Me siento muy mal. Tengo 48 años pero siempre fui una mujer muy ingenua, sana. Hoy en día vivo con

9 respuestas
Me siento muy mal. Tengo 48 años pero siempre fui una mujer muy ingenua, sana.
Hoy en día vivo con un hombre el cual yo siento que me mostró los instintos espantosos de los hombres, su morbosidad.
Yo fui violada pero no tenía conocimiento ( perdí el conocimiento) cuando me quitaron la virginidad y aún con 15 años pensaba en Barbies. Sin embargo seguí adelante. Me casé tuve un hijo y me divorcié.
Hace dos años vivo con un hombre el cual me dio acceso a su teléfono. Para mí fue impactante los comentarios sobre los senos, sobre la vagina etc. Saber lo morboso que es un hombre que quizás son comentarios que se hacen de hombre a hombre, me tocó leerlo y enterarme con mi pareja
También es un choque que me contó la historia de romeo y Julieta personificada por el y su ex esposa.
No sé si es que a mí me trató así de contarme ciertas cosas y de yo leer realmente su mentalidad pensando que yo era una mujer corrida a cuatro plazas es decir con experiencia.
Han sido dos años que he aguantado porque el dice que son anécdotas o que fue ocio. Y que yo exagero.
Pero yo creo que yo no era tan perdida como para entender tantas cosas, soy tradicional y de aquellas que cree en la belleza física sin andar mostrando y bueno ser buena en la cama pero con su esposo.
Me ha desatado un cierto asco y desconfianza entender la mentalidad de un hombre incluso de mi pareja actual. No sé si soy una desadaptada. O es que yo tengo una relación con un hombre muy bajo de muy baja calaña.
Necesito entender si la que está errada soy yo. Necesito ayuda pues me siento triste y decepcionada. Yo pensaba que las relaciones eran más bonitas, que se podía tener un amor lindo pero pasional. No sé. El dice que la del problema soy yo porque tengo una frustración porque no supe cómo fue mi primera vez
Necesito su ayuda
No estás mal. Lo que estás sintiendo tiene mucho sentido con tu historia y con la forma en la que tú entiendes las relaciones.
Aquí hay dos cosas importantes: por un lado, lo que viviste a los 15 años no fue una experiencia cualquiera, fue un abuso, y eso puede influir en cómo hoy percibes la intimidad. Por otro, hay un choque muy claro entre tus valores y la forma en la que tu pareja se expresa, y eso no es menor.
El problema no es que tú “exageres”, sino que lo que para ti es importante no está siendo validado. Y cuando hay asco, desconfianza y tristeza constantes, es una señal de que algo no está bien para ti.
Más que cuestionarte si estás equivocada, valdría la pena preguntarte qué tipo de relación quieres y si este vínculo realmente va en esa dirección. Trabajarlo en terapia puede ayudarte a tomar esa decisión con más claridad.
Encuentra un experto
Hola. Lo que te pasa es una reacción profundamente humana ante algo que te ha sacudido los cimientos.

Hay varias cosas en tu relato que son muy importantes.

Por un lado, tu historia de violencia a los 15 años no es un detalle menor. El hecho de que hayas seguido adelante habla de tu fortaleza, pero esa experiencia dejó una huella en cómo te relacionas con el mundo, con los hombres y con tu propio cuerpo. No es que "no supiste cómo fue tu primera vez", como te dijeron. Es que viviste una violación. Punto.

Por otro lado, lo que encontraste en el teléfono de tu pareja no es "cosa de hombres". Hay hombres que tienen códigos de respeto, que no cosifican a las mujeres, que no necesitan hacer comentarios morbosos sobre cuerpos ajenos. Lo que te impactó no es "la mentalidad masculina", es la mentalidad de un hombre en particular que, por lo que cuentas, tiene una forma de ver a las mujeres que choca con tus valores, tu historia y tu sensibilidad.

No estás equivocada por sentir asco o desconfianza. Esas emociones son señales. Tu cuerpo y tu psique te están diciendo que algo en esta relación no está alineado con lo que necesitas para sentirte segura y respetada. Él te dice que exageras, que eres la del problema. Eso se llama invalidación, y es una forma de desviar la responsabilidad.

No eres ingenua por querer un amor bonito, apasionado y respetuoso. Eso no es ingenuidad, es dignidad. Lo que pasa es que te encontraste con un hombre que no está a la altura de esa dignidad, y encima te hace dudar de ti misma.

Mi consejo: deja de preguntarte si eres la que está mal. Preguntate mejor si esta relación te hace bien, si te sientes cuidada, si puedes ser tu sin miedo a ser juzgada o lastimada. Mereces un vínculo donde no tengas que "aguantar" ni desconfiar, donde tu historia sea vista con respeto, no usada para culpabilizarte.

Si puedes, busca un espacio terapéutico para acompañar esto. No estás sola, y no tienes por qué resolverlo sola.
Lamento mucho lo que has vivido. Hay dos puntos clave:

1. Tu historia: lo que describes fue un abuso sexual, y es normal que hoy tengas rechazo, confusión o sensibilidad ante lo sexual. No estás mal, es una respuesta emocional esperable.

2. Tu relación actual: es válido que sientas asco y desconfianza. En una relación de pareja sana debe haber respeto y empatía. Que tu pareja minimice lo que sientes no es adecuado.

No eres una desadaptada. Estás reaccionando desde tu historia y tus valores.

Lo más importante ahora es trabajar:

Terapia psicológica para sanar el abuso sexual y fortalecer tu autoestima.
Terapia de pareja o terapia sexual si decides evaluar la relación.

Mereces una relación donde te sientas segura y respetada.
Si lo deseas, puedo acompañarte en este proceso de forma profesional y confidencial.
Hola. En terapia se te brinda la orientacion para identificar e ir regulando esas emociones ocasionados por eventos pasados. Estoy para servirte en un acompañamiento emocional.
Hola, es importante escuchar tu cuerpo y tus sensaciones, así como darte cuenta de tus emociones que te indican lo que es adecuado o no para ti. Cada quien tiene la libertad de elegir el tipo de relación que quiere y esto muchas veces es de acuerdo a su historia de vida. Escucharte y validarte te da la opción de escoger lo que es para ti y lo que no. No hacemos juicios de lo que le gusta a los demás, pero si es importante ser congruente con lo que quieres para ti de acuerdo a tu propia historia de vida y tus valores. Saludos Cordiales
Hola, buen día.
Comprendo cómo te sientes y que estés pasando por esta situación.
Tus sentimientos son totalmente válidos y no es recomendable pensar que tú estás equivocada por sentirte así. Lo que describes refleja una falta de respeto y empatía por parte de tu pareja, y eso no es tu responsabilidad ni culpa; tampoco representa tu valor como persona.
Es crucial que identifiques y reconozcas aquello que tú necesitas y buscas en una relación, sobre todo basada en el respeto, la confianza y el amor genuino.
Tu pareja, con sus actitudes y comentarios, está mostrando problemas que no te corresponde a ti resolver, pues son probablemente sus propios trastornos.
En este momento, lo fundamental es que te enfoques en fortalecer tu autoestima y dignidad, y busques apoyo profesional; puede ayudarte a sanar y a recuperar esa confianza en ti misma que quizás se ha visto afectada. Como todo ser humano, es vital que te ames y valores, buscando sentirte plena y feliz a partir de ti misma y no de otra persona.
 Miguel Angel Rodríguez Sauceda
Psicólogo
San Nicolás de los Garza
Gracias por compartir algo tan personal.
Lo que estás viviendo es profundamente doloroso, y es completamente comprensible que te sientas confundida, triste y decepcionada.

Hay varios elementos importantes en lo que describes: experiencias pasadas que pudieron haber sido traumáticas, y una relación actual que parece estar generando incomodidad, desconfianza y malestar emocional.

Es importante decirte algo con claridad:
lo que sientes no está mal. Tus emociones son una señal de que algo dentro de ti no se está sintiendo seguro o en paz.

Más allá de determinar quién está “bien o mal”, lo más importante es ayudarte a entender qué necesitas tú, qué estás tolerando y desde dónde estás tomando decisiones en tus relaciones.

Cuando en una relación aparecen sensaciones constantes de incomodidad, asco o desconfianza, vale la pena detenerse y revisar qué está pasando a un nivel más profundo.

Este tipo de situaciones no se resuelven solo con explicaciones o justificaciones externas, sino con un proceso personal que te permita recuperar claridad, seguridad emocional y criterios propios.

Te recomendaría no atravesar esto sola. Un acompañamiento psicológico puede ayudarte a ordenar lo que estás sintiendo, comprender tu historia y tomar decisiones más alineadas contigo.

Si lo deseas, con gusto puedo orientarte en este proceso.
́ ́
Buenas tardes, gracias por compartirnos tu experiencia, tu manera de pensar no esta mal, es respetable tu forma de pensar, así como valido lo que piensas y opinas, te sugiero el iniciar un proceso psicoterapéutico individual, en donde podrás trabajar el poner limites, el expresar tu malestar o sentir cuando algo no te parece, hablar en un espacio seguro, en donde te sentirás escuchado sobre tu opinión acerca de las relaciones, lo que crees que esta mal y en lo que puede trabajar para mejorar, trabajar y hablar sobre la sexualidad que es importante en una relación al igual que la intimidad y la privacidad de una pareja, para que puedas hablar con tu pareja sobre esta importancia, trabajar en la comunicación con tu esposo, además de hablar lo que sucedió cuando tenias 15 años, que no es poca cosa y esta mal el dejarlo pasar, hay que poder hablar de ello para poder cerrar esa herida y poder darle un cierre adecuado, quedo a tus ordenes, saludos.
Lic. Alejandro González Briseño
Psicólogo
Santiago de Querétaro
Hola buena noche. Si lugar a duda que en la relación de pareja, existe la pasión, el deseo, la líbido expresada en esa persona que se ama, que despierta la emoción de la sexualidad, sin embargo debe de existir también ese amor lindo, pasional y creativo de la pareja. Los besos en diferentes espacios del cuerpo de ambos que despierta esa sensación linda, esa zona erógena, así como ese amor de pareja que se disfruta. Si desea atención psicológica, estoy a sus ordenes.

¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.


Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.