Porque me siento triste no tengo aliento de hacer nada no me entuciasma nada, no quiero salir no quiero

Buen día, los síntomas que comenta se pueden deber a un episodio de depresión, es necesario que acuda lo antes posible con un médico psiquiatra que pueda valorar cuanto tiempo lleva el malestar, que otros síntomas está presentando y descartar que otras causas médicas podrían estar produciéndolos. De ser necesario el médico le indicará el tratamiento más adecuado. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Hola, buenas noches, lamento que te sientas así, los síntomas que refieres, nos hablan de una depresión fuerte, lo indicado es acudir a terapia psicológica para hablar de lo que estás sintiendo, en tu caso, lo indicado sería referirte con un psiquiatra para control farmacológico, por el tiempo que indique el Dr. dependiendo desde cuando presentas los síntomas como la tristeza, desgano, etc. posiblemente tu depresión puede ser de origen químico, es decir, que tu cuerpo no produce serotonina, un neuromodulador fundamental asociado a trastornos como la depresión. Espero mi respuesta sea de ayuda, que estés bien.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buen día, esto que estas sintiendo son síntomas de depresión. La depresión puede ser leve, moderada o grave, dependiendo de los síntomas que tengas y el impacto que éstos tienen en tu vida.
Siempre es importante valorar qué tan profundo es esto que te ocurre para determinar las estrategias a seguir; según el grado de tu depresión el tratamiento puede ser sólo terapia o bien combinando la terapia con tratamiento farmacológico.
Lo más importante siempre que con el tratamiento logres sentirte mejor y puedas recuperar el aliento y entusiasmo en tu vida cotidiana.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

¡Hola! yo te recomiendo que lo platiques con un psicólog@ para ver porqué tienes los síntomas que comentas y diagnosticar de qué se trata, con ello valorar qué tipo de tratamiento requieres, puede ser psicoterapia, psicoterapia con interconsulta psiquiátrica, o bien, psiquiático. Te mando saludos cordiales esperando tu pronta recuperación.

Hola, se recomiendo lo que estas sintiendo nos habla de una depresión, por lo que es importante que acudas a un psiquiatra para el tratamiento farmacológico y combines este con una terapia psicológica par profundizar en el origen de está, el objetivo es que rehagas tu vida en todos los aspectos. Por lo que es importante que acudas con un especialista. Espero haberte ayudado. Saludos cordiales y gracias por tu confianza.

Hola, buen día.
Yo te recomiendo que puedas asistir a una consulta psicológica, para hables de aquello que te está causando malestar; así podrán revisar si esos sentimientos están originados por alguna situación relacionada con tu historia personal o algo que estés viviendo actualmente.
En ocasiones, uno necesita tener un espacio donde se pueda hablar y escuchar, aquello que molesta o lastima.
Saludos.

Hola, por lo que escribes parecen síntomas de depresión, es importante que te contactes con un psicoterapeuta, si no quieres salir existen la posibilidad de tomar terapia en línea. La depresión te hace sentir con baja energía y aislarte. Lo más difícil ya lo hiciste, escribir y darte cuenta que algo en ti está sucediendo. Un abrazo

Al igual que mis colegas, es importante la atención en tu salud mental, sea psiquiatra o psicoterapeuta, es necesaria la valoración directa de un especialista para conocer el tratamiento que requieres; en varias ocasiones la psicoterapia y la atención médica se llevan a la vez cuando lo que sientes obstaculiza o detiene tu rutina diaria.

Hola :
Siento mucho que te sientas deprimido y triste , debes sin duda alguna acudir a terapia para entender que es lo que te está pasando y que poco a poco mejores , nosotros actuamos casi por caso.
Ponte en manos de especialistas
Quedo a tus órdenes para lo que ocupes y por si necesitas terapia no te preocupes qué hay profesionales que te pueden ayudar solo es cosa de que des el paso

Hola, la mejor manera de atender y entender esta sintomatología, es iniciar un proceso de psicoterapia, lo más probable es que estés pasando por un cuadro de depresión.

¡Hola! Los signos y síntomas que comentas podrían estar asociados a un episodio depresivo, sin embargo para saber cómo abordarlo sería importante hacer una evaluación funcional con un psicoterapeuta. El abordaje clínico con mayor evidencia y efectividad es la Activación Conductual para la Depresión.

Las causas pueden ser diversas, pero en estos caso la psicoterapia puede funcionar, ya que ayuda a identificar las herramientas con las que cuentas, tus fortalezas e identificar nuevas maneras de enfrentar situaciones dolorosas.
Si no quieres o no puedes pagar por un tratamiento particular, existen alternativas como líneas telefónicas de apoyo psicológico o servicios a bajos costos en Universidades que ofertan la carrera de psicología.
Espero que esta respuesta sea de utilidad y que la situaciòn mejore pronto.

Lo que estás sintiendo son señales claras de un posible episodio depresivo, y es importante no ignorarlas. La tristeza profunda, la falta de energía, el aislamiento y la pérdida de interés en todo son síntomas comunes de la depresión, y no significan debilidad, sino que algo en tu mente y cuerpo necesita atención. Lo más importante ahora es no quedarte solo/a con esto: hablar con un psicólogo clínico o un médico es el primer paso para recibir ayuda y orientación. Aunque ahora no sientas ganas de nada, con el tratamiento adecuado —terapia, hábitos saludables y, si es necesario, medicación— puedes recuperar poco a poco tu bienestar. Es posible salir de este estado, y pedir ayuda ya es un acto de fuerza.

¡Hola! Lamento que te sientas así, estas podrían ser señales claras de depresión, por lo que es necesario que inicies un proceso de terapia con un psicoterapeuta de tu confianza, en consulta podrás obtener un diagnostico y tratamiento adecuado para tu problema. También es importante que te acerques a tus redes de apoyo como son amigos y familiares cercanos, procura no aislarte por periodos de tiempos muy prolongados, aunque esto implique un esfuerzo extra de tu parte. Recuerda que no estas solo, hay muchas personas que quieren verte bien.
Saludos.

Buenas tardes, el hecho de escibir ha sido un gran paso. Le recomiendo iniciar su proceso psicológico, para que pueda externar en un espacio confiable, aquello que le hace sentir triste, sin aliento y sin entusiasmo. La sesión no busca una charla ni conversación, es hablar con un profesional de aquello que le aqueja.

¡Hola! Lo que describes merece una evaluación profesional para entender qué está pasando y definir el mejor camino a seguir.
Un proceso terapéutico puede ser el primer paso para sentirte mejor. Si te animas, puedes contactarme a través de los datos de mi perfil, estaré encantada de acompañarte.

Necesitas Terapia. Esta te va a ayudar a entender el origen de tu malestar,que posiblemente sea depresión, y empezar a tratarla. De tal forma que recuperes el gusto por las cosas y puedas tener una vida normal.