción apta para diabéticos que contenga carbohidratos de lenta absorción, no obstante es importante la valoración con nutrición para elegir el adecuado a su caso y poder vigilar así como atender también sus alimentos para que no dependa solo del suplemento, saludos

Hola, En si no hay interacción directa entre el alcohol y la creatina o la proteína, sin embargo considera que si eres una persona que le preocupa su masa muscular, el alcohol genera el efecto contrario, favorece la deshidratación, disminuye la síntesis de proteína, empeora la recuperación, que son las funciones para las que ayuda la creatina, entonces básicamente es como si tuvieras un tropiezo en tu progreso y no ayuda a tu propósito de ganancia muscular, te recomiendo asesoría nutricional personalizada para ajustar un plan que potencie tus objetivos

Hola, te contesto una a una tus dudas, ¿que tan mala es? esto depende mucho del tipo de proteína, nuestro cuerpo no distingue en realidad que estas consumiendo huevo o carne o proteína en polvo porque lo que hace es desintegrar las moléculas grandes de proteína para obtener cadenas de aminoácidos que es de lo que están formadas, por lo tanto a la absorción no llega el alimento "entero" puedes consumir proteína en polvo sin mayor problema de que el cuerpo lo considere "malo" sin embargo hay algo importante, muchas proteínas en polvo de hoy en día se han convertido básicamente en ultraprocesados, si notas los ingredientes puedes encontrar colorantes, espesantes, endulzases, saborizantes, para que sea mas placentero el consumo, ahí caemos ya en el consumo crónico de ultraprocesados que en ningún caso es bueno. ¿puede suplir alimentos? si, siempre y cuando la prepares bien, si eres una persona muy ocupada es una buena estrategia para no pasar hambre o saltarte comidas, pero hay que prepararla bien, no solo consumas el batido, metele mas nutrientes, agrega alguna fruta, algún cereal como avena etc para obtener una "comida" mas completa, y salir del apuro, sin embargo como ya te mencioné, es importante leer ingredientes y encontrar una de buena calidad. ¿puede dañar los riñones? esto es un mito común, en general la proteína no daña los riñones en una persona sana, sin embargo es importante no caer en excesos, si cubres tus requerimientos esta bien, pero si te excedes aunque sea en proteína proveniente directa de tus alimentos, al final se desechara o se utilizara para la formación de grasa como cualquier exceso, por lo que no es recomendable excederse de los requerimientos, ahora con respecto al riñón hay algo importante, no es que se dañe, es que a veces existen ya daños previos que no identificamos a tiempo, una infección urinaria no tratada, un daño que no hemos detectado y que continua ahí de forma silenciosa, el exceso de proteína ahí si aumenta el daño, cuando ya existía algo previamente que no detectamos, por eso la importancia de no exceder los requerimientos y de estar al día con los chequeos para detectar algún problema antes de que empeore. Te recomiendo consultar un profesional de la nutrición, que podrá adecuar tu plan con el uso o sin el uso de este suplemento según sea tu caso particular, saludos

El alcohol esta contraindicado en los problemas de hígado, su medico debió explicarle, es lo primero que se restringe, cuídese. Es necesario valorar su caso específico, un profesional de nutrición podría ayudarlo a cuidar su enfermedad y saber que evitar y que cosas podría añadir con moderación.

El ensure Clinical no tiene como tal es efecto secundario, sin embargo podría deberse a varios factores, que el paciente sea diabético y el azúcar del producto le genere una subida rápida de glucosa, también podría ser que lo beba muy rápido o en ayunas o puede ser una sensibilidad a algún ingrediente específico, para valorar mejor su caso es necesaria una consulta nutricional para adecuar el consumo del ensure a su situación específica o en su defecto encontrar otra alternativa de producto.

Buenas tardes, le recomiendo mucho una valoración nutricional mas personalizada ya que hay que identificar primero las causas para dar tratamiento, antes de meter un suplemento alimenticio hay que valorar lo que podemos hacer con su dieta para que no gaste, de entrada le sugiero aumentar la densidad nutricional en su dieta por ejemplo beber algún licuado y añadir un chorrito de aceite de oliva, nueces u otras grasas que aumenten el contenido calórico de sus alimentos, sin embargo una perdida de peso sin causa debe indagarse y tratarse. saludos

Si se encuentra con sintomas activos si podría empeorar sus síntomas porque la mucosa gástrica esta sensible, se recomienda esperar a que mejoren sus síntomas, y es importante el tratamiento ya que no es normal que todo el tiempo tenga síntomas activos, hace falta revisar su situación específica para lograr una mejor calidad de vida

Es necesario tener el contexto de hace cuanto tiempo fue su enfermedad y en que fase se encuentra, si esta en recuperación saber hace cuanto tiempo, pero en general si puede consumir sin problema las bebidas y tés, sin embargo hay que tener cuidado de no hacerlos muy cargados y estar alerta a cualquier señal de incomodidad. Se recomienda valorar su caso específico con nutrición

Las empresas están obligadas a incluir la información nutricional en su etiquetado, si no puede verlo probablemente compro un paquete de varias piezas y la información nutricional debe encontrarse en el envase original donde venían todos, también puede ser que no este como forma de tabla como otros productos pero si pueda encontrarlo en forma de texto escrito junto con la lista de ingredientes, en general consumir ultraprocesados no esta recomendado ni es la mejor idea, en el caso de este producto en específico suele contener niveles altos de azúcar añadido y colorantes, no es la mejor opción de yogurt, puede elegir otras opciones verificando ingredientes, un buen yogurt debe contener solamente de preferencia leche y fermentos lácticos, quizá algo azúcar dependiendo de si lo quiere endulzado pero no mas

Hola, si dieta parece ser muy baja para un adulto, necesitaríamos valorar bien cantidades y demás, pero en general parecen faltar grupos alimenticios, si desea llevar una dieta predominantemente vegetal es posible, sin embargo es necesario que la haga de la mano con una nutriologa para que la diseñemos justo para que cubra todas sus necesidades, las consecuencias de no cubrir requerimientos empiezan de a poco, pero con el tiempo podría verse afectada su salud debido a estas deficiencias, podría experimentar cada de cabello, ojeras marcadas, piel opaca, disminuir sus sistema inmune y hacerla mas propensa a desarrollar una enfermedad debido a que se encuentre débil.

Lo ideal es separar las tomas de los alimentos con lácteos o cafe, debido a que puede interferir en la absorción de algunos compuestos, por ejemplo el calcio de la leche puede interferir en la correcta absorción de hierro, el cafe pudiera interferir con la absorción correcta de zinc, por lo tanto lo ideal es consumir su centrum con agua simple y espaciarlo de ciertos alimentos. Una valoración nutricional puede ayudar en su caso a una mejor orientación con interferencia de alimentos/suplementos y también a conseguir cumplir con sus necesidades nutricionales con alimentos

El Simi sure es un suplemento dietético para cuando no cumple sus requerimientos diarios con alimentos comunes, es necesario una valoración mas extensa, primero para saber cual es su requerimiento de proteínas, vitaminas y minerales y poder hacer una conversion de cuanto esta recibiendo de alimentos para saber cuanto le falta y poder suplirlo con el simisure o con otro, pero no podría responderse esa pregunta sin conocer como es su alimentación para saber cuanto falta de que, para poder agregar el suplemento, necesita una valoración con nutrición para poder apoyarle.

Hola, buenas tardes, en general la marca contiene productos buenos, sin embargo al ser varios tipos necesitaría espesifcamete saber cual es el que piensa tomar para poder evaluar la etiqueta, sin embargo lo que buscamos en un suplemento de vitaminas del grupo B buscamos que se encuentren en sus formas activas (metilcobalamina, metilfolato, piridoxal 5 fosfato) y muy importante también revisar el % que cubren del requerimiento, si están muy altos como suele suceder con algunos suplementos que cubren el 150% o hasta el 400% o mas es algo a vigilar porque excederse no es recomendable, ademas de que se acompañaría de síntomas no deseados como náuseas o ansiedad, recomiendo ampliamente consultar con un profesional de la nutrición, debido también a que es necesario entender primero, ¿para que busca consumir el suplemento? y partiendo de ahí podemos valorar su necesidad específica y poder recomendar lo mejor para usted

Con gusto, nutricionista clinico puede ayudar, la etapa de selectividad alimentaria en los niños con condiciones neurodivergentes son normales, pero hay que acompañar y valorar nutriconalmente para poder añadir poco a poco distintos alimentos con estrategias diversas, entre ellos jugar con la textura y las formas y colores de los alimentos, a sus ordenes.

Con gusto, una nutrióloga clinica puede ayudar con su proceso, la alimentación es la mejor herramienta para controlar hipertensión y glucosa elevada, puede ayudar a controlar su medicación para que poco a poco pueda disminuir dosis con un buen control de una nutriologa y su medico

No es una buena idea mezclar ningún medicamento con alcohol, podría hacer que no sea efectiva su dosis de medicamento o podría hacerla mas potente y causar síntomas no deseados o riesgos mas graves

Lo mas recomendable es entender su contexto y si se encuentra con síntomas activos en este momento, para poder responder, en general si puede consumir 1 o 2 y vigilar tolerancia, si es un alimento que no había consumido antes es importante no comerlo en ayunas y acompañarlo de algún otro ingrediente que le caiga bien.

El glicinato es una de las formas mas toleradas, otros tipos de magnesio si causan los síntomas que describe, es importante que revise la etiqueta de su suplemento para identificar si viene combinado con otros tipos u otros ingredientes, también es importante evaluar la dosis que esta consumiendo, una valoración nutricional mas personalizada puede ayudarle mejor.

Hola, en general ningún suplemento debe consumirse a largo plazo sin control de su nutricionista, hace falta una valoración personalizada para entender porque lo toma para poder ayudarlo a cubrir sus necesidades sin necesidad de que gaste en suplemento, recuerde que la vitamina B se encuentra en todos los alimentos de origen animal, un consumo adecuado en su dieta ya debería cubrir estos requerimientos. si hay algún síntoma específico por el cual lo tome, hágamelo saber, saludos

Con gusto, podemos ver su caso