Me diagnosticaron una enfermedad visual. Toda vez que me dice mi doctor que voy a estar bien, dudo mucho

Hola. Es claro que la noticia respecto a su padecimiento visual ha movilizado intensos temores, que se manifiestan a través de los síntomas que comenta. Lo que está vivenciando ahora se llama angustia, es decir, un miedo intenso e incontrolable. Por lo que comenta, sabemos que la angustia se manifestó a partir del diagnóstico visual que le dieron, sin embargo, es importante que acuda a un especialista en salud emocional, a fin de que le ayude a trabajar y resolver ese temor así como para revisar si está asociado a otros temores más profundos que para usted no son tan evidentes. Muchas veces, el factor que detona la angustia es sólo una porción de otros miedos que han estado ocultos y que necesitan ser abordados. Espero que pronto acuda a un especialista y recupere su estabilidad.

Hola, seria recomendable que buscaras una 2a. o 3 er. opinión. Busca la forma de aclarar todas tus dudas, generalmente la ansiedad se desarrolla debido a que desconocemos la enfermedad, sus agravantes y características. Lo que le esta pasando es una respuesta normal, todas las personas cuando somos informadas de que tenemos problemas de salud o una enfermedad grave, vamos a tener miedo o ansiedad, pues desconocemos el curso de la enfermedad, qué tan grave va a ser, cómo va cambiar mi vida. Por eso es importante consultar tus dudas con el médico. Los pensamientos fatalistas o pesimistas: "voy a quedar ciego", "esto va arruinar mi vida", pueden conducirte a presentar ansiedad, y no es locura, solo es ansiedad. Es importante que tomes terapia psicológica, por que las emociones hacen trabajar el sistema límbico, y aprendiendo a controlar los pensamientos, se puede manejar emociones y síntomas de la ansiedad. Es importante revisar si no hay una depresión por la perdida de salud (duelo).

Hola es importante seguir las instrucciones que tu médico te da, además lo que estás padeciendo es un duelo derivado de una pérdida de salud, al mismo tiempo que una ansiedad, te recomendaría asistir con un especialista de la salud ya sea un psiquiatra o psicoterapeuta para enseñarte herramientas para manejar tus temores y la ansiedad, los pensamientos catastróficos no te están ayudando al contrario aumentan tu ansiedad y esto forma un espiral que no te ayuda, por ello es importante que aprendas a manejar tus emociones de una forma adecuada, y a llevar un proceso en psicoterapia. Saludos.

El recibir una noticia acerca de nuestra salud que no es favorable se pueden desencadenar temores y los síntomas que describes.
Dentro del apoyo psicológico contamos con diferentes técnicas que te pueden ayudar a manejar y disminuir tus síntomas.
El tener una escucha activa , describir para conocer cada uno de los síntomas es ya una forma de que disminuyan.
Por medio de la visualización, escritura narrativa, meditación.......
Puedes aprender a vivir con el diagnóstico médico.

La fantasía es quedarse ciego? Yo creo que el médico no miente y todos tus síntomas tienes que asociarlo a la ceguera si esa es la fantasía, y la confianza en sí mismo es muy importante, busca a un psicólogo para que lo trates, saludos

Parece ser que la noticia le ha impactado de forma negativa, quizá sus pensamientos al tema se han vuelto recurrentes y se ramifican constantemente, además de que se le dificulta el evitar las ideas al respecto. Si tal es el caso, le recomiendo asistir con un profesional de la salud mental para que consiga las herramientas necesarias para lidiar con ello. Saludos.

Sí es posible que la mente inconscientemente genere síntomas en el cuerpo debido a una causa psicológica, pero siempre y cuando un doctor descarte una enfermedad, en tu caso, si ya te diagnosticaron una enfermedad, entonces tu mente no está generando esos síntomas, tienes una condición médica real.
Por otro lado, si el doctor dice que tu pronóstico es favorable entonces probablemente sea algo leve, pero para que estés tranquilo siempre puedes consultar una segunda opinión con otro doctor. Saludos!

Hola, buenas tardes!, yo te recomiendo que busques un psicoterapeuta y expongas tus miedos, trabaja en ellos de la mano con tu terapeuta para que te sientas mas seguro y confiado en que vas a estar bien.

Buenos días, sería adecuado que consultara una segunda o tercera opinión médica que le responda dudas acerca de su condición y descartara o confirmara que sus síntomas provienen de esta enfermedad visual. En caso de que su falta de sueño y apetito no sean producidos por la enfermedad, indicarían que son producto de estos pensamientos negativos sobre la enfermedad y puede consultar a un psicólogo que le ayude a cambiar como se siente, cómo duerme y come.

Entiendo que estás pasando por un momento difícil debido a tu diagnóstico de enfermedad visual. Es normal sentir ansiedad y preocupación en estas circunstancias. Los síntomas que mencionas, como pensar negativamente, temer volverte loco y dudar de la recuperación, podrían estar relacionados con la ansiedad. La mente puede magnificar los problemas y generar preocupaciones excesivas. Considera hablar con un psicólogo o psiquiatra. Ambos pueden ayudarte a manejar tus emociones y pensamientos. La TCC es una opción efectiva para abordar pensamientos negativos y ansiedad. Prioriza el autocuidado. Descansa lo suficiente, mantén una alimentación balanceada y busca actividades que te relajen. Recuerda que no estás solo en esto. Busca apoyo profesional y considera hablar sobre tus preocupaciones con alguien de confianza.

Es comprensible que muestres muchos temores que son producto muchas veces de la manera en que te hayan dado el diagnóstico y la información que tienes acerca de la misma, te invito a visitar otros especialistas para corroborar el diagnóstico y tratamientos, así como a platicarlo en terapia para compartir algunas estrategias y estés más tranquila

Lo que describes parece estar relacionado con ansiedad, posiblemente ansiedad por la salud. Es común que, ante un diagnóstico médico, la mente entre en un estado de hipervigilancia, enfocándose en los síntomas y generando pensamientos negativos recurrentes. Esto puede llevar a insomnio, falta de apetito y sensaciones intensas de angustia. La ansiedad también puede amplificar síntomas físicos o incluso generar nuevos, lo que refuerza el ciclo de preocupación. Te ayudaría trabajar en técnicas de manejo de la ansiedad, como la reestructuración cognitiva para desafiar pensamientos catastróficos, ejercicios de relajación y, si es posible, acudir a terapia cognitivo-conductual para orientación específica.

Lamento lo que estás viviendo. Lo que describes puede ser una respuesta de ansiedad ante el diagnóstico: pensamientos negativos, insomnio, falta de apetito y miedo intenso son señales comunes. Aunque tu enfermedad visual sea real, tus síntomas emocionales también lo son. Te recomiendo acudir con un psicólogo para trabajar el impacto emocional de lo que estás viviendo. La mente puede generar malestar físico real cuando estamos muy angustiados, pero sí hay formas de aliviarlo con el acompañamiento adecuado.

¡Hola! Gracias por compartirnos tu experiencia, entiendo que recibir una noticia sobre alguna enfermedad puede causar un impacto negativo en cualquier persona, por lo que es importante que inicies un proceso de terapia individual, para sobrellevar el duelo, ya que una enfermedad representa un cambio en la rutina, en los hábitos y en la salud.
Saludos.

Buenas noches, el recibir un diagnóstico de enfermedad, es impactante y claro, que se puede sentir mal, porque no se tenía pensado en los cambios, tratamientos e indicaciones a seguir. Le sugiero acudir al psicológo, para que pueda hablar de lo que le está sucediendo y de lo que le preocupa en torno a la enfermedad visual.

Las emociones van a manifestarse muchas veces de forma física de ahi que tengamos muchas grasas al respecto (se me hizo un nudo en la garganta, sentí un vacío en el pecho, etc). Pero también pueden agravar síntomas ya existentes de alguna condición que tengamos.

Es importante seguir las recomendaciones del médico, porque pensar negativamente solo va a hacer el proceso más difícil. Sugiero pensar más de forma objetivo (esto no necesariamente es ser positivo). Porque lo objetivo solo es, y lo positivo o negativo puede ser especulación. Por ejemplo:

Estoy siguiendo el tratamiento pero no veo mejora. El pensamiento negativo cree que te va a pasar el peor escenario, el pensamiento objetivo diría: "esto no me parece normal, le voy a preguntar al médico si es que debo cambiar de medicamento o tal vez este tarda en hacer efecto" (en el caso por ejemplo de ansioliticos y antidepresivos algunos tardan hasta 1 mes en hacer efecto).