Preguntas de pacientes (79)

¡Hola! yo considero que el ser "bueno" o "malo" para hacer las cosas tiene que ver con las competencias que tenemos para realizar las cosas y que no necesariamente las desarrollamos porque nos gustan. Lo ideal para laborar es hacerlo con pasión, con amor, con mucho gusto, entonces la satisfacción y el "éxito" llegan como consecuencia. Tal vez si no sabes lo que realmente te gusta y lo que haces es por necesidad o porque es lo que "debes", entonces sí te sugiero hacer un trabajo psicoterapéutico.

¡Hola! En ocasiones los padecimientos que mencionas se trabajan exitosamente con un psicólogo clínico, sin embargo hay veces que si es necesaria la medicación, por lo que yo sugiero ver al psiquiatra y en ese caso hacemos interconsulta, es decir, ambos especialistas trabajamos en equipo. Saludos cordiales y deseo que pronto te sientas mejor.

¡Hola! Considero qué hay diferentes técnicas y tratamientos dentro de la psicología clínica que te pueden ayudar para que recuperes el amor hacia la vida y las ganas de comprometerte con un compañero; al escribir y solicitar que te respondan por este medio ya es un gran comienzo, felicidades.

¡Hola! Si estamos hablando de jóvenes adolescentes, el motivo generalmente es por una búsqueda de identidad o por un sentido de pertenencia entre sus amigos o compañeros; durante esta etapa de desarrollo a los chicos les duele no tener una identidad (ni son niños ni son adultos) y esto les crea muchísima inseguridad, en ocasiones hacen cosas por identificarse con alguien "negativo" para que les aminore el dolor, ya que es preferible ser alguien "malo" que sentir que "no son nadie". Le recomiendo el libro "La adolescencia normal" de Arminda Aberastury y Mauricio Knobel, Ed. Paidós y le dejo saludos cordiales.

¡Hola! yo te recomiendo que lo platiques con un psicólog@ para ver porqué tienes los síntomas que comentas y diagnosticar de qué se trata, con ello valorar qué tipo de tratamiento requieres, puede ser psicoterapia, psicoterapia con interconsulta psiquiátrica, o bien, psiquiático. Te mando saludos cordiales esperando tu pronta recuperación.

¡Hola!
La orientación vocacional es importante desde mi punto de vista, porque es cuando decides a lo que te dedicarás laboralmente hablando después de terminar tu carrera profesional, no es sólo elegir una universidad o un plan de estudios, ni reconocer las competencias que tienes; lo ideal es elegir un campo laboral que te enamore porque no sabes por cuánto tiempo lo harás, a diferencia de la universidad o la carrera que aunque no te gusten, sabes que es temporal mientras terminas tu preparación académica para después hacer, hasta que la vida te lo permita, lo que mucho te gusta.
Saludos y gracias por escribir.

¡Hola! si partimos de que somos seres integrales conformados por mente, cuerpo, emociones y espíritu, desde allí te puedes explicar porque tu estado de ánimo (felicidad) influye en tu mente y en tu acción (actitud). Yo te sugiero que cada que te des cuenta de que estás pensando algo negativo, lo cambies por algo positivo, es un hábito que podemos adquirir, ya que tiene que ver con nuestra cultura, no es algo con lo que nacemos; por ejemplo, en lugar de preocuparte en lo que no tienes, agradece lo que sí y que te hace tanto bien... Saludos cordiales.

¡Hola! Depende de múltiples factores, en ocasiones uno ya está listo después de cierto tiempo para cerrar el ciclo, en otras si uno de los dos no está de acuerdo con la conclusión se puede tornar "difícil", en otras la costumbre y o la dependencia te "jalan", etc., es por eso que puedes sentir dolor por la pérdida; pero cada caso y ser humano somos diferentes y como tal, las reacciones. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

¡Hola! desde mi punto de vista y desde lo que tú observas en tu hermana, yo leo dos "trastornos" diferentes que no necesarimente se asocian, uno es la falta de seguridad y el otro es la depresión; lo ideal es que tu hermana acuda con un psicólogo clínico y éste haga el diagnóstico para ver qué tipo de tratamiento puede seguir ya que además seguramente, el divorcio será otro tema que igual se tendría que atender. Te mando saludos cordiales, esperando que encuentren pronto su bienestar.

¡Hola! Yo considero que primero que nada tendríamos que saber tu género y tu edad cronológica, ya que depende de ello que tal vez se trate únicamente de un padecimiento hormonal y de ser el caso, un especialista de la medicina en el tema te puede asesorar. En caso de que no sean síntomas físicos, entonces sí, ya sea un psiquiatra o un psicólogo clínico te podría acompañar.

¡Hola! claro que puede desaparecer, en ocasiones es suficiente la psicoterapia con un psicólogo clínico, en otras se combina con fármacos recetados por psiquiatra, en otras con los dos mencionados anteriormente y a veces la mejoría la notas tan solo con un cambio de hábitos, por ejemplo una alimentación sana y balanceada, sueño reparador, ejercicio físico, meditación, ejercicios de relajación, entre otras cosas, cada persona es diferente así que es difícil generalizar, pero en pocas palabras, esta es mi respuesta. Saludos cordiales.

¡Hola! Si tu malestar consideras que es de origen fisiológico, químico, hereditario, puedes consultar un psiquiatra, porque desde la medicina y con su especialidad te atendería; si crees que lo que te "molesta" es porque lo aprendiste, es emocional y o mental basta con que consultes un psicólogo; o bien, una tercer opción, puedes consultar cualquiera de los dos profesionales y que te ayude con el diagnósitico y recomendación para tu tratamiento en caso de requerirlo. Saludos cordiales.

¡Hola! Yo no me atrevo a decir que se trata necesariamente de depresión ya que depende de muchos factores para diagnosticarla. Primero que nada hay que saber tu edad cronológica, tipo de alimentación y actividades cotidianas, etc. Probablemente la causa tiene un origen orgánico, como hormonal, linfático, alimenticio... Yo te sugiero que pienses que somos seres integrales (mente, cuerpo, emociones y espíritu) y como tal, entiendas qué te está sucediendo y asimimso lo trates, médico, psicólogo, nutriólogo, etc. Te dejo saludos cordiales, esperando logres tu bienestar.

¡Hola! yo creo que la terapia ocupacional siempre es "buena" en todos los sentidos; es algo que nos brinda pertenencia y por lo tanto seguridad, motivación. También nos ayuda con el manejo de algunos de los rasgos indispensables para la socialisación, como ansiedad, frustración, enojo, tolerancia, flexibilidad, asertividad, honestidad, responsabilidad, compromiso, miedo, generosidad, etc. Saludos cordiales.

¡Hola! Dormir adecuadamente es indispensable para tu bienestar en general no solo para el manejo del estrés. Considero que existen infinidad de causas en cuanto al trastorno del sueño se refiere. Te sugiero lo platiques con tu terapeuta para que puedan determinar si se trata de algo neurológico, alimentación no adecuada, hormonal, etc., y entonces ver si es necesario hacer interconsulta con otro especialista, o solo es cuestión de darle tiempo a tu trabajo psicoterapéutico. Saludos cordiales.

¡Hola! Considero, que independientemente de que sea una codependencia, podrías hablar con él y honestamente decirle lo que piensas y el porqué de tu actuar, así como lo que tú crees que es conveniente para el, después respetarlo, para que a su vez el te brinde lo mismo, y dejarlo que decida si quiere recibir ayuda o no. Saludos cordiales.

¡Hola! podría ser un psicoterapeuta, pscólogo clínico y o psiquiatra, es importante que te sientas acompañada por algún profesionista que te apoye para trabajar el tema del duelo, pérdidas y posible "depresión".

¡Hola! Desgraciadamente actualmente en nuestra cultura vivimos "atormentados" por pensamientos negativos, sin embargo es una elección cuando uno se hace consciente de que predominan y nos dominan. Existen muchas técnicas para que aprendamos a modificarlos y vivir la vida con otra perspectiva, yo te sugiero empezar leyendo libros de autoayuda, escuchar videos, hacer talleres al respecto, y si no te funciona, podrías hacer un proceso psicoterapéutico para que te acompañen y aprendas a controlarlos.

¡Hola! Yo leo tres "cosas" que podrías trabajar, una es la posible infidelidad de tu esposa, otra es reconocer si la quieres y la tercera es tu paternidad, que no necesariamente es mejor continuar en pareja para que ésta sea de calidad. Todo ello puede ser en compañía de un psicoterapeuta. Saludos cordiales.

¡Hola! Considerao que como personas todos tenemos oportunidades de crecimiento personal y espiritual, imprescindiblemente vulnerables, un acompañamiento para trabajar "esas áreas" siempre ayuda. Saludos cordiales.