Preguntas de pacientes (36)

  • Tengo 27 años y desde adolescente siempre he "chocado" con mi papá. Ultimamente se ha vuelto muy bra

    Tengo 27 años y desde adolescente siempre he "chocado" con mi papá. Ultimamente se ha vuelto muy bravucón, siempre lo ha sido pero ahora es mas. Hace rato, le pedí que deje de decirme "niño" y me respondió "perdedor". Me estoy cansando y hace un par de años tuve una pelea física con el. Quise llamarlo a la patrulla porque sus agresiones me dejaron cicatrices. Que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Puede ser lo más sano para ti alejarte de tu papá en cuanto a la relación o conviviencia, el alejarse en la relación no quiere decir que se rompió el vínculo, lo ideal es que aún con esa distancia puedas ir sanando el vínculo es decir no quedarte con resentimientos, culpas, necesidad de corregirlo o ayudarlo pero reconociendo que lo mejor es estar lejos por tu salud emocional, no deja de ser tu papá pero no por eso estas obligado a nada que te haga sentir mal. Afortunadamente depende de ti y no de que él esté de acuerdo, el cómo concibas el vínculo de ahora en adelante y verás que si lo haces bien tu vida va mucho mejor. Si tienes la posibilidad hazlo acompañado de psicoterapia.


  • Buenos días, mi hija de casi 13 años ha estado conversando a escondidas con una compañera del colegi

    Buenos días, mi hija de casi 13 años ha estado conversando a escondidas con una compañera del colegio, llevaba varios días escuchándola susurrar, hace pocos días se puso muy bajoneada, dejó de ser la niña alegre que conocemos, en la noche la escuche nuevamente susurrar y fui a hablar con ella, porque me ocultaba cosas, si acaso hacia algo malo que debía ocultarse de mi, la conversación terminó en que ya no hablara tan tarde con su amiga y no me ocultará cosas, pero siguió cabizbaja, ayer, no sé porque, solo me salió, le pregunté si le gustaba esa niñita, me dijo que no sabia, que le atraía, en el momento no supe que decir, después en la hora de la cena, le dije que me daba igual si le gustaban los niños o las niñas, que la situación era la misma, es muy pequeña para tener novio o novia, le dije que disfrute, juegue, entretente, ten amigos y amigas, etc... creo que me sobrepasé un poco ya que también le dije que no quería que nadie anduviera hablando cosas de ella, que la gente es mala, que por favor intentara hacerme caso. que no se guardara las cosas porque eso le hacia mal a ella y no la quería ver mal, quiero a mi hija feliz de vuelta.
    como puedo ayudarla?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Es una reacción normal como madre, nadie esta preparado para saber manejar una situación así, puede con calma hablar nuevamente con ella tratando de no hacerla sentir juzgada porque si realente es su preferencia eso le hará sentirse culpable o rechazada. También existe la posibilidad de que solo este confundida, he visto muchos casos a esa edad. Lo que le recomendaría es no llevarlas a especialistas en inclusión por ahora porque la pueden confundir más, y tener mas cuidado y dosificación con el tiempo que esta aislada, con pantallas, pues el contenido subliminal esta generando muchas confusión en los adolescentes. Trate de conocer a las personas con las que tiene algún tipo de relación afectiva para tener más seguridad y comunicación.


  • Hola soy de san juan sufro ansiedad por enfermedad, cada vez empeoran mis sintomas, pase por muchos

    Hola soy de san juan sufro ansiedad por enfermedad, cada vez empeoran mis sintomas, pase por muchos medicos pero no tengo nada grave,, el problema es que me vienen mareos repentinos y pensamientos de contraer siempre una enfermedad grave. que me recomiendan? medicacion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Hola Juan.

    Lo que mencionas son formas comunes en que se expresan los trastornos de ansiedad, y la ansiedad por enfermedad, pensar que te esta pasando algo ás grave, estar convencido de ello, que eso te detone más síntomas o sensaciones etc. Si es algo que ya intentaste resolver con psicoterapia y no mejora, si puedes buscar valoración de un psiquiatra para que te mediquen, pues es una de las formas más resistentes.


  • Estoy preocupada por mi nieta ya que he sabido que ha dicho le gustan las niñas pero he hablado con

    Estoy preocupada por mi nieta ya que he sabido que ha dicho le gustan las niñas pero he hablado con ella y me dice que no, pero eso fue cuando tenía 11 años ahora está por cumplir 13 años la observo muy femenina me asusta todo esto no sé qué hacer, necesito me orienten.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Aunque su preferencia sexual fuera homosexual eso es independiente de los comportamientos y actitudes femeninas, es decir hay lesbianas que pueden ser femeninas y otras que pueden comportare más masculinas, una es la prefererencia sexual y otra los comortamientos de género. Por otro lado, puede que su nieta haya cambiado de opinión pues a los 11 aún era muy pequeña para tenerlo claro o puede que simplemente no se sienta segura o lista para aceptarlo o platicarlo con usted.


  • Necesito terapia urgente.! Hay cosas que me molestan y lo expreso pero mi esposo siempre me dice qu

    Necesito terapia urgente.!
    Hay cosas que me molestan y lo expreso pero mi esposo siempre me dice que me enojo de todo que eso ko es vida que me enojo por tonterías, yo quisiera que el comprenda como me siento y que esas tonterías para mi son cosas importantes normalmente referentes a mi hijo mayor, tenemos un bebe de 4 meses del cual yo me hago cargo el 90% del tiempo, desde que nació las cosas no van muy bien.
    Al final cada que algo me molesta el me invalida se termina enojando más que porque yo me enojo y me deja de hablar uno o dos días hasta que quiere.
    Se enoja mucho peor que yo , me acerco para ya estar bien y me rechaza me dice que esta en casa solo por el bebé pero si a caso lo ve 2 horas al día ya que por la noche el duerme toda la noche y en su habitación no conmigo.
    Ayudaaaaa!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Si acabas de tener un bebé es normal que tengas una alteración hormonal que te hace estar más sensible emocionalmente e irritable y si a eso le sumas el cansancio y falta de sueño es normal que estes irritable y explotes facilmente, sin embargo trabajando tus emociones a traves de trabajo psicocorporal puedes encontrar cambios favorables ya que no es una asunto de cambio cognitivo sino de realmente mover tus emociones en tu cuerpo. Por otro lado, en el tema de pareja muchos hombres toman esta postura ante la maternidad, pero pueden resolverlo aún.


  • Mi pareja me fue infiel, cabe mencionar que en nuestra relación nos vemos los fines de semana por el

    Mi pareja me fue infiel, cabe mencionar que en nuestra relación nos vemos los fines de semana por el trabajo, además su mamá estaba pasando por tratamiento de Cáncer, situaciones en el trabajo y con la persona que salía era por convivir con el alcohol pero no se dio cuenta en qué momento se perdió, después terminó la relación pero pues como se enteró que estábamos esperando bebe él pidió su cambio de trabajo y alejó sin embargo perdimos al bebé, fue entonces que la persona me escribe para darme el pésame y decirme de su relación, me pidió perdón por el daño que me causaba al decirme el tipo de persona que era mi pareja que porque no se podía quedar así.
    Él me pide perdón, que asistamos a terapia de pareja que no quiere perderme, que se siente muy mal por todo lo que estamos pasando pero ya no sé qué pensar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Hay ocasiones que la presencia pasajera de una tercera persona une más a una pareja y hace que se valoren, el punto en realidad que sería decisivo para que regeresen y sean altas las posibilidades de que esten bien es que realmente estés dispuesta a dejar atrás lo sucedido y te sientas capaz de volver a confiar en él, ya que realmente es un trabajo arduo de ambos lados para recuperar la confianza.


  • Hola, porque me enojo y me pongo triste yam fácilmente y porque cuando siento esas emociones me da l

    Hola, porque me enojo y me pongo triste yam fácilmente y porque cuando siento esas emociones me da la necesidad de autoestimarme? Así cómo cortarme, jalarme el cabello, morderme los brazos, rasguñarme o encajarme las uñas? Y que puedo hacer para evitar hacerlo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Hola, sería bueno que acudas a una psicoterapia donde aprendas formas de gestionar tus emociones, estrategias para expresarlas y sobre todo poder gestionar las que tienes acumuladas. las técnicas psicocorporales son muy buenas para ello porque no requieres mucho tiempo para ver resultados, y en la edida que vas progresando desaparece la necesidad de autolesionarte. Esto de autolesionarte sucede cuando no has encontrado otras formas adaptativas de expresar o dejar salir tus emociones y por supuesto hace falta resolver lo que esta generando eso, o sea los conflictos vitales.


  • Hola me llamó José de 17 años solo entró aquí para decir que me siento muy mal tengo muchos problema

    Hola me llamó José de 17 años solo entró aquí para decir que me siento muy mal tengo muchos problemas tanto familiares personales y sicológicos no tengo amigos no tengo a nadie con quien hablar de esto ya no se que hacer solo quiero terminar con mi vida
    ¿Que ago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Hola.

    Existen lineas de ayuda gratuitas, de la UNAM y de fundaciones como la de Dr. SIMI que estan diseñadas precisamente para este tipo de situaciones donde no tienes redes de apoyo o no tienes con quien hablar, también dirigidas a la prevención del suicidio. Si por tu edad o situacion económica no puedes asistir algún servicio presencial busca una de estas líneas, pero si puedes en las universidades públicas en donde este la carrera de Psicología clínica normalmente hay clinica universitaria donde el servicio es gratuito o muy accesible.


  • Buenos días mi pregunta es mi hijo de 11 años quiere estar a cada momento tocandoce y restregandoce

    Buenos días mi pregunta es mi hijo de 11 años quiere estar a cada momento tocandoce y restregandoce los genitales tengo miedo porque tengo otro menor de 6 años y me preocupa si me toca dejarlos solos,porque el mantiene con esa actitud constante

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Es mejor que le hable abiertamente a su hijo de 11 de porque siente esa necesidad y que es algo normal a su edad, que puede hacerlo pero debe desarrollar el autocontrol para no hacerlo desmedidamente porque eso pudiera alterar el deseo y llevarlo a buscar otras cosas que lo pueden hacer perderse en el desbordamiento deseo como por ejemplo pornografía a su edad. También hay que estar pendiente de si tiene dispositivos para ver si no esta ya en contacto con pornografía o actividades sexuales o juegos sexuales con otras personas ya que lamentablemente he visto casos recientes de niños incluso de primaria que ya estaban en contacto con contenidos sexuales.


  • Cuántas semanas debo esperar para que paroxetina haga el efecto total? Llevo 4 semanas 20 mg y aunqu

    Cuántas semanas debo esperar para que paroxetina haga el efecto total? Llevo 4 semanas 20 mg y aunque he visto mejoría al no estar desesperada todos los días todo el día, hay algunos días en que sí me siento así, pero un poco menos que antes. Tomo por ansiedad posparto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Además del medicamento es importante la psicoterapia ya que en el postarto se activan muchos conflictos relacionados con nuestra relación con los padres, con la pareja, y el miedo a no poder hacerlo sobre todo cuando se es primeriza. También es importante reconocer que en el postparto hay en un gran desajuste hormonal que puede estar generando estos malestares y que lo más probable es que se regule pronto, pero si no sucede después de los 40 días entonces es necesario abordarlo.


  • Hola! Mi hija tiene 10 años y se masturba bastante seguido. En la intimidad de su habitación, hasta

    Hola! Mi hija tiene 10 años y se masturba bastante seguido. En la intimidad de su habitación, hasta todo bien. Ya tengo hablado el tema con ella. Pero lo que está pasando es que ya hace unos meses rompe casi todas las bombachas. Hable y me dice que no se da cuenta. Pero las rompe completamente. Le dije que se va a lastimar que trate de ser más suave pero sigue pasando. Que hago? Es "normal"?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Disculpe pero para poder orientarla necesito saber que son las bombachas.


  • Tengo un hijo de 12 años k es un niño muy bueno y ayer le revisé su celular y descubrí k se había ti

    Tengo un hijo de 12 años k es un niño muy bueno y ayer le revisé su celular y descubrí k se había tirado una foto masturbandoce eso será normal ???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Lamentablemente son comportamientos muy difundidos en los últimos años por medio de las redes sociales y en las escuelas por los compañeros. Es necesario que lo oriente y conozca como inició ese comportamiento y para quienes lo hace ya que puede ser muy peligroso por temas de adultos que les solicitan eso en redes.


  • Hola, tomó xeristar d 60 x la mañana y xeristar d 30 amedio dia 5 meses y no encuentro mejoría , gra

    Hola, tomó xeristar d 60 x la mañana y xeristar d 30 amedio dia 5 meses y no encuentro mejoría , gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Excelente día.

    Eso puede significar que necesitas acudir con tu psiquiatra para que te ajuste la dosis o te cambie el medicamento por alguno que te haga mejor efecto, por otro lado es importante también tener psicoterapia para resolver de fondo las situaciones que te generan el malestar (terapias psicocorporales son excelentes en estos casos ), además de mejorar tu alimentación y actividad física como yoga, tai chi o Qi gong te permiten trabajar lo fisico y emocional.


  • me duele la espalda la cabeza el pecho y la mano izquierda me dicen q es ansiedad y también tengo o

    me duele la espalda
    la cabeza el pecho y la mano izquierda me dicen q es ansiedad y también tengo osteocondritis y también me duele la cabeza uno se asusta por q son síntomas de infarto que puede ser eso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Todos esos son signos comunes en las crisis de ansiedad, sin embargo para su tranquilidad es mejor hacerse estudios médicos para descartar problemas fisiológicos de cualquier tipo, en la mayoría de las ocasiones salen con todos los estudios bien y ya descartado lo otro podemos estar seguros que solo en ansiedad y que con terapia psicológica puede mejorar altamente. Muchas veces el tener la certeza de que no tenemos ningun problema físico hace que pierda mucha fuerza la parte cognitiva de la ansiedad.


  • buenas la ansiedas hace cortar la respiración y la.osteocondritis me pido despertar la ansiedad

    buenas la ansiedas hace cortar la respiración y la.osteocondritis me pido despertar la ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Excelente día.

    Efectivamente cuando uno tiene ansiedad no está respirando correctamente y es probable que se esten haciendo respiraciones cortas o poco profundas. Por ello aprender a respirar correctamente puede ayudar mucho. Por otro lado, la osteocondritis por el dolor que provoca o si genera limitaciones de actividad o discapacidad si puede generar ansiedad.


  • Soy madre de un adolescente de 12 años mi preocupación es que descubri que mi hijo se grabo masturba

    Soy madre de un adolescente de 12 años mi preocupación es que descubri que mi hijo se grabo masturbandose y viendo una parte desnuda de mi hija o mía y no sé de quien, y parece que nos toca. Estábamos dormidas."Que hago"

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Buen día.

    Creo que es importante que hable con él de lo usted descubrió y le diga que no lo considera adecuado, que necesita acudir a psicoterapia para trabajar el control de su deseo pues puede ser que este teniendo influencias negativas de amigos o de internet para estar haciendo esas cosas, es muy importante que actue pronto porque él esta pequeño y puede ser que sea víctima de grooming o que alguien le este pidiendo esos vídeos. Dele la confianza y apoyo para que le diga la verdad en caso de que este siendo presionado o amenazado por otros.


  • Mi madre desde que yo era pequeña amenazaba a todos con suicidarse, o con irse a un convento, ya soy

    Mi madre desde que yo era pequeña amenazaba a todos con suicidarse, o con irse a un convento, ya soy adulta y lo sigue haciendo, ha intentado ahorcarse pero siempre que lo hace hay personas que la ayudan y nos asusta mucho, toma pastillas para que hagamos lo que ella quiere, es muy difícil está situación, ya que es una manipulación constante, mi temor es que lo haga y se lastime o no lleguemos a tiempo para ayudarla. No puedo dormir en las noches porque me habla y me dice que si no le doy lo que necesita se va a suicidar. No sé que hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera



    Buen día.

    Le recomiendo probar con la terapia de constelaciones familiares para que pueda trabajar el lugar que le corresponde con respecto a su madre y tenga efecto en ella también ya que se hace desde la aceptación y comprensión, la compasión por ella como ser humano pero aceptando que lo mejor para usted como hija es estar lejos de ella pero bien, o sea no alejarse con rechazo o resentimiento sino con compasión. Eso suena fácil pero cuando ha existido una manipulación de tanto tiempo se requiere mucho trabajo personal de tu parte para dejarlo atrás. Es posible porque he trabajado otros casos así y con resultados exitosos.


  • Hola tengo un amigo el cual su esposa intento suicidarse y ella se lo dejo saber a sus hijas pekeñas

    Hola tengo un amigo el cual su esposa intento suicidarse y ella se lo dejo saber a sus hijas pekeñas de 9 y 10 años y culpan a el de kerer hacerlo y mas sin embargo el dejo de salir y convivir con la gente xk segun ese era el problema de ella xk ya no estaban juntos ahora el tiene k sacarla a comer y hasta comprarle un carro para tenerla contenta xk el dice k no podtia con el cargo de conciencia si algo le pasa a ella o a sus hijas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Terrible manipulación la que le hizo, y ella ya no debería estar a cargo de sus hijas porque no tenía porque afectar a las hijas diciendoles esas cosas. Mejor que la internen si es que realmente tiene inteciones e ideaciones suicidas.


  • Mi hermana tuvo intentos de suicidio (a partir de los 22 años, los primeros dos en un proceso psicoanlitico

    Mi hermana tuvo intentos de suicidio (a partir de los 22 años, los primeros dos en un proceso psicoanlitico por el trato de la psicologa) y tres años después presenta otro intento por una confrontación de su otra psicóloga y dos años después tuvo otro intento ya tomando medicamentos, puede tener trastorno limite de la personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Probablemente si sea TLP, ya que su problema ha sido cuando confronta sus emociones o conflictos emocionales y tal vez siente no poder con eso, es poco probable que una yatrogenia de los terapeutas pueda llevarlos a intento de suicidio aunque puede suceder.


  • Hola no se si sea estres postraumatico pero de un tiempo en adelante tengo arranques de ira y estres

    Hola no se si sea estres postraumatico pero de un tiempo en adelante tengo arranques de ira y estres muy fuertes a veeces muy seguidos en un dia y a veces tardan dias en volver a aparecer exploto muy facil me duele la cabeza hasta bajar al cuello y a la espalda me dieron que me pasa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Grisell Olivera Cabrera

    Estrés postraumático sucede a partir de una situación traumática relativamente reciente y efectivamente puede expresarse con esa inestabilidad emocional y malestares físicos propios del estrés como los que señala, junto con el miedo o el pensamiento intrusivo de que en cualquier momento se puede repetir la situación traumática que lo originó. Es importante acudir a psicoterapia.


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