Porque quiero decir la verdad sobre algo y no puedo

Hola, gracias por compartir eso. A veces guardar una verdad puede generar mucho peso emocional. No poder decirla puede estar relacionado con miedo, culpa o inseguridad, y es algo que se puede trabajar con acompañamiento profesional. Si en algún momento te sientes listo/a, estoy aquí para ayudarte a explorar esa experiencia con respeto, sin juicios, y a tu ritmo.

Es complejo depende que verdad sea hay que valorar qué es lo que te detienes está en ti o quizás porque piensas que es lo mejor nodecirlo

Buenas tardes!
Respondiendo a tu pregunta, muchas veces no es fácil decir la verdad. Habría que explorar que está en juego al exponer esa verdad. Así mismo, determinar los costos de la misma y las consecuencias que puedes estar considerando consciente o inconscientemente al exponerte. Muchas veces tenemos a las represalias que pueden surgir.
Te invito a reflexionar sobre ello, y si esa verdad necesita ser dicha para ti, o dirigida a otros.
Cualquier duda o consulta estoy para servirte!

Bueno no estás obligado/a a decirla ahora. Pero sí mereces entender por qué pesa tanto guardarla. Me parece importante preguntarte ¿Qué crees que es lo que te impide decir esa verdad? ¿Es miedo, culpa, duda… o algo más?. A veces, poner en palabras lo que callamos no es para que el mundo lo escuche, sino para que uno mismo pueda respirar.

La respuesta a tu pregunta varia mucho entre patrones de conducta y miedo hasta trastorno delirante.
Te recomindo sacar una cita con unpsicólogo calificado en esta plataforma

Se denomina en el area psicológica "disonancia cognitiva" que es la contraposicion mental de querer hacer o dejar de hacer algo y no poder hacerlo. Probablemente habría que trabajar en las consecuencias de decir la verdad y como estas consecuencias estén haciendo que se dificulte decir la verdad.

Hola, buen día. Es probable que exista algún bloqueo o trauma en la infancia que no te permita expresar lo que para tí es verdad. Te sugiero acudir con el especialista para investigar sobre el origen de este mutismo, saludos.

Entiendo que deseas una respuesta para un perfil de Doctoralia sobre por qué alguien quiere decir la verdad sobre algo y no puede, incluyendo un llamado a la acción discreto hacia tu consulta. Aquí va:


Hola, buen día: cuando sentimos la necesidad de expresar una verdad y algo nos lo impide, estamos ante una situación que genera mucha ansiedad. Este bloqueo puede deberse a múltiples factores: miedo a las consecuencias, temor al rechazo, o incluso la duda sobre si es el momento adecuado para compartir esa verdad.


Este conflicto interno suele ser una señal de que valoramos tanto la honestidad como las relaciones que podrían verse afectadas. Te recomendaría explorar gradualmente qué es lo que realmente te detiene y considerar si un acompañamiento profesional podría ayudarte.


Recuerda que la autenticidad es un camino hacia el bienestar emocional, pero también es importante cuidar la forma y el momento para expresarla.