Preguntas de pacientes (79)

  • Desde hace algunos años me volví extremadamente introvertida, al punto que en la uni casi no hice ni

    Desde hace algunos años me volví extremadamente introvertida, al punto que en la uni casi no hice ningún amigo y en la actualidad estoy muy sola porque cada que alguien intenta socializar conmigo me da mucha ansiedad, esto mismo me ha aislado. ¿Qué puedo hacer para superar eso?, ¿cómo puedo elegir al psicólogo adecuado para que pueda ayudarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! Yo creo que el psicólogo adecuado será aquel al que tú le tengas confianza, cuando tú estés conectada con tu propio psicólogo interno y decidas cambiar hábitos, actitudes, emociones, etc., cuando estés preparada para "sanar" tu malestar.


  • Por motivo de la cuarentena he estado informándome mucho sobre diversos temas. Me gustaría saber si

    Por motivo de la cuarentena he estado informándome mucho sobre diversos temas. Me gustaría saber si alguien me pudiese recomendar un libro, en particular me gustaría saber más sobre lenguaje corporal.

    Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! sin duda te recomiendo "La enfermedad como camino. Un método para el descubrimiento profundo de las enfermedades." de Thorward Dethlefsen y Rüdiger Dahlke, Ed. Plaza & Janes


  • Estoy en tratamiento psicológico por ansiedad pero sigo con dolores de cabeza ...puedo tomar dolo ne

    Estoy en tratamiento psicológico por ansiedad pero sigo con dolores de cabeza ...puedo tomar dolo neurobion forte ??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    Yo considero que si estás en tratamiento psicológico pero tus dolores de cabeza persisten, podrías platicar con tu terapeuta y ver la posibilidad de que hiciera interconsulta con un médico que se ocupe de tus síntomas físicos, de esta manera, entre los tres, podrían determinar las causas y atender los síntomas de tu padecimiento. Te mando saludos cordiales y mi deseo para que te sientas mejor.


  • Tuve un novio el cual se suicidó hace diez meses, tengo varios síntomas de depresión y ansiedad, sie

    Tuve un novio el cual se suicidó hace diez meses, tengo varios síntomas de depresión y ansiedad, siento que cada día es peor, pero suelo ser alegre en la calle, aunque al llegar a casa es diferente, y he tenido diversos pensamientos suicidas cuando estoy sola, ¿Creen que necesite un psicólogo urgentemente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! La persona que se suicida generalmente deja mucho enojo en las personas que la rodean y ésto en ocasiones se convierte en depresión, yo te sugiero que busques un tratamiento psicológico para que te acompañen a elaborar el duelo por la pérdida y lo que te dejó la forma en la que se fue. Saludos cordiales.


  • Cual es la diferencia entre la psicología clínica y la industrial?

    Cual es la diferencia entre la psicología clínica y la industrial?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! el perfil del egresado de la carrera de Psicología Clínica es para que trabajes como Psicoterapeuta, depende del plan de estudios de la Universidad, pero generalmente también puedes ejercer como Educativo y o Industrial; sin embargo el del Industrial es para que trabajes en las empresas en el departamento de Recursos Humanos haciendo selección de personal, promoción de puestos y capacitación básicamente.


  • Después de tener relaciones sexuales siento mareos, ganas de vomitar, agotamiento excesivo, no puedo

    Después de tener relaciones sexuales siento mareos, ganas de vomitar, agotamiento excesivo, no puedo dormir, siento que me va a dar un infarto y yo no era así. He sufrido durante tres años ansiedad. ¿A que especialista creen que debería acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! puedes acudir con un psiquiatra o con un psicólogo clínico para que te den un diagnóstico y propongan el tratamiento a seguir; desde mi punto de vista tus padecimientos al tener relaciones sexuales podrían tratarse de síntomas relacionados con la ansiedad que ya sabes que la tienes. Saludos cordiales.


  • Hola, Tengo problemas de autoestima, culpa por hechos pasados y codependencia. ¿Qué tratamiento de p

    Hola, Tengo problemas de autoestima, culpa por hechos pasados y codependencia. ¿Qué tratamiento de psicología me es más recomendable? ¿psicoterapia o terapia individual? O si me ayudan recomendándome otro tratamiento que desconozca y me pueda ayudar, se los agradecería. Gracias por su tiempo y atención.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! Un trabajo psicoterapéutico te vendría bien, para que un especialista te acompañe en el proceso que quieres andar, todos los psicólogos clínicos tienen la competencia para tratar autoestima, culpa-responsabilidad; la codependencia depende a qué la tengas, hay psicólogos que además se especializan en padecimientos de este tipo. Saludos cordiales.


  • Cómo funciona la terapia psicológica (cualquier corriente) en la depresión? Me pasa algo raro, soy e

    Cómo funciona la terapia psicológica (cualquier corriente) en la depresión? Me pasa algo raro, soy escéptico pero también sé que quizás la necesite o que es lo que me falta para lograr una curación o una mejoría más importante además de los antidepresivos. Gracias y saludos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! yo considero que la psicoterapia comienza desde el momento en el que reconoces que tienes un malestar y que necesitas tratarlo para quitarlo solicitando la ayuda de otra persona. Por lo demás, generalmente es ir con la persona que tú elijes una vez por semana, 50 minutos, platicar de lo que sientes, lo que piensas, tu comportamiento, tus hábitos y después ir acomodando todo, de tal forma que poco a poco vayas sintiendo cambios en tu vida cotidiana y con ello bienestar, el tiempo que le inviertes depende de muchas variables, tu caso específico, la corriente con la que se trabaje, tu compromiso, entre otras. Yo, la depresión originada por algo que sucedió en tu historia, no por genética, la trabajo desde el enojo contenido y muchas veces no reconocido. Espero haber sido clara y te dejo saludos.


  • Hace días que amanezco triste, sin ganas de nada, pensando con las personas que Noe Stan y en que el

    Hace días que amanezco triste, sin ganas de nada, pensando con las personas que Noe Stan y en que el pasado era mejor, ¿debería acudir al medico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! Te sugiero hacer un trabajo psicoterapéutico con un psicólogo clínico en donde puedas hablar de tu posible depresión. Saludos cordiales.


  • Si he estado visitando a un psicólogo para tratar mi ansiedad y depresión pero sigo sintiéndome mal,

    Si he estado visitando a un psicólogo para tratar mi ansiedad y depresión pero sigo sintiéndome mal, es mejor visitar a un psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! yo te sugiero que lo platiques con el psicólog@ con el que estás trabajando, creo que él es quien conoce tu caso y podría valorar junto contigo de manera más específica si es conveniente hacer interconsulta o referirte con un psiquiatra.


  • ¿El trastorno de personalidad es tratable? Mis sintomas de depresión, aislamiento y mal manejo de co

    ¿El trastorno de personalidad es tratable? Mis sintomas de depresión, aislamiento y mal manejo de conflictos se estan agravando.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! claro que lo que mencionas es tratable, a veces simplemente compartir lo que piensas, haces y sientes te ayuda, lo ideal serías que lo hagas con un profesional que se dedique a ésto, psicólogo y o psiquiatra; ya diste el primer paso al preguntar en esta plataforma reconociendo y aceptando tu malestar, desde mi punto de vista vas por buen camino. Saludos cordiales.


  • Es mi primer año en la universidad, y realmente me esta yendo muy mal, me siento muy bruta, no se si

    Es mi primer año en la universidad, y realmente me esta yendo muy mal, me siento muy bruta, no se si estoy estudiando mal o simplemente se me olvida todo cuando respondo los parciales, realmente no me siento suficiente, aunque se me graban las cosas tengo un bloqueo mental al momento de hacer los parciales ayuda.?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! Todo cambio es crecimiento y oportunidad de aprender cosas nuevas, aunque en ocasiones “duela” tal vez por eso tienes la sensación desagradable y tus resultados después de estudiar. Evalúa si es la carrera que te llevará a hacer lo que amas y si es la Universidad el camino para obtenerlo y si es el caso, tal vez se trate una oportunidad para replantear tus hábitos de estudio, cosa que a veces cambia de un grado a otro y de una escuela a otra. Te mando mis mejores deseos.


  • Hola, tal vez mi situación parezca trivial, pero para mi es un dolor de cabeza, quisiera la opinión

    Hola, tal vez mi situación parezca trivial, pero para mi es un dolor de cabeza, quisiera la opinión de psiconanalistas, soy casado, 20 años de matrimonio, he sido infiel varias veces, siento que quiero a mi pareja, pero algo me falta, hace algunos meses conocí a una mujer que yo siento que me enamoré, ahora no se que hacer, no puedo dejar a mi esposa, pero siento que la nueva persona me llena emocional, sentimental y físicamente, mi vida ha estado regida por miedos, indecisiones, inseguridad en mi mismo, falta de autoestima por un defecto físico, agradecería me indicarán que terapia necesito para ir con un siconanalista que me pudiera apoyar para ser una persona segura y pueda decidir adecuadamente y quedarme con la persona que realmente ame, como puedo saber a quien amo, es mas como puedo saber si soy una persona que puede amar, mi vida está hecha un desastre actualmente pues estoy dañanado a las 2 personas y a mi mismo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    Cuando una persona se decide por resolver lo que le afecta, lo hace, tú ya elegiste ir con un psicoanalista para que te acompañe en tal proceso, hazlo. Saludos cordiales.


  • Psicoterapia

    ¿Cuál es la diferencia entre tomar psicoterapia con un "Psicoanalista" y un "Psicólogo Clínico"?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! El psicólogo clínico es quien estudia para atender clientes con padecimientos de origen emocional y o racional. El psicoanalista es quien estudia la especialidad en esa disciplina así como existen otras, por ejemplo humanista, gestalt, conductista, transpersonal, entre otras. Y la forma de trabajar de cada persona que se dedica trabajar como psicoterapeuta depende de la especialidad que tenga, son diferentes metodologías, objetos de estudio, teorías, etc. Saludos cordiales.


  • Tengo un problema, cada vez que salgo a un restaurante me es imposible probar bocado, siento ganas d

    Tengo un problema, cada vez que salgo a un restaurante me es imposible probar bocado, siento ganas de vomitar muy fuertes y me pongo muy nerviosa, es un problema que tuve en mi adolescencia y principio de mis veintes que desaparecio, pero ahora a principio de mis treintas vurlve a aparecer y no se como manejarlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! para aprender a manejar tu malestar, yo coincido con los colegas que te sugieren el apoyo psicoterpéutico. Es importante que indagues porqué es específicamente en los restaurantes que te sucede lo que describes, y al saber la causa, seguramente descubrirás como cambiar este comportamiento. Saludos cordiales.


  • Psicoterapia de pareja

    Tengo una relación desde hace dos años, y mi pareja me comento que está preocupado por qué siente que ha disminuido su deseo sexual hacia mi. Me comenta que en cuestión sentimental nada ha cambiado que me ama y que no se ve a futuro con nadie más. El propuso acudir a terapia, pero yo tengo duda si ese tipo de problemas pueden resolverse con terapia o lo mejor sería ya terminar la relación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! Yo creo que si el solicita la terapia es porque está listo para que un profesional le ayude a aclarar el motivo de su inapetencia sexual y encontrar solución, es excelente momento para que lo haga ya sea solo o en pareja antes de que este “problema” sea la causa de otro malestar. Saludos cordiales.


  • Tuve una relación en donde, recurrentemente con mi ex pareja platicábamos de estar con más personas,

    Tuve una relación en donde, recurrentemente con mi ex pareja platicábamos de estar con más personas, eso a la larga me trajo muchas dudas. Después de esto me quedo demasiada inseguridad, no he podido avanzar y me gustaría saber qué puedo hacer para sanarme.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! yo te sugiero primero identificar qué dudas te trajeron hablar de este tema con tu expareja, en qué sentido te sientes insegur@, en qué no puedes avanzar, todo ésto lo puedes trabajar con la ayuda de un profesional en el tema o tú mism@ clarificando a través de diferentes técnicas de sanación (talleres, libros, videos, etc.). Saludos cordiales.


  • ¿Si desde hace más de un año la relación con mi hijo adolescente se ha ido deteriorando, él ya no me

    ¿Si desde hace más de un año la relación con mi hijo adolescente se ha ido deteriorando, él ya no me ve como autoridad y discute constantemente conmigo y le ha costado la pérdida de su mamá y hermano, suele molestar a su hermana menor de apenas unos meses y es muy impulsivo y recientemente inicie una nueva relación y estoy esperando 2 hijos con mi pareja, y no cómo presentársela, cómo lo debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! Su hijo está pasando por una etapa de pérdidas importantes, la adolescencia, si a ello le agrega la de su madre y hermano la vuelve más "complicada" o dolorosa. Un adolescente que no pone en palabras lo que siente lo actúa, probablemente por ello su comportamiento con Usted y con su hermana. Y si sumamos la relación de su padre con otra pareja y dos hermanitos por llegar, creo que el posible resultado es que esté enojado, confundido, triste, con miedo; por lo que le sugiero abrir un puente de comunicación efectiva con él tomando en cuenta lo anterior expuesto para que poco a poco él se vaya adaptando y aceptando su nuevo "estatus".


  • ¿Si después de estar en el hospital con mi único familiar cercano (en coma inducido) por 15 días

    ¿Si después de estar en el hospital con mi único familiar cercano (en coma inducido) por 15 días falleció, aunque llore el tiempo que estuvo internado, una vez que falleció ya no he llorado ni en la velación ni el sepelio, es normal o pudiera ser un signo de que necesito tomar terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! El duelo tiene varias "etapas" y cada persona, depende de la situación y de sus reacciones, las vive de diferente manera. Una etapa es la "negación" generalmente se presenta al inicio de la pérdida y es justo negar el sentimiento para seguir funcionando, además de que todavía está el shock (de la enfermedad y de la muerte) y es muy temprano para asumir que no lo volveremos a ver físicamente. Yo te sugiero que lo vivas sin forzar nada, que permitas a tus emociones fluir libremente, yo creo, que nada es "normal" o "anormal" ya que cada uno somos diferentes. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • ¿La depresión es un factor que baja el nivel del deseo sexual en una mujer?

    ¿La depresión es un factor que baja el nivel del deseo sexual en una mujer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera

    ¡Hola! La depresión, si no es de origen genético, es un factor que baja el deseo general por la vida misma, no solo por el sexo, desde mi punto de vista, es un enojo reprimido y tiene que identificarse, aceptarse y trabajarse para “sanar”, saludos cordiales.


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