Preguntas de pacientes (459)

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Hola, tengo duda sobre el Trastorno de identidad disociativo, por comentarios de otra persona es que me doy cuenta que realizo acciones que no recuerdo y digo cosas sin darme cuenta, un cambio de humor repentino, falta de sueño y alguno otros síntomas similares, quisiera saber en concreto sobre esto

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Desde el enfoque cognitivo-conductual, los síntomas que describes como realizar acciones o comentarios sin recordarlos posteriormente, cambios repentinos de humor, alteraciones del sueño y sensaciones... Ver más

Duda sobre Fobia social

Tengo problemas de baja autoestima inseguridad sobre todo de timidez apatía no puedo socializar con los demás, siempre estoy en mi zona de comfort soy muy solitaria, me gustaría reconocer la raíz del problema y llevar a la práctica en mi entorno y conmigo misma métodos de solución, ¿que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que mencionas —baja autoestima, timidez, apatía y aislamiento— suele estar interrelacionado y puede tener raíces en experiencias pasadas como críticas frecuentes, rechazo social, o falta de validación... Ver más

Duda sobre Ansiedad

¿Que tan difícil es dejar de sentir ansiedad que tiempo puede tardar en obtener resultados sin ningún medicamento solo terapias?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El proceso para reducir la ansiedad sin medicamentos a través de terapia, especialmente la **terapia cognitivo-conductual (TCC)**, puede ser muy efectivo, aunque los tiempos varían según la persona, la... Ver más

Duda sobre Depresión

Termine con mi exnovia, no paso ni un mes y ella sale con quien se supone era su mejor amigo, estoy muy triste por que nunca me dio la cara, todo fue por mensaje, es el amor de mi vida, y no dejo de pensar en ella cada segundo, tanto que no duermo, no como, no soy la misma persona de antes.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho lo que estás pasando; una ruptura con alguien a quien amas profundamente, especialmente en esas condiciones, puede generar un dolor muy intenso. Es normal sentir tristeza, confusión, e incluso... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Que tipo de terapia es la mas efectiva para el trastorno de personalidad por evitación y en que consiste?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia más efectiva para el trastorno de personalidad por evitación es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), particularmente cuando incorpora técnicas de exposición gradual y reestructuración cognitiva.... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buenas tardes, la ansiedad puede causar malestares de cabeza? Muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, sí, la ansiedad puede causar malestares de cabeza con bastante frecuencia. Esto sucede porque el cuerpo se mantiene en un estado de alerta constante, lo que genera tensión muscular (especialmente... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, quisiera ayudar a una amiga que tiene una depresion muy fuerte, no quiero verla en ese estado. Esta asi porque su pareja fallecio hace un año y cada dia que la veo se ha vuelto mas renegona, y olvidadiza, ya no toma en buen sentido las buenaa noticia y mas se pone a llorar cada dia, que puedo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tu apoyo ya es muy valioso, y es normal que te preocupe verla así. Lo que describes parece ser un duelo que se ha vuelto complicado o una depresión prolongada. Es importante que no intentes "animarla"... Ver más

Duda sobre Ansiedad

A mes y medio de haber tenido bebe, he seguido un poco la presión alta, el cardiólogo me dijo es estrés y ansiedad que mi corazón esta bien, y es hipertención de bata blanca. Como controlo esa ansiedad me da taquicardia, me siento sofocada, ya estoy desesperada con el malestar.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás viviendo es muy común en el postparto, especialmente cuando se combina el cambio hormonal, el cansancio extremo y la preocupación constante. La llamada hipertensión de bata blanca, junto con... Ver más

Duda sobre Depresión

¿Por qué cuándo estas deprimida comes aunque no tengas hambre?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando estás deprimida, comer sin tener hambre puede ser una forma de intentar aliviar el malestar emocional. El cerebro busca consuelo inmediato, y la comida, especialmente la rica en azúcar o grasas,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Tengo ansiedad y estres, mi problema es que la presion sube a 140\90 y me duele el pecho el brazo izquierdo y la espalda, se me sienten caliente la orejas y siento que quiero salir corriendo, me da miedo ir a dormir porque se que no podré, ya no quiero estar así pienso que me dará un infarto

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás experimentando son síntomas físicos muy comunes en la ansiedad intensa o ataques de pánico, y aunque se sienten alarmantes, no significan necesariamente un problema cardíaco. Sin embargo,... Ver más

Duda sobre Depresión

¿Que es la depresion?, especificamente me gustaria saber que es lo que ocurre en el cerebro.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que implica una alteración profunda en el pensamiento, las emociones, la motivación y el cuerpo. A nivel cerebral, se asocia con un desequilibrio en neurotransmisores... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Tuve un episodio extraño, no recuerdo nada al respecto, pero me aseguran que me comporte como si fuera otra persona. Quiero recibir orientación profesional, pero no sé si ir a un psicólogo o a un psiquiatra, ni que tipo de especialista debería buscar. ¿Me pueden ayudar al respecto? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Desde el enfoque cognitivo-conductual, lo que describes podría indicar un posible episodio disociativo, en el cual una persona puede experimentar pérdida de memoria temporal y comportamientos diferentes... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Qué experto es el que puede ayudar a solucionar ansiedades graves generados por celos retrospectivos? Se ha intentado con terapia psicológica pero no ayuda... tiene que ser un psiquiatra?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando los celos retrospectivos son intensos y causan mucho malestar, pensamientos obsesivos o conflictos frecuentes, lo ideal es que el tratamiento sea llevado por un psicólogo clínico con experiencia... Ver más

Duda sobre Ansiedad

En los sintomas de ansiedad se puede presentar, zumbido de oidos, un ardor en el cuello y espalda alta, y cuando estoy dormida me despierta una sensacion rara como de descargas en mi cara y cabeza y me da mucho nerviosismo, y sudo de manos y pies necesito medicamento??

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, los síntomas que mencionas —zumbidos en los oídos, ardor en cuello y espalda, sensaciones extrañas al dormir, descargas en la cara y sudoración en manos y pies— pueden estar relacionados con ansiedad,... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo depresion solo quiero llorar ya no siento que no valgo nada, me siento muy mal, tenia la ilusion de que podria estar embarazada pero no, mi novio me dejo me siento muy mal, que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho que estés pasando por un momento tan doloroso. Lo que sientes, como tristeza profunda, sensación de vacío, llanto constante y pérdida de autoestima, son señales claras de un episodio depresivo,... Ver más

Duda sobre Ludopatía

¿Quisiera saber cual seria el tratamiento mas efectivo y adecuado para el padecimiento de la ludopatia en un joven de 25 años? ¿La terapia de hipnosis es recomendable para este tipo de padecimiento?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El tratamiento más efectivo para la ludopatía en un joven de 25 años es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), ya que ayuda a identificar y modificar pensamientos disfuncionales sobre el juego, como pensar... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, cuánto tiempo es saludable física y mentalmente pasar en el computador? La realidad es que mi hija adolescente pasa más de 5hr todos los días ahí, me encuentro preocupada.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, tu preocupación es muy válida. En adolescentes, se considera saludable pasar no más de 2 a 3 horas al día frente a pantallas de ocio (como redes sociales, videojuegos o navegación general), siempre... Ver más

Duda sobre Depresión

No siento placer, ni gusto ni ningún tipo de interés en realizar alguna actividad, esto, ¿Significa que estoy deprimida?. Lo pregunto porque un médico general me sugirió tomar un antidepresivo y visitar a un psiquiatra pero yo no lo considero necesario ya que no lloro todos los días ni frecuentemente.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes se llama anhedonia, que es la pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutabas, y es uno de los síntomas principales de la depresión, aunque no necesariamente implique... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buenas tardes desde hace varios meses me han dado mareos expontaneos, taquicardia, sudoración en manos y pies, desesperación,presión alta espontanea, adormecimiento y hormigueo de cara, brazo y pierna del lado izquierdo, cambios de humor y depresión. sera Ansiedad o alguna otra enfermedad. Qué hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Los síntomas que describes —mareos, taquicardia, sudoración, presión alta, adormecimiento, cambios de humor y desesperación— son compatibles con un cuadro de ansiedad intensa o trastorno... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Que puedo hacer si tengo problemas de humor aveces estoy feliz y de la nada algo me hace enojar oh me pone triste
Buenos dias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Desde la terapia cognitivo-conductual, esos cambios bruscos de humor suelen estar relacionados con patrones de pensamiento automáticos, distorsionados o negativos que interpretan situaciones cotidianas... Ver más

Autor

Evaristo Mauricio Dávila Estrada

Psicólogo

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