me duele la espalda la cabeza el pecho y la mano izquierda me dicen q es ansiedad y también tengo o

Todos tus problemas son provocados por un conflicto biológico, y se están manifestando en una enfermedad física. Con esta herramienta que te permite reconocer cuáles son los conflictos que has vivido. Todo síntoma está en relación con un problema que tú has interpretado de una determinada manera, porque tu mapa mental no te permite otra cosa.

Para descartar cualquier afectación orgánica, puedes acudir con un médico para que haga los estudios pertinentes. Entonces primero tendrías que descartar lo físico.

Te recomiendo mucho, tener un estudio específico de tu condición, con diferentes especialistas. Si tu médico de cabecera, considera el origen de tus síntomas es psicológico. Deberás entonces acudir con un especialista de confianza, que pueda estudiar clínicamente tu caso, de una forma integral, junto con tu médico de cabecera.
Lo más importante de tu salud mental, es el cuidado adecuado y el seguimiento especializado.

Con el tema de ansiedad puedo ayudarte a darte herramientas para la disminución y control de la misma

Gracias por compartirnos tu experiencia, te sugerimos acudir con un médico para que te valore, y si no se encuentra una raíz exacta de tu problema, seria importante acudas a psicoterapia para identificar que factores podrían estar generando tu sintomatología, se te brindaran las herramientas para que encuentres tu bienestar

Hola
Lo mejor es acudir con un especialista, para acercarnos al diagnóstico, porque pueden ser problemas físicos, pero también psicológicos. Generalmente son multifactoriales, los problemas psicológicos de ansiedad pueden causar síntomas parecidos a los problemas físicos provenientes de otras enfermedades.

Hola, te recomiendo que primeramente acudas con un médico para que puedaa valorar tu síntoms y descartar cualquier cuestión médica, después podrías acudir con un psicólogo para que te evalúe y te proponga tratamiento adecuado. Saludos

La ansiedad puede generar síntomas somáticos muy severos, o exacerbar problemas médicos preexistente, por primero es acudir a un chequeo médico para descartar otros problemas de salud, puedes intentar con relajación para disminuir los síntomas (encontraras unos videos sobre técnicas de relajación en perfil de doctoralia, revisa primero el de generalidades para estar seguro de que puedes usarlas con seguridad y no tienes contraindicaciones); pero lo mejor es buscar tratamiento psicológico para aprender a lidiar con el malestar y evitar que te vuelva a ocurrir.

Lo recomendable es acudir con un médico para diagnostico de la osteocondritis, si se descarta puede que sea un efecto secundario de la tensión corporal excesiva que tu cuerpo resiente por lo mismo de estar tan tenso mucho tiempo

De cualquier forma sería bueno tratarse para descartar cualquier síntoma

El problema físico existe, por lo que recomiendo ir con un doctor, si los problemas persisten luego de tratamiento...

Te recomiendo llevar un registro diario de lo siguiente: identifica a lo largo del día en qué momentos sientes dichos dolores. Identifica las emociones, situaciones, problemas o personas con las que has estado, de igual forma tu calidad de sueño e incluso los alimentos que ingeriste.

Muchas veces debemos poner atención a los pequeños detalles cotidianos para detectar la raíz.

Esto le ayudará a tu psicólogo o doctor encontrar la causa raíz de forma más rápida. ESPERO QUE MEJORE :)

Todos esos son signos comunes en las crisis de ansiedad, sin embargo para su tranquilidad es mejor hacerse estudios médicos para descartar problemas fisiológicos de cualquier tipo, en la mayoría de las ocasiones salen con todos los estudios bien y ya descartado lo otro podemos estar seguros que solo en ansiedad y que con terapia psicológica puede mejorar altamente. Muchas veces el tener la certeza de que no tenemos ningun problema físico hace que pierda mucha fuerza la parte cognitiva de la ansiedad.

Hola! Si un medico ya te comentó que son síntomas de ansiedad lo mejor es que asistas con un psicólog@ o psicoterapeuta para platicar de los temas emocionales que te pueden estar haciendo sentir ansioso. Una técnica muy útil para disminuir la ansiedad es la respiración constante. Saludos!

Sí puede ser ansiedad, pero antes es importante realizar un chequeo médico por seguridad. Luego buscar atención psicológica.

La osteocondritis NO PUEDE provocar infartos, pero si puede provocar los dolores en el pecho que puedes estar confundiendo con signos de un infarto. Te recomiendo primero acudir con el cardio para asegurarte que todo este bien. Cuando no te encuentre nada, y aún así no logras estar tranquilo, entonces acude a psicoterapia para que aprendas a manejar el miedo, para que no te provoque síntomas extra o acentúe los que ya tienes.

Es entendible que esos síntomas generen mucho miedo, ya que el dolor en pecho, espalda o brazo puede hacer que una persona piense inmediatamente en un infarto. La ansiedad puede provocar síntomas físicos muy intensos, como tensión muscular, presión en el pecho, dolor de cabeza, hormigueo o molestias en distintas partes del cuerpo, y cuando además existe una condición médica previa como la osteocondritis, la preocupación suele aumentar todavía más.

Sin embargo, siempre es importante que cualquier síntoma físico sea valorado médicamente para descartar causas orgánicas y evitar quedarse solo con la duda o el miedo. Cuando los estudios salen bien pero el temor continúa, muchas veces la ansiedad mantiene al cuerpo en estado de alerta constante y eso hace que las molestias se perciban aún más intensas.

Trabajar la ansiedad de manera adecuada puede ayudarte a disminuir tanto el miedo como la hipervigilancia hacia las sensaciones físicas y recuperar mayor tranquilidad.