Preguntas de pacientes (51)

  • Me siento muy mal. Tengo 48 años pero siempre fui una mujer muy ingenua, sana. Hoy en día vivo con

    Me siento muy mal. Tengo 48 años pero siempre fui una mujer muy ingenua, sana.
    Hoy en día vivo con un hombre el cual yo siento que me mostró los instintos espantosos de los hombres, su morbosidad.
    Yo fui violada pero no tenía conocimiento ( perdí el conocimiento) cuando me quitaron la virginidad y aún con 15 años pensaba en Barbies. Sin embargo seguí adelante. Me casé tuve un hijo y me divorcié.
    Hace dos años vivo con un hombre el cual me dio acceso a su teléfono. Para mí fue impactante los comentarios sobre los senos, sobre la vagina etc. Saber lo morboso que es un hombre que quizás son comentarios que se hacen de hombre a hombre, me tocó leerlo y enterarme con mi pareja
    También es un choque que me contó la historia de romeo y Julieta personificada por el y su ex esposa.
    No sé si es que a mí me trató así de contarme ciertas cosas y de yo leer realmente su mentalidad pensando que yo era una mujer corrida a cuatro plazas es decir con experiencia.
    Han sido dos años que he aguantado porque el dice que son anécdotas o que fue ocio. Y que yo exagero.
    Pero yo creo que yo no era tan perdida como para entender tantas cosas, soy tradicional y de aquellas que cree en la belleza física sin andar mostrando y bueno ser buena en la cama pero con su esposo.
    Me ha desatado un cierto asco y desconfianza entender la mentalidad de un hombre incluso de mi pareja actual. No sé si soy una desadaptada. O es que yo tengo una relación con un hombre muy bajo de muy baja calaña.
    Necesito entender si la que está errada soy yo. Necesito ayuda pues me siento triste y decepcionada. Yo pensaba que las relaciones eran más bonitas, que se podía tener un amor lindo pero pasional. No sé. El dice que la del problema soy yo porque tengo una frustración porque no supe cómo fue mi primera vez
    Necesito su ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola, buen día.
    Comprendo cómo te sientes y que estés pasando por esta situación.
    Tus sentimientos son totalmente válidos y no es recomendable pensar que tú estás equivocada por sentirte así. Lo que describes refleja una falta de respeto y empatía por parte de tu pareja, y eso no es tu responsabilidad ni culpa; tampoco representa tu valor como persona.
    Es crucial que identifiques y reconozcas aquello que tú necesitas y buscas en una relación, sobre todo basada en el respeto, la confianza y el amor genuino.
    Tu pareja, con sus actitudes y comentarios, está mostrando problemas que no te corresponde a ti resolver, pues son probablemente sus propios trastornos.
    En este momento, lo fundamental es que te enfoques en fortalecer tu autoestima y dignidad, y busques apoyo profesional; puede ayudarte a sanar y a recuperar esa confianza en ti misma que quizás se ha visto afectada. Como todo ser humano, es vital que te ames y valores, buscando sentirte plena y feliz a partir de ti misma y no de otra persona.


  • Hola buenas tardes ... tengo ya un año con mi pareja y en estos momentos siento como una ansiedad ya

    Hola buenas tardes ... tengo ya un año con mi pareja y en estos momentos siento como una ansiedad ya que sospecho de un posible acercamiento con compañeras de gym y me genera incomodidad que al caminar con el y hay una mujer bonita el mira y la sigue con la mirada hasta que nosotros nos vamos o ella desaparece de nuestra miradas , estos días me dan como ataques de ansiedad como calmar esa situación sin generar problemas con él?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola ! la ansiedad es parte de nuestra vida, siempre hay un origen y no necesariamente la ansiedad debe ser intrusíva. En ocasiones, nos esta diciendo pon orden !. Sin embargo, si lo que comentas es una conducta que emana de la actitudes de tu novio frente a ti de observar a otras mujeres; probablemente la relación de ustedes no esta teniendo una comunicación directa y sincera y por consiguiente sus conceptos respecto lo que significa ser pareja son diferentes ( valores y principios ). a tu pregunta de ¿cómo calmar la ansiedad sin generar problemas con él? quiere decir probablemente, que te causa temor comunicarte con tu novio y estas más preocupada por no incomodarlo que por tocar el tema que te desagrada. Busca apoyo para aclarar tus sentimientos y emociones y lo que realmente deseas de una relación ya que se trata de tu estabilidad emocional a partir de ti y no depender de otra persona para estar estable. saludos.


  • Descubrí a mi marido que estuvo en un Motel con alguien, y lo supe por que por estupidez se trajo co

    Descubrí a mi marido que estuvo en un Motel con alguien, y lo supe por que por estupidez se trajo consigo un souvenir del lugar, se que consiente no estaba al 100%, se que estaba bebiendo, me dio mucho coraje, al saberlo, lo enfrente y lo cuestione, le dije que explicara ¿Por que? si era por que ya tenia a alguien tiempo atrás o pago por hacerlo y me contesto que se lo pagaron, que fue una cuestión de trabajo. Saber que estuvo con alguien, me ha causado una enorme tristeza, estoy muy decepcionada, enojada, frustrada y no puedo dejar de pensar como disfruto su momento. Me he cuestionado todo, ¿en que falle?, ¿que le falto?, y no tengo respuesta alguna, y me caigo mal yo misma, por que no dejo de llorar por sentirme como me siento. Desafortunadamente no tengo a nadie estoy sola no tengo familia, mi hija esta entrando en la etapa de la adolescencia, cuando hable con él le quise transmitir como me sentí, pero él solo dice que lo perdone, pero lo que me quema la cabeza es que cada vez que lo veo, mi mente se burla de mi mandándome pensamientos de él con su momento de sexo. Yo no siento que tenga arrepentimiento alguno, no he visto que haga nada por mejorar las cosas en la casa y como pareja. me pueden recomendar si tengo que acudir algún especialista y específicamente con que tipo, por favor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola deseo dentro de tu situación te encuentres lo mejor posible. El trabajo terapéutico en tu caso es recomendable, lo ideal sería que asistieran ambos, ya que cuando sucede una infidelidad es necesario el trabajo de restauración, entre los dos. Hablar con honestidad y verdad de lo que sucedió y decidir si, realmente, hay un proceso donde el arrepentimiento genuino es necesario; el perdón y amor serán elementos que ayudarán a un proceso de sanar que te permita hacer acuerdos y acciones reales y tomar decisiones futuras.


  • Tengo pinchazos en el pecho, dolor y hormigeo en el brazo izquierdo y hombro, mereos y un miedo por

    Tengo pinchazos en el pecho, dolor y hormigeo en el brazo izquierdo y hombro, mereos y un miedo por todos estos sintomas, son normales en la ansiedad!? (Los predento casi todo el dia y todos los dias). Ya fui al medico y descarto un problema cardiaco.

    Ayuda en verdad tengo mucho miedo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola, una vez descartado algún diagnostico médico por padecimientos físicos. es muy probable que necesites apoyo terapéutico. Busca lo más pronto posible para clarificar tus síntomas emocionales. saludos


  • HOLA queria saber si un psicólogo general tiene la validez para dar psicoterapia.

    HOLA queria saber si un psicólogo general tiene la validez para dar psicoterapia.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola también depende del tipo de psicoterapia; no solo es necesario una maestría, especialidad o entrenamiento. También debe considerarse la experiencia, la vivencia. Por ejemplo: Si es una psicoterapia matrimonial, familiar o de pareja es necesario que el psicoterapeuta tenga al menos 5 años de experiencia matrimonial por obvias razones. Saludos !


  • Tengo un familiar q atraviesa problemas con su pareja por culpa de la masturbacion q especialista de

    Tengo un familiar q atraviesa problemas con su pareja por culpa de la masturbacion q especialista debería acudir ???!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola: un terapeuta con experiencia en terapia de pareja enfocado en encontrar el origen del problema. Lo que le sucede a tu familiar es síntoma más no la verdadera raíz. Saludos !!


  • Hola buenas tardes, empecé a consumir cristal a lo

    Hola buenas tardes, empecé a consumir cristal a los 14 años tengo 23 años cumpli un año sin consumir el 18 de enero jamas estuve internado lo deje por voluntad propia me habia sentido muy bien hasta hace un mes me han estado llegando muchos recuerdos de cuando consumia y lo mas malo es que sueño con la droga casi todos los dias... Mi pregunta es, porque me pasa esto? trato de distraerme para no pensar pero llega la hora de dormir y sigo con los mismos sueños... Nesesitare algun medicamento o algo por el estilo para reforzar mi determinación de no consumir? como puedo hacer que paren estos recuerdos, necesito ayuda porq yo sólo temo no ser capaz de lograrlo...Muchas gracias por sus consejos y ayudas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola! Totalmente de acuerdo con la recomendación de la Maestra Ramos. seguramente te apoyara esta estrategia terapeútica. Ponla en acción a la brevedad Saludos !!


  • Hola, padezco un problema de ansiedad desde hace unos cinco años. Desde hace unos cuatro hago psicot

    Hola, padezco un problema de ansiedad desde hace unos cinco años. Desde hace unos cuatro hago psicoterapia con una psicóloga-psicoanalista muy profesional y muy honesta, aunque me pregunto si sería el caso de intentar con la terapia cognitivo conductual porque no veo muchas mejorías, a pesar de la profesionalidad de mi psicóloga, y ya son muchos años. ¿Qué opinan? Muchas gracias. Un saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola. La ansiedad tiene manifestaciones diversas y lo importante es encontrar el origen en cada paciente pues en cada caso avanza de manera distinta. Ya que no es una generalidad ni un método o procedimiento estándar la psicoterapia sino una intervención profesional y única para cada paciente; depende también de la habilidad y experiencia del profesional no solo del modelo terapéutico. Si has detectado que necesitas un cambio psicoterapéutico busca entre los profesionales de esta plataforma y encontraras buenas opciones que te ayuden en tu necesidad. Saludos !!


  • sucede

    Buenas tardes, soy una chica.
    Actualmente tengo 21 años, pero desde que tengo 17 me empezó a suceder que cuando me siento muy mal y/o desanimada, la cabeza me duele mucho y escuchó mi voz más de una vez, al mismo tiempo, lanzando comentarios negativos sobre mí. ¿Qué tan normal es eso?
    También me cuesta sostener una conversación y a la vez mantener la mirada sobre las personas, otra cosa es que cuando he tenido pareja y me cuentan de sus ex-parejas, tengo la manía algo obsesiva de buscar algo sobre esas personas y compararme con las mismas, no puedo evitarlo y siempre termino sintiéndome inferior y decaída por lo mismo. ¿Con qué tipo de especialista o profesional debería acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola, si es importante que acudas a terapia y expongas con un profesional tu caso. Independientemente de la corriente terapéutica lo trascendente es que tu estés consciente que al recibir ayuda podrás comprender la causa de lo que expones, incluso antes de auto diagnosticarte o recibir un diagnóstico tan solo considerando lo que expones. Considera la experiencia de las opciones que hay en esta plataforma profesional y realiza una cita, sea presencial o con la opción en línea. Que tengas mejores días, saludos !!


  • Mi esposo a bebido durante 20 días sin parar y no

    Mi esposo a bebido durante 20 días sin parar y no se como ayudarlo estoy muy preocupada no se si un médico lo pueda ayudar de algún modo, que puedo hacer por el?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola, necesitas solicitar ayuda de inmediato como bien te indicaron para evitar un problema mayor si continua bebiendo así. Y posteriormente entrar en un tratamiento de desintoxicación y ayuda terapéutica especializada.


  • Estoy muy preocupada por mi hermano, sé que tiene problemas desde hace mucho y él lo sabe pero no qu

    Estoy muy preocupada por mi hermano, sé que tiene problemas desde hace mucho y él lo sabe pero no quiere ir a un psicólogo. Me preguntaba con qué tipo de psicólogo lo debería llevar, especializado en qué?
    Mi hermano no tiene aspiraciones, no se preocupa por sí mismo o el entorno en el que vive, es buena persona y amable pero se la vive encerrado, su única interacción social es un juego en línea. Siempre que trato de hablar seriamente con el me dice que le ve poca importancia a la vida, no tiene intereses u objetivos. Cada vez que le digo que busque un trabajo o que piense en su futuro dice que cualquier cosa que le pase está bien. Desde hace unos años no trabaja, no le gusta salir o relacionarse con personas. Piensa que ya no tiene arreglo e incluso me ha dicho que cuando ya no estén mis padres podría suicidarse.
    Vivo en Puebla por si hay algún Psicólogo cerca que podría tratar su problema.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola: Hay tres aspectos que interactúan en nuestra vida cotidiana; nuestros pensamientos,sentimientos y emociones. Cuando algunos de ellos o los tres están influyendo en tu estabilidad, control y solución de tu situaciones de conducta y consideras que ya están fuera de tu alcance, es el momento de ser orientado a encontrar mejoría en tu proyecto de vida. Las situaciones de cada paciente son particulares independientemente de parecer lo mismo para cada persona. Mis terapias son desarrolladas de manera específica acorde con la necesidad personal, ayudándote a fortalecer tu personalidad en 4 áreas determinantes de tu vida. Estoy en Monterrey pero atiendo en línea en todas partes y por cierto atiendo varias personas de Puebla y particularmente conozco muy bien por experiencia el ambiente que le rodea. a tus ordenes. Saludos !!


  • No consigo hablar con nadie y no sé q hacer. No s

    No consigo hablar con nadie y no sé q hacer.

    No se expresar como me siento ni lo que me pasa, empecé terapia con dos psicólogos en lo que va del año y estoy por dejar de ir. Voy x la 4ta sesión con la ultima psicóloga y me dijo que vaya cada 2 semanas pero yo estoy volviendo a sentirme igual de mal que hace unos años, todo lo que hace es hablarme de la facultad y de por qué no estoy haciendo nada, solo logra frustarme más y no me ayuda pq tmpoco es la razón x la que empecé. Mis ganas de seguir intentando se están terminando, todos te dicen busca ayuda y demás pero ya estoy cansada de hacerlo y que no conduzca a nada... Que me recomiendan udes.?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola ! La ayuda terapéutica siempre es valiosa siempre y cuando sea de manera profesional y ética. Por cierto la terapia no es emitir juicios personales. Entiendo como te sientes. si puedo ayudarte con todo gusto quedo a tus ordenes. Saludos !!


  • Busco psicólogo especializado en trastornos de ans

    Busco psicólogo especializado en trastornos de ansiedad, depresión pero principalmente problemas de hipocondría y obsesion compulsiva. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola. Con todo gusto a tus ordenes para ti situaciones expuestas. Busca mis datos y refeencias en la plataforma y si necesitas preguntar directamente algo más contáctame. Saludos !


  • Tengo 8 años de noviazgo con mi pareja, en su mome

    Tengo 8 años de noviazgo con mi pareja, en su momento habíamos decidido formalizar, sin embargo la situación se ha tornado difícil ya que él siempre ha tenido problemas en cuanto a controlar su carácter y enojos, por cualquier cosa se enoja y termina la relación, y luego vuelve no sabe manejar los problemas, quiere siempre que le complazca en todo para mantenerlo contento y las cosas no pueden ser así, me hace daño con las cosas que dice, siento que lo amo pero sé que esta mal su comportamiento, actualmente no tiene trabajo y eso ha aumentado los problemas ya que siento que incluso ha caído en una especie de depresión, le he pedido que busque/busquemos ayuda pero a veces dice que si otras que no hay dinero para ello, no sé si mi relación deba continuar a pesar de sentir que yo lo amo, pues no quiero se convierta en una pesadilla...…¿qué hago?, me siento confundida y desesperada... Nos pueden ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola: respecto de lo que planteas; es importante saber que los conecto y que los mantiene desconectados para trabajar sus diferencias y coincidencias entre otras cosas holisticamente hablando. Pero definitivamente si tu pareja no desea asistir a terapia es importante que tu concretes lo que ya iniciaste al preguntarnos en este foro. Piensa 8 años son toda una historia de vida y es importante recibas apoyo para poder tener decisiones trascendentes y saludables Con gusto quedo a sus ordenes un saludo !!


  • Mi pareja y yo llevamos aprox separados 1 mes, seg

    Mi pareja y yo llevamos aprox separados 1 mes, según para darnos espacio y tiempo pero las cosas van de mal en peor, hasta este punto no sabemos si debemos continuar la relación o terminarla, de cualquier decisión que tomáramos nos gustaría hacerlo de una forma saludable; que puntos influirían para decidirse por alguna de estas dos decisiones?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola: respecto de lo que planteas; es importante saber que los conecto y que los mantiene desconectados para trabajar sus diferencias y coincidencias entre otras cosas holisticamente hablando. Pero definitivamente decidan asistir a terapia para tener decisiones saludables. Con gusto les mando un saludo !!


  • Buenas estoy en estado, tengo 36 años. Y llevo 15 años junto a mi pareja !! Hace unos días descubrí

    Buenas estoy en estado, tengo 36 años. Y llevo 15 años junto a mi pareja !! Hace unos días descubrí q el me fue infiel. Pero eso no me afecta tanto lo q siento q me está matando es saber q con quién mantuvo relaciones fue con un transgenero. Siento mucho asco y decepción y tengo miedo tambien que me afecte en mi estado de embarazo... No se q hace ni como expresar este sentimiento, me pueden ayudar?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola Buenas tardes; puntualmente creo que debes trabajar en psicoterapia tus emociones, pensamientos y sentimientos, ya que los tres interactúan con tus decisiones presentes y futuras. Negar lo acontecido en el pasado y solo centrarte en el quién parcialmente, puede no ayudarte mucho a trabajar contigo en lo que realmente quieres y lo que no ( autoestima ). Como bien te han comentado lo importante es en este instante cuidar tu salud integral tanto por tu bebe como por ti. Pero sin perder de enfoque tu relación y lo que realmente deseas de ella. A tus ordenes Saludos!!


  • Tengo 27 años. Hace ya 7 años que corté con mi ex, con quien duré 3. Él ya está comprometido, y ha h

    Tengo 27 años. Hace ya 7 años que corté con mi ex, con quien duré 3. Él ya está comprometido, y ha hecho su vida, sin embargo yo no dejo de pensar en él, para colmo es mi vecino. Sigo extrañándolo y cada que algún chico intenta acercarse a mí termino por huir o dejarle de hablar porque sólo me interesaría regresar con mi ex, o encontrar a alguien parecido a él. He tenido 2 relaciones después de él, sin embargo, siento como si no hubieran existido porque él es al que extraño siempre. No sé qué hacer, estoy estancada en muchos aspectos de mi vida, (laboral y sentimental especialmente) y siento que siempre estaré sola y que nunca voy a progresar en nada, en pocas palabras, siento que ya no hay nada para mí.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola, tu caso es el de muchas personas que han vivido una relación pensando que nunca terminaría e independientemente de las razones por las que se acabo, lo mas trascendental es que "Tu aceptes primero que así es " ¡Ya termino, tu lo terminaste por lo que dices !", segundo que puedas aprender a "soltar lo que no tienes y que realmente no necesitas " , tercero ayudarte a dejar de pensar que sin esa persona tu vida no tiene sentido porque antes de él tu podías hacer tus cosas y las puedes seguir haciendo, además de dejar de darle poder a lo que te impide continuar, a pesar de que sea tu vecino. Si hay solución para lo que te sucede y acabas de hacer lo más importante exponerlo y buscar ayuda. Da el siguiente paso y ponte en contacto con un profesional de la terapia actualmente puedes hacerlo incluso en línea. Será positivo para ti. Saludos !!


  • Tengo 22 años y tengo demasiado deseo sexual pienso en ello todo el día, me distrae mucho y parece

    Tengo 22 años y tengo demasiado deseo sexual pienso en ello todo el día, me distrae mucho y parece que vivo en unas fantasías constantes, no he tenido relaciones, pero me preocupa porque es un deseo que no puedo controlar y me me masturbo frecuentemente... Que debo hacer? no quiero estar así siempre, me deprime mucho.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola, Sabes ? muchas veces los impulsos sexuales son resultado de represiones diferentes a las sexuales, pero se manifiestan precisamente por ese aspecto. Independientemente que no hayas tenido esa experiencia aún. Por otro lado, las influencias y presiones personales y sociales que nosotros mismos permitimos por lo que pesamos y creemos de nosotros mismos, son en ocasiones donde nos enfocamos. probablemente alguien te haya dicho tal vez que busques hacerlo" créeme no se resuelven las cosas así. Es importante que recibas ayuda profesional para comprender el origen de lo que te sucede y orientar tus impulsos de alguien lógicamente joven hacia algo mas amplio que te permita comenzar a resolver tu conflicto e impulsos. Así que en respuesta a tu pregunta. da el siguiente paso y agenda una consulta terapéutica. Saludos !!


  • ¿Un licenciado en educación con maestría y diplomado en psicología clínica puede dar terapias psicol

    ¿Un licenciado en educación con maestría y diplomado en psicología clínica puede dar terapias psicológicas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola; No, las bases clínicas no se adquieren con un diplomado o maestría. son varios factores incluso los años de experiencia y si va se tratarse de terapia de familia o pareja simple también cuenta estar casado al menos por un periodo considerable. Saludos !!


  • Llevo 17 años de relación con mi marido y tenemos dos hijas. El se fue a trabajar a otro país y noso

    Llevo 17 años de relación con mi marido y tenemos dos hijas. El se fue a trabajar a otro país y nosotras vinimos bastante tiempo después, se ha llevado casi 4 años solo. Este año al volver de las vacaciones, hace tres días, me confesó que durante un tiempo me me fue infiel y en las últimas dos fines de semana volvió a verla. Yo le he dicho que quiero luchar por nuestra relación y él ha borrado su número, sus fotos y ha roto el contacto con ella. Pero ahora su actitud está siendo de indiferencia conmigo. No lo comprendo. Tendriamos que buscar ayuda en terapias?Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Esaú Heredia Ameca

    Hola, buenos días. Ya tomaste el primer paso que es exponer tu situación. En el proceso terapéutico de pareja podrán identificar todo lo que tiene que ver con ustedes antes de tomar decisiones definitivas a pesar de que en estos momentos sus actitudes sean de indiferencia. Platícalo con tu esposo y en caso que él acepte agenda una cita lo más pronto posible. Si él no desea asistir, aún así te recomiendo que tu inicies con ayuda profesional. Saludos !!


Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.