Preguntas de pacientes (89)

Lo que estás describiendo puede sentirse muy abrumador, y es comprensible que te preocupe. Desde una mirada cognitivo-conductual, cuando estamos bajo mucho estrés o malestar emocional, suelen aparecer... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Es muy comprensible que te sientas así; cuando queremos a alguien y lo vemos pasar por dificultades, es natural que surjan preocupación, tristeza o incluso... Ver más

Gracias por compartir algo tan profundo. Lo que describes refleja cuánto te ha dolido sentirte en desventaja y poco valorada dentro de tu entorno cercano. Cuando constantemente recibimos mensajes directos... Ver más

Gracias por compartir algo tan importante. Sentir que estudiaste una carrera que no te gusta o incluso que detestas puede generar mucha angustia, culpa y confusión, sobre todo cuando hay expectativas familiares... Ver más

Lamento que estés pasando por algo tan angustiante; el miedo intenso puede hacer que todo se sienta fuera de control. Desde una perspectiva cognitivo-conductual, la ansiedad sostenida suele generar pensamientos... Ver más

Entiendo tu preocupación, y es completamente natural que te sientas inquieta al recibir esa recomendación. Ver a tu hijo tener dificultades en la escuela y escuchar que lastima a otros puede ser muy doloroso... Ver más

Lamento mucho tu pérdida. Perder a un padre es una experiencia profundamente impactante, y es muy común que después aparezcan sentimientos “raros” o contradictorios: tristeza intensa, enojo, culpa, alivio,... Ver más

Cuando una persona cercana tiene depresión y no quiere acudir a psicología, es muy frustrante y doloroso para quienes la queremos. Lo primero es entender que no siempre es resistencia por terquedad, muchas... Ver más

Gracias por expresar lo que estás viviendo. Sentirte así pensar que no eres buena en nada, quedarte paralizada por miedo a fracasar y escuchar que los demás creen que solo pones excusas es profundamente... Ver más

Entiendo completamente tu duda, y me alegra que la estés preguntando. Los fármacos pueden ayudar mucho a disminuir los síntomas físicos y emocionales de la ansiedad, especialmente cuando estos ya son muy... Ver más

Entiendo profundamente cómo te sientes, y es completamente válido que te sientas agotada. Criar y acompañar a una niña con TDAH, ansiedad y conductas desafiantes puede ser muy demandante emocionalmente,... Ver más

Gracias por confiar en expresar cómo te sientes. Lo que describes cansancio constante, aumento en el apetito, desmotivación y dificultad para concentrarte son señales que pueden indicar que estás pasando... Ver más

Entiendo tu preocupación, y es muy valioso que estés buscando manejar la situación con equilibrio. Cuando un niño reacciona de forma agresiva, especialmente si no es habitual en él, suele ser una señal... Ver más

Lamento mucho que hayas tenido que vivir una situación tan dolorosa y tan injusta. Lo que describes violencia física, manipulación emocional y culpabilización es muy serio, y es completamente válido que... Ver más

Lamento mucho que hayas tenido que cargar con esto durante tanto tiempo. Cuando una pérdida no se procesa del todo, es común que aparezcan señales como la apatía, la desmotivación, los bajones emocionales... Ver más

Lo que describes le ocurre a muchas personas y no significa que “haya algo mal contigo”. Desde una mirada cognitivo-conductual, es común que el estado de ánimo fluctúe y que en algunos días aparezcan pensamientos... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Comenzar a conducir puede generar mucha ansiedad, y es más común de lo que parece que al inicio aparezcan miedo, tensión o incluso ganas de evitar manejar.... Ver más

Lamento mucho lo difícil que ha sido este proceso para ti. Vivir con depresión mayor durante tanto tiempo y probar distintos tratamientos sin sentir mejoría puede generar cansancio, frustración y la idea... Ver más

Gracias por abrirte y compartir lo que estás viviendo. Lo que describes refleja un gran nivel de conciencia y agotamiento emocional, y también muestra cuánto estás intentando entender lo que te pasa. Es... Ver más

Gracias por compartir lo que te pasa. Vivir con la mente atrapada entre el pasado y el futuro puede generar muchísima angustia, y pedir ayuda ya es un paso muy valioso. Existen tipos de terapia que justamente... Ver más