¿Si una persona cercana a mi tiene depresión y no quiere acudir a psicología, qué puedo hacer para

32 respuestas
¿Si una persona cercana a mi tiene depresión y no quiere acudir a psicología, qué puedo hacer para convencerlo?
Dr. Luciano Berumen Martínez
Psicólogo, Psicopedagogo
Naucalpan de Juárez
La terapia familiar es una opcion.
No es la persona señalada como el problema. Es la familia el problema y la solucion. Ojo si se hace daño la persona, se puede internar.
Encuentra un experto
Dra. Maritza Bernal Díaz
Psiquiatra
Cuauhtémoc
Hola, buena tarde. Puede acudir en caso de una urgencia sentida a servicio de urgencias del Hospital Psiquiátrico"Fray Bernardino Álvarez" al servicio de urgencias. Ésto puede o no ser sin el consentimiento del paciente. Sin embargo, lo ideal es que el paciente acepte y sea mínimamente conciente de la necesidad de ayuda en salud mental.
Saludos.
Dr. Orlando Pérez
Psicólogo, Sexólogo
Tijuana
Hola. La decisión de acudir a terapia es personal. Solo te sugiero acompañar a la persona en su proceso sin presionar a qué haga nada. Algunas veces la insistencia de las personas cercanas puede ser muy abrumadora para la persona con depresión
Mtra. Iciar Rivera Medina
Psicólogo
Guadalajara
Puede asistir usted a una consulta terapéutica, como persona cercana e interesada en su bienestar, para recibir orientación y saber como manejar la situación con la persona que vive con síntomas de depresión, esto suele ser útil pues es una manera indirecta de apoyar en la mejora, en el camino de esta orientación puede suceder que la persona acceda a tomar una consulta terapéutica al no sentirse presionado ni señalado. La sugerencia es una consulta con un terapeuta sistémico familiar. Espero que encuentre el apoyo que necesita, gracias por la confianza, quedamos a su disposición.
Buen día, espero esté bien. Primero que nada habría que conocer cuál es el motivo por el cuál la persona no quiere o puede ir, ya que en ocasiones podemos considerar que es porque no lo desea y existen algunas otras variables cómo tiempo o dinero. Si la Persona no presenta esos obstáculos y es porque no se siente listo, no hay que presionarlo por el momento. Por ahora puede acompañarlo y si él lo desea poder asistir a una primera consulta con el, donde se le puede explicar el tipo de terapia y en ocasiones pueden convencerse de esa manera.
Saludos
Puede sugerirle acompañarle a alguna cita para que se sienta con confianza, si viera comportamientos extraños que indiquen hacerse daño,.acuda de inmediato a un servicio de urgencias y que la transfieran con un psiquiatra y continúe con una psicoterapia
Lic. Ricardo León
Psicólogo, Sexólogo
Ciudad de México
La terapia familiar, si es tu pareja en pareja y si vienes a terapia pidiéndole que te acompañe después de algunas sesiones en las que hayas estado como parte de tu proceso también puede funcionar.
Pero si hablamos de depresión una consulta con el psiquiatra para un diagnóstico preciso es una primera opción excelente.
Buen día. Lo primero y lo más importante es que la persona se sienta escuchada y entendida y comprendida y validada, es decir que lo que está sintiendo no está fuera de la “normalidad”. Una vez que alguien se siente comprendido y validado es mucho más fácil de que escuche sugerencias en cuanto a qué hacer con su problemática. Espero que te sirva esta respuesta. Saludos.
Dra. Tere López Cano
Psicólogo
Ciudad de México
La depresión se expresa con "desanimo, desgano, desesperanza y negligencia en el cuidado, satisfacción y proyección de la propia vida. Importante que pueda descubrir el valor de su vida con nuevos recursos y expectativas con sentir AMOR, confianza y apoyo sin presionar de personas cercanas...Se como un "ESPEJO que puedas descubrir y reflejar" lo mejor de el mismo. MIS MEJORES DESEOS.
Dra. Angelica Bolocan
Psicólogo, Sexólogo
Santiago de Querétaro
Como lo decía uno de mis compañeros, la terapia familiar funciona muy bien, trabajando con un integrante de la familia o varios en su defecto, de esa forma los cambios se dan desde el sistema, con movimientos en los demás integrantes para el apoyo del que sufre la depresión! Acérquese al especialista!
Proponle que vaya a una o dos sesiones solamente y que sí no se siente cómodo pues ya no le insistirás hasta q él lo decida, pero que al menos lo intente.

Pero eso sí, primero asegúrate de conseguir un buen psicólogo (a) que te dé confianza y tenga experiencia en el tema, para que vayas a la segura y sepa como abordarlo.
Hola, coincido con muchos de mis colegas que han respondido antes. Sin embargo, también hay que evaluar si hay riesgo de suicidio, en caso dado, los familiares cercanos deberán estar enterados para poder tomar medidas preventivas con las que seguramente la persona no esté de acuerdo, sin embargo son necesarias para salvaguardar su vida. La depresión (no siempre, pero sí en algunos casos) puede generar pensamientos, planeación e intentos de suicidios, saludos.
Mtra. Diana E. Medina Niembro
Psicoanalista, Psicólogo
Cuernavaca
No nos dices quien es esta persona y qué relación tiene contigo. Todas las respuestas anteriores son oportunas si en verdad la persona está "enferma". Yo te pregunto ¿en verdad lo está o es más tu necesidad de rescatar a otros lo que te hace pensar que necesita ayuda? ¿Qué puedes hacer para convencerlo? NADA.
Si tu convives de manera cotidiana con él y su estado de ánimo te afecta a ti directamente, entonces la que está buscando ayuda eres tu. Tu eres la que necesita aprender herramientas para lidiar con los sentimientos (de culpa y enojo) que te despierta este hombre. Lo que a él le sucede no es tu responsabilidad, sobre todo si estás hablando de un adulto. Aprender a SOLTAR lo que no está dentro de tus posibilidades solucionar es difícil, pero lo mejor que puedes hacer por el es ocuparte de ti.
Cuando el sienta que su así denominada "depresión" ya no le sirve para tener tu atención, probablemente su mueva por sí mismo. No puedes ayudar a quien no quiere ser ayudado. Saludos.
Lic. Marcela Obeso Fernández
Psicólogo
Benito Juárez
La depresión encierra a la persona en un hoyo oscuro y desolado y es muy frecuente que también desee estar a solas. Lo importante es que sepa que ahí estás y no te irás. Tú comprensión y cariño poco a poco puede ir generando confianza para solicitar ayuda terapéutica.
EMDR es una terapia psicológica apropiada en los casos de depresión para ayudar a superar las circunstancias de vida que son la base de la enfermedad.
Disminuye la tristeza con re procesamiento para superar episodios traumáticos.
Mtra. Mary Carmen Herrera Perez
Psicólogo, Sexólogo
Atizapán de Zaragoza
Buena noche: depende del grado de la depresión, si es leve únicamente hacerle saber que puede contar con usted, si es media escucharle cuales son las razones por las que no desea una terapia y en depresión profunda buscar negociar que asista a una institución especializada en psiquiatría.
Desgraciadamente no puede usted ayudar a quien no desea ser ayudado.
Saludos cordiales.
Lic. Isaura Georgina A. Pineda Vázquez
Psicólogo, Sexólogo
Santiago de Querétaro
De preferencia para poder realizar una mejor atención psicológica es preferible que la persona acuda por sí misma, para hacer un trabajo personal y más profundo, pero cuando la Depresión es muy profunda es necesario acudir a un apoyo psiquiátrico que con la medicación pueda normalizar su bioquímica cerebral y pueda avanzar en su tratamiento psicoterapéutico. Estoy a tus órdenes!
Pueden recurrir a la terapia familiar, donde incluso si la persona con depresión decide no asistir, la familia puede adquirir estrategias para poder ayudarlo y apoyarlo. Otra opción es el internamiento en caso de que tu ser querido tenga conductas de riesgo que pudieran poner en peligro su integridad.
Finalmente si ninguna de estas opciones es posible, puedes documentarte sobre la condición de esta persona, o acudir con un profesional que te asesore para poder comprender mejor lo que le sucede y brindar apoyo dentro de tus posibilidades.
Lic. Alejandro González Briseño
Psicólogo
Santiago de Querétaro
Una manera sería acompañando a tu conocido, el cual se sienta respaldado, y la terapia familiar es una buena opción, ya que tú estas haciendo algo muy importante, que es escuchar su problemática y eso ya es bastante. Saludos y estoy a tus ordenes.
Le invitamos a una visita: Consulta en línea - $450
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Lamentablemente hay un límite dentro de lo que tu puedes hacer por esa persona, puedes acompañarla, escucharla, invitarla a terapia, sin embargo la decisión de asistir a terapia es individual, es personal. Desconozco si es un miembro de tu familia, pero en ocasiones el que un miembro de la familia asista a terapia y hable abiertamente de ello puede motivar a otros miembros a hacer lo mismo.
Lic. Andrea Hinojosa Arevalo
Psicólogo
San Pedro Garza Garcia
Hola, buen día.
Entiendo su preocupación por su ser querido. Lo primero, sería evaluar si existe un riesgo de suicido o comportamientos autodestructivos (mediante preguntas u observación). En es caso, sería necesario intervenir de manera inmediata. Sin embargo, es importante entender que, en muchas ocasiones, no podemos "convencer a alguien". Lo que si puede hacer es lo siguiente:
1. Brindar un espacio de confianza y apoyo en donde la personas se pueda sentir escuchada y validada
2. Informar sobre los servicios terapéuticos y las maneras en las que pueden ayudar e incluso ofrecer acompañarlo si así lo desea.
3. Hablar sobre sus necesidades y ver distintas opciones. Llegar a acuerdos, en vez de imponer lo que "debería de hacer"

En caso de que no lleguen a un acuerdo, usted podría acudir a terapia para aprender cómo ayudarlo de la mejor manera (dentro de sus posibilidades, sin cargar con una responsabilidad excesiva).
Un abrazo!
Depende de la edad, si es menor de edad, los cuidadores principales están en toda la obligación de hacerlo (llevar a la persona), en caso de que no, es difícil convencer o obligar a alguien. Lo que si puedes hacer es quizá, comenzar a ir tu, para saber como poder apoyar a esa persona cercana y tal vez compartiéndole tu experiencia se pueda animar a algo.
¡Hola!, entendemos que puede ser complicado, para lograr avances significativos el paciente tiene que acudir voluntariamente. Podrías comentarle que lo apoyas, describe cómo la depresión ha afectado su calidad de vida, valida sus emociones y escucha las razones por las cuáles presenta rechazo acudir a terapia. Te recomendamos el enfoque cognitivo conductual, es un modelo eficaz para trastornos del estado de ánimo. Es importante que iniciase con el tratamiento, con la finalidad de evitar el agravamiento y cronificación del problema inicial. Deseamos que nuestra respuesta sea de ayuda, estamos a tus órdenes.
Buenos días, le sugiero que hable con la persona en el momento adecuado, explicarle la importancia de que acuda con el psicólogo y que observe que existen varias opciones donde puede acudir para iniciar su proceso con quien le proporcione mayor confianza para hacerlo.
Lic. Emmanuel Jared Flores Mireles
Psicólogo
Ciudad Victoria
Puedes mantener el contacto y hacer que se sienta acompañado, desde un punto de no invasión, ya que si se le fuerza para que acuda a terapia sería algo más desgastante para el, es bueno dejar que el concientise que necesita acudir y pueda decidir cuando ir a terapia.
¡Hola! Gracias por compartir tus dudas, si esta persona es muy cercana a ti, pueden realizar actividades juntos, escucharlo con atención cuando te diga cómo se siente, y hacerle la recomendación de manera asertiva, ahora bien, obligarlo o recordarle de forma muy constante, puede resultar perjudicial, incluso en caso de que aceptara acudir al tratamiento, pero no por voluntad propia. En ese caso, es recomendable que su red de apoyo este al pendiente de su depresión para evitar que escale a una situación mayor.
Saludos.
No se puede ayudar a una persona que no quiere recibir ayuda. La aceptación por parte del paciente es requisito indispensable, para que inicie un proceso terapéutico. Platicar con él, compartirle casos clínicos, alguna lectura o algún video, está dentro de tu área de influencia. La decisión de acudir con un especialista, está fuera de tu competencia. Hay mucha ignorancia, hay quien piensa que solo las personas débiles van con el psicoterapeuta, lo que no saben es que si consideramos una familia, generalmente el más fuerte, es quien se compromete con un proceso de cambio, para recuperar su estabilidad emocional.
Buenas tardes. Cuando una persona tiene depresión, es común que no tenga la energía o la motivación para buscar ayuda, incluso si sabe que la necesita. Y aunque desde fuera queramos convencerla, a veces lo más efectivo no es presionar, sino acompañar desde la comprensión y la empatía.

Puedes comenzar hablándole sin juicios, desde un lugar de cuidado: expresarle que te importa, que te preocupa su bienestar y que buscar ayuda no significa estar débil, sino hacer algo valiente por sí mismo(a). También puedes ofrecerte a acompañarle a su primera sesión o buscar juntos opciones de terapia que se adapten a sus necesidades.

A veces basta con saber que hay alguien que escucha y no minimiza lo que uno siente. Eso abre una puerta al cambio.

Saludos.
Buenas tardes, recuerda que no puedes obligar a nadie a asistir a terapia, te sugiero que le comentes a tu conocido las ventajas que puede tener el asistir a terapia, que lo escuches y le comentes que la acompañaras en este nuevo proceso, que intente tomando una terapia para ver somo se siente, saludos.
No siempre es fácil ver a alguien cercano atravesando depresión, y tampoco siempre está listo/a para buscar ayuda profesional, algo muy útil es ofrecer un espacio seguro para que pueda hablar sin presiones, escuchando activamente y validando sus emociones. Puedes compartir información sobre psicología de manera cuidadosa, hablar de los beneficios de la terapia y, si es posible, acompañarle a explorar opciones. Sin embargo es importante recordar que no puedes obligar a nadie, pero sí puedes mostrar apoyo, comprensión y acompañamiento mientras toma su decisión.
Hola, gracias por tu consulta. Cuando alguien cercano atraviesa depresión, lo más importante es acompañarlo con comprensión y sin presionarlo. Puedes expresar tu preocupación, escucharlo activamente y ofrecer información sobre ayuda profesional. Sin embargo, la decisión de iniciar terapia debe ser voluntaria.
Quedo a tus ordenes.
Es muy difícil obligar a alguien a buscar ayuda, pero puedes:

Escuchar sin juzgar, mostrar comprensión y validar sus sentimientos.

Informar suavemente sobre la depresión y cómo la terapia puede ayudar.

Ofrecer acompañarlo a una cita o ayudarle a buscar opciones.

Evitar presionar demasiado, ya que puede generar rechazo.

Cuidarte a ti mismo: apoyar a alguien con depresión puede ser agotador.
hola gracias por compartir tu experiencia, puedes decirle que lo más seguro es que se sentirá mejor el psicólogo tendrá las palabras y terapia correcta para hacer que se sienta más tranquilo. Puede probar, una vez. Con cariño Ana

Expertos

Isabel Quevedo

Isabel Quevedo

Psicólogo

Coyoacán

Hugo Alfredo Cedillo Boer

Hugo Alfredo Cedillo Boer

Psicólogo

Texcoco

Emmanuel Pontones Roldán

Emmanuel Pontones Roldán

Psicólogo

Gustavo A Madero

Maria Elizabeth Ochoa Reyes

Maria Elizabeth Ochoa Reyes

Psicólogo

Ciudad Juarez

Claudia Patricia Bañuelos Navarrete

Claudia Patricia Bañuelos Navarrete

Psicólogo

Guadalajara

Darwin Ulises Tamayo Chuc

Darwin Ulises Tamayo Chuc

Médico general

Cancun

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 860 preguntas sobre Depresión
  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.


Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.