Soy Hípertensa llevo tratamiento hace 8 meses, pero desde que tuve la crisis hipertensiva...he notado

Hola, te recomiendo acudir con un especialista en psicoterapia para orientarte de acuerdo a lo que necesitas. Verás que pronto controlas mejor tu angustia. Estoy para servirte.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buen día. No es normal, la ansiedad puede provocar que las cifras de tensión arterial aumenten o se mantengan altas por periodos de tiempo prolongado, pudiendo dañar los vasos sanguíneos, corazón y riñón. Le recomiendo se acerque con un médico psiquiatra para que pueda revisarle y ayudarle con un tratamiento para la ansiedad, puede ser con medicamento o técnicas de terapia cognitivo conductual para controlar el problema.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Es súper normal que después de un evento crítico te sientas angustiada por temor a que vuelva a suceder. A nivel físico se secretan una serie de sustancias que ocasionan un desequilibrio que te lleva a experimentar todos estos síntomas. Es importante estar bajo control médico para la hipertensión; actualmente existen una serie de técnicas específicas para manejar los momentos difíciles o críticos, evitando que se "atoren" estas experiencias.
Cuando vivimos un cambio en cualquiera de nuestras esferas de vida es normal experimentar emociones no tan gratas mientras nos vamos adaptando, hay que identificar cuando ya nos están rebasando.
No tienes que vivir con angustia, temiendo que vuelva a suceder una crisis hipertensiva, puedes aprender cómo manejar esas emociones para que no afecten tu salud.

Buenas tardes, los episodios de ansiedad si pueden provocar un aumento considerable de presión arterial alta, si estos episodios ocurren con frecuencia pueden dañar otros órganos y que la presión arterial alta sea crónica,te recomiendo un tratamiento conjunto psiquiatra y psicólogo para una medicación y una psicoterapia que te ayude en el manejo de la ansiedad. Muchas gracias y saludos cordiales.

No necesariamente la hipertensión causa ansiedad. Pueden manifestarse juntas, pero con orígenes diferentes. Te sugiero una Psicoterapia Psicoanalítica, para que conozcas las causas inconscientes.

Buenas noches.
Si la ansiedad está llegando a tu vida es porque necesitas verla, entenderla y buscar ayuda profesional tanto psiquiatra cómo psicólogo para reducir los síntomas y la presión arterial no sufra picos que puedan generarte otras problemáticas orgánicas.
Saludos

El recibir un diagnóstico de una enfermedad crónica es un cambio importante en tu vida y en tus hábitos. Y los cambios en ocasiones implican duelo y dificultades para asimilar y adaptarse a la situación emergente. Esto podría explicar la presencia de síntomas ansiosos. Sin embargo, es importante explorar a profundidad y convendría ingresar a terapia para el manejo de las emociones y de los síntomas de ansiedad.

SERIA IMPORTANTE EN SU CASO QUE CONSULTE UN ESPECIALISTA EN EL TEMA DE LA ANSIEDAD.
EXISTEN VARIAS TÉCNICAS PARA PODER DISMINUIRLA Y CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS QUE LA GENERAN.

Buen dia!

Si ya le han diagnositcado con este problema y en consecuencia nos esta trayendo problemas psicologicos y relacionales, le recomeindo recibir psicoterapia, siempre es una muy buena opcion para aprender a adaptarnos a estos cambios en nuestra vida. Saludos!

Hola, este tipo de pensamientos pueden estar relacionados a que tengas miedo de que te pueda pasar algo peor o que una crisis "te agarre" y no puedas salir bien librada de este problema. Cuando nos diagnostican con una enfermedad crónica, nuestros pensamientos nos traicionan o nos afectan. Lo mejor es platicar con un especialista de salud mental con quien puedas aterrizar estos pensamientos y manejarlos mucho mejor. Tu calidad de vida puede mejorar mucho.

¡Hola! Es normal que estés experiementando esto, más no está asociado directamente a la HTA, sino al miedo a volver a vivir lo que te ocurrió. El trabajar ese suceso en terapia puede ser bastante benéfico para llevar mejor esta condición clínica.

Sí, es bastante común que después de una crisis hipertensiva las personas experimenten ansiedad y nerviosismo, especialmente si el evento fue traumático o generó miedo a que vuelva a ocurrir. La hipertensión y la ansiedad pueden estar relacionadas porque el estrés activa el sistema nervioso, aumentando la presión arterial y generando síntomas físicos como palpitaciones, mareos o tensión, lo que a su vez puede generar más ansiedad en un ciclo difícil de romper.
Es importante que hables con tu médico para asegurarte de que tu presión esté bien controlada y descartar que los síntomas sean efecto secundario del tratamiento. También podrías beneficiarte de técnicas de relajación, como la respiración profunda o la meditación, además de terapia cognitivo-conductual si la ansiedad está afectando tu calidad de vida. Lo más importante es aprender a manejar el miedo y recuperar la confianza en tu salud.

Lo que estás viviendo es bastante común. Después de una crisis hipertensiva, muchas personas comienzan a sentir ansiedad o nerviosismo, en parte por el susto que genera y por el miedo a que vuelva a pasar.
La ansiedad no es causada directamente por la hipertensión, pero sí pueden influirse mutuamente: sentirse ansiosa puede elevar la presión, y tener presión alta puede generar más preocupación. Es un círculo que vale la pena atender.
Además del tratamiento médico, la atención psicológica puede ayudarte mucho a manejar esa ansiedad. Si te interesa, puedo brindarte acompañamiento.

Si, ese algo que puede presentarse, independientemente del diagnóstico. Esto es porque el cerebro esta diseñado para detectar amenazas. Al haber tenido este crisis hipertensiva, tu mente lo catalogo como un evento peligroso y esta mas alerta para "evitarlo". Por eso estas mas ansiosa y nerviosa, aumentando también tu presión. Práctica técnicas de relajación como respiración profunda o tension/distensión de los músculos. Si esto no te ayuda no dudes en buscar ayuda profesional, la psicoterapia puede ayudarte.