Preguntas de pacientes (30)

Me siento muy insegura a mi pareja le descubrí contenido y números de teléfono de sexoservidoras trans no se como reaccionar y me la paso diciéndole cosas porque mi cabeza no me deja en paz

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
La comunicación efectiva y asertiva debe de ser una pieza clave en esta situación. Podría ser bueno programar un momento tranquilo para hablar sin acusaciones Puedes utilizar un "Yo siento.. cuando... Ver más

Me gustaría saber quién es un especialista en toc homosexual o TOC sexual, es mejor psicólogo o siquiatra? Porque tengo un problema, pero no sé con quién hablarlo, aunque toda mi vida instintivamente me han gustado, encantado y fascinado las mujeres, es más en algún momento llegue a decir que (nosotros…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Es importante primero aclarar que lo la atracción natural a las mujeres y el disfrute que mencionas no son síntomas de TOC, lo que si es importante es valorar la intensidad de las obsesiones. Un... Ver más

Hola, de un tiempo para acá noté que lloro por todo hasta por cosas que normalmente no se llora, ya es incómodo para mí porque se me salen las lágrimas así solas, como controlo eso.
Ejemplo: voy a una cita médica y me preguntan algo y me dan ganas de llorar.
Es extraño e incómodo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Primero sería importante identificar tus pensamientos automáticos, esto lo puedes lograr cuando tengas ganas de llorar detenerte un momento y preguntarte ¿que pensamiento tengo ahora?. Evalúa la... Ver más

Yo tengo esos mismos pensamientos, tengo ese presentimiento de que algo malo me va a pasar, siento que hubiera personas que me están mirando o vigilando, me da temor que gente desconocida se me acerque y me pregunte por algo, mi mente vuela y me imagino muchísimas cosas, como si ahí será mi último momento.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Lo que escribes describe un pensamiento catastrófico y puede formar parte de un ciclo de ansiedad. Es importante identificar los pensamientos automáticos, cuando notes la sensación de "algo malo... Ver más

Me da ansiedad en mi escuela cuando mi maestro me pone a leer en público
Siento como si mis piernas se paralizan y siento una adrenalina que va subiendo por mi cuerpo y me paraliza y no puedo seguir más ya que siento que me voy a desmayar .?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Te recomiendo que te detengas y preguntate ¿Que estoy pensando justo antes de que te sienta paralizadx? ( "voy a equivocarme" " me verán mal"). Intenta reestructurar y en lugar de "no podré" mejor... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola buena noche, mi novio me ha terminado ayer y fue así todo de repente, estábamos en su casa almorzando y después jugamos un juego, él es de esas personas que se enojan cuando pierden y hace un alboroto, el chiste es que yo me enoje y ya no quise jugar y así jugando le puse salsa en su celular pero…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Gracias por compartir lo que viviste!
Es normal sentir confusión ante una situación repentina. Reconocer tus emociones es algo esencial. Anota las ideas que te viene a la mente cuando fue la pelea y trata... Ver más

Es buena idea ir al mismo psicólogo con el que va mi novio? esto es para ir cada quien individual pero nose si es buena idea

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
No es recomendable ir con la misma persona porque podría limitar lo que compartes por temor a que otros temas “se mezclen” o se filtren en el tratamiento de ambos.
Lo ideal es que cada quien elija... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi esposa me engañó con mi hermano mayor tuvo una relación de más de un año Eso fue hace 20 años decidí quedarme x ms hijas que eran pequeñas pero resiente mente temgo coraje enojo vuelvo a insultar de lanada y e s como si hubiera pasado ayer nose que me pasa como lo puedo resolver ??

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Gracias por compartir algo tan significativo y difícil de procesar tras tanto tiempo!
Es importante mencionar que no necesariamente porque ya paso tiempo quiere decir que ya esta resuelto. Las emociones... Ver más

Hola tengo una duda Entré a terapia para aprender a comunicarme mejor con mi pareja sin invalidarla, pero también para identificar si estoy recibiendo manipulación o comportamientos que me afectan y no noto. A veces le muestro a mi terapeuta mensajes de WhatsApp para que tenga contexto, no tergiversar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Gracias por compartir tu duda. No sería ético si tu terapeuta te lo pidiera, si tu se lo estas mostrando es algo que puede ser válido. Tampoco sería ético si tu terapeuta diera a conocer esos mensajes... Ver más

Duda sobre Deseo sexual hipoactivo

Vivo con un hombre de 59 años el cual a nuestros inicios me contó determinadas cosas de su pasado sexual... Yo honestamente no se si es inmadura o no mi aptitud, pero, me horrorice cuando el me dijo que estuvo con tres primas hermanas, y que una de ellas al tener relaciones sexuales con el volteaba los…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tus emociones están señalando algo que te esta incomodando y eso muy importante. Tú ya no te sientes tranquila y tu cuerpo está reaccionando: evita, se protege, se defiende. Por lo que mencionas, toca... Ver más

Yo bloquee a una persona que quería mucho, a raíz de que cambio nuestra interacción, se enojó conmigo por borrar unos mensajes, me dijo que eso es toxicidad y no iba a estar dispuesto a una relación asi, me dijo inmadura, y pidio distancia, lo cual lo hice sin mandarle ni un mensaje en 3 semanas, nos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Primero que nada, lo que hiciste no te convierte en ‘la mala’. Bloquear también puede ser un acto de cuidado propio. Pero ahora duele porque esperabas una reacción diferente. Él también puso sus límites.... Ver más

Tengo un hijo de 18 años y me acabo de enterar que sale con una mujer de 40 años, a mi me mintio que estaba saliendo con una chica de su edad, me dijo que terminaria esa relacion que solo era una aventura sin embargo me di cuenta que volvio con ella; cabe mencionar que en el tiempo que duro de relacion…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tu hijo está en una relación que, desde lo que describes, tiene señales claras de manipulación y posible abuso emocional. Te doy una sugerencia importante. Es vital que él no sienta que estás en su contra... Ver más

Porque quiero decir la verdad sobre algo y no puedo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Bueno no estás obligado/a a decirla ahora. Pero sí mereces entender por qué pesa tanto guardarla. Me parece importante preguntarte ¿Qué crees que es lo que te impide decir esa verdad? ¿Es miedo, culpa,... Ver más

Quisiera obtener saber como obtener un diagnóstico para saber si tengo autismo o solo soy una persona distraída.
Podrian orientarme, Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo no ir con cualquier profesional de salud y mejor acudir con el que tiene las credenciales para poder decirte si tienes autismo. Ir con un neuropsicologo sería lo ideal para que te pueda dar... Ver más

Duda sobre Polineuropatía sensitivomotora

honestamente yo no lo veo como.mi hombre ideal pensé que el al menos esperanzas me daría de casarnos. Después de contarme sus estarías de amor de su matrimonio pensé que haría una conmigo. Vivo con el pero siento que estoy en una relación algo injusta. Quisiera opinión psicologica

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Me parece que el al contarte su relación pasada alimento la expectativa de construir algo significativo comprometido. Pero ahora que estas viviendo con él hay decepción y dudas porque tal vez sientes que... Ver más

Tengo un conocida que lleva tiempo con ese mismo pensamiento y cuando parece que va mejor, retrocede en todo, es como empezar de cero.
Llevamos muchas sesiones, vemos algo de avance pero muy poco.
Es algo normal??
Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo ideal es que se atendiera con un profesional de salud mental para que le ayude a poder manejar esas situaciones. El enfoque que me parece que le puede funcionar es el cognitivo conductual porque justo... Ver más

Tengo una relación de 7 años, un año de casados y le fui infiel (nunca fue sexualmente) con un compañero del trabajo, no es justificable, el y yo nunca estamos “juntos” por su trabajo, en fin, estoy arrepentida y he intentando corregir la cosas, pero él dice que no me ve igual que no puede sacarse de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Lo que describes es una situación dolorosa y compleja. Sí, hay parejas que logran sanar incluso después de una infidelidad y una pérdida como la que vivieron. Pero no sucede mágicamente, ni por amor... Ver más

Hola llevo 15 años con mi esposo pero cuando se enoja siempre insulta o golpea la pared o hace sonidos intimidantes. Nunca a tratado de golpearme solo es vebal pero esta ves me ofendió muy feo diciéndome una groseria muy ofensiva que debo hacer ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Entiendo que es difícil y doloroso estar en una relación donde existen este tipo de conductas. Aunque no hay golpes no quiere decir que no hay violencia, el que existan insultos y gritos también... Ver más

tengo 23 años, nunca he tenido amigos ni novia, de hecho me cuesta trabajo algo socializar rara vez salgo de fiestas y eso, la verdad a veces esto si me hace sentir mal por que soy el unico de mis conocidos que nunca ha tenido pareja, solamente voy a la unirsivvadd y a mi casa esto la verdad me hace…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Me puedo imaginar que el pensar “no estás aprovechando tu juventud” y compararte con otros puede llegar a se doloroso. Es esperado que estas ideas generen tristeza o frustración, pero lo que estás... Ver más

Duda sobre Fistulectomía anal

Buen dia, mi esposo me engaño, sotuvo conversaciones con otra persona de indole sexual.

Se que debo asistir a terapia, pero por el momento tengo una duda.
En las noches, intento dormir, y no puedo por hacerme ideas vagas de que mas sucedio y cosas asi, he querido ir a la cocina…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento mucho el dolor que estás viviendo. En crisis emocionales intensas es común tener pensamientos intrusivos que pueden ser muy perturbadores. Eso no significa que estés ‘volviéndote loca’.
Sin... Ver más

Autor

Lic. Fernanda Garnica

Psicólogo

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