Preguntas de pacientes (163)

  • Hola..tengo 2 hijas que puedo hacer mi marido nos quiere dejar pero no es la primera vez que hace es

    Hola..tengo 2 hijas que puedo hacer mi marido nos quiere dejar pero no es la primera vez que hace eso, mis hijas lloran...que puedo hacer por favor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Nadie tiene el control sobre las decisiones de las demás personas, pero si sobre las propias, si tus hijas viven esto corres el riesgo de que en un futuro tengan apego por abandono.
    Asi que trabaja en ti con ayuda profesional y con ello fortalecer la educaciones emocional de tus nenas.


  • Mi esposo me fue infiel hace 9 años y de allí hay una niña de la misma edad. no se que hacer por que

    Mi esposo me fue infiel hace 9 años y de allí hay una niña de la misma edad. no se que hacer por que es muy dura la situación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    La toma de decisiones en estos casos es fundamental, pero basadas en tu proyecto de vida.
    Cerrar circulos, perdonar desde la consciencia, fluir en la vida, no hay nada bien, no hay nada mal, lo importante es que tu sepas que te hace feliz.
    La ayuda profesional de un terapeuta te vendrá muy bien.


  • Hola. Me gustaría orientación sobre qué tipo de especialista sería el más adecuado para mi caso.

    Hola. Me gustaría orientación sobre qué tipo de especialista sería el más adecuado para mi caso.

    Desde niña he tenido dificultades para entender algunas dinámicas sociales. Suelo necesitar observar a los demás para saber cómo actuar, me cuesta interpretar ciertas bromas o indirectas y conectar con personas nuevas, aunque mantengo amistades de muchos años.

    También soy muy autoexigente, tiendo a ser obsesiva en conversaciones y situaciones sociales, y me cuesta aceptar cuando puedo estar equivocada. En mis relaciones de pareja experimento celos, necesidad de atención constante y a veces siento que mi bienestar depende demasiado de la relación.

    Además, tengo intereses muy intensos en algunos temas y cierta rigidez con normas o reglas que considero importantes.

    Me gustaría trabajar estos temas en terapia y explorar si podrían estar relacionados con autismo en la adultez y/o altas capacidades.

    ¿Qué perfil profesional consideran más adecuado para evaluación y tratamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    La causa depende del tipo de terapia psicológica, lo que es un hecho que es que tendrán que contemplar el tema del manejo de tus emociones, asi como de las relaciones interpersonales.
    A Estos temas con la terapia cognitivo- conductual les va muy bien.


  • Hola, quisiera saber por qué mi pareja dice que me ama pero frecuentemente consume contenido xxx o c

    Hola, quisiera saber por qué mi pareja dice que me ama pero frecuentemente consume contenido xxx o chicas desnudas. La verdad no sé como abordar este tema y si realmente puede modificarlo con terapia.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Yo te preguntaría, el se siente bien con esos temas? O no? O solo es un tema que te incomoda a ti?
    En pareja deben de tratarse estos temas de sexualidad y llegar acuerdos que a ambos les vengan bien. Si es con la ayuda de un profesionista mucho mejor.


  • Cómo hago para que me desbloquee no quiere saber de mí y yo estoy desesperada necesito aclarar las c

    Cómo hago para que me desbloquee no quiere saber de mí y yo estoy desesperada necesito aclarar las cosas y el por medio de amigos me dice que ya no le interesa que no moleste cuando hace unos días decía que me amaba

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Es poca informacion, sin embargo, la decision que toma el es importante, sea cual sea el motivo.
    Amar tambien es soltar.
    Si te cuesta trabajo, busca apoyo psicologico, para aprender a cerrar ciclos y que estes acompañada en el proceso.


  • Hace unos meses tuve una situación con mi hermana que me sigue afectando emocionalmente y no logro e

    Hace unos meses tuve una situación con mi hermana que me sigue afectando emocionalmente y no logro entender por qué me cuesta tanto soltarla:
    Fui a visitarla y, como una forma de agradecerle a ella y a su novio por todo lo que han hecho por mí, quise invitarlos a comer. Hubo un "malentendido" al momento de pagar y ella reaccionó de forma que me hizo sentir muy mal. Sin embargo, en el momento en que me sentí herida y pedí espacio para tranquilizarme, la situación escaló y mi hermana me dijo que estaba arruinando el día y avergonzándola frente a su novio.
    Lo que más me impactó no fue la discusión en sí, sino que la palabra "arruinar" ya había aparecido en otro(s) conflicto familiar meses antes. En aquella ocasión también terminé sintiéndome como la persona que había echado a perder un momento que para los demás estaba siendo agradable.

    En ese proceso, tiempo después terminé disculpándome varias veces, aunque por dentro seguía sintiéndome herida y confundida.
    Me he dado cuenta que tengo una tendencia a preocuparme mucho por el bienestar emocional de los demás, quiero estén bien, se lleven bien y disfruten los momentos juntos. Sin embargo, cuando hay un conflicto, me cuesta sostener mi propio malestar sin terminar priorizando el de los otros, incluso cuando yo me siento herida; me cuesta regular mis emociones y siento una mezcla de tristeza, enojo y culpa.

    Con el tiempo me he dado cuenta de que lo que más me cuesta soltar de esas experiencias no son solo las discusiones en sí, sino la sensación de que mi dolor no tiene un lugar real durante lo ocurrido.
    Mi pregunta es: ¿por qué este tipo de situaciones me afectan tanto emocionalmente incluso después de que han pasado meses? ¿Qué puede haber detrás de esta dificultad para soltarlo? ¿Y cómo puedo aprender a reconocer y validar mi propia emoción sin sentir que estoy exagerando?
    Personalmente siento que que la discusión con mi hermana activó algo más profundo relacionado con mi necesidad de que todos estén bien.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Estas respondiendo desde las necesidades de las demás personas.
    Cuando respondas desde tus necesidades y bienestar, te sentirás como deseas.
    Trabaja la confianza en ti misma, la asertividad y el reconocimiento y aceptacion de tus emociones.


  • Estoy en una relación en la cual amo a la persona pero tengo muchos conflictos con ciertas cosas com

    Estoy en una relación en la cual amo a la persona pero tengo muchos conflictos con ciertas cosas como:
    -Tener que esconderse
    -Tiene una amiga que nos faltó al respeto a ambos y él no la deja
    -Me ha dejado sola en momentos que para mí fueron importantes
    - Está en su etapa "yo soy así " y hay cosas que me afectan
    -ya no quiero pelear por comentarle cosas que no me parecen o me lastiman
    Quiero tener un pensamiento más crítico y racional para evaluar la situación y saber si es sano seguir intentando nuevas formas , y si no veo un cambio o esfuerzo de su parte quiero dejarlo de la forma más sana posible

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Las relaciones sanas, son las que se dan de manera natural y las que dejamos sen asi.
    Jamas tendremos el control de las demás personas, y siempre tendremos el poder de decidir que hacemos con lo que nos pasa.
    Te sugiero asistas a una terapia cognitivo conductual, tu pensar sera diferente, y tu sentir sumara a tu bienestar.


  • Mi esposo falleció hace 52 días y lo extraño cada vez más,tengo mucho miedo de no saber cuidar a mis

    Mi esposo falleció hace 52 días y lo extraño cada vez más,tengo mucho miedo de no saber cuidar a mis hijos como él lo hacía ,del futuro las finanzas en fin de todo,me duele el alma él era mi todo no se vivir sin él.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Seria prudente asistir con un tanatólogo que te acompañe en este proceso.
    Recuerda que el duelo es inevitable, el sufrimiento es opcional.


  • Es normal que mi pareja de 1 año, no sepa mis apellidos? Sabe que tengo un tema médico (si ocurre al

    Es normal que mi pareja de 1 año, no sepa mis apellidos? Sabe que tengo un tema médico (si ocurre algo, se accede a la ficha con el nombre). Da vuelta la situación aludiendo que no puede recordar "todo" y preguntando: ¿tan importante es saber el apellido?. Para mi es lo mínimo, saber el nombre completo de la pareja, con quien se comparte mucho de la vida diaria, aunque no vivamos juntos. Y luego él aplica silencio y/o distancia, al sentirse ofendido. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Las razones por las que las personas hacen lo que hacen son infinitas.
    Deberás trabajar sobre el tema de la comunicación, compartirle porque es importante para ti que el sepa tu nombre completo, si el sigue teniendo después de esto el mismo comportamiento, entonces tendrás una bandera roja.


  • Soy un hombre de 36, casado desde hace 5. Mi relacion con mi esposa es en general es bastante buena

    Soy un hombre de 36, casado desde hace 5. Mi relacion con mi esposa es en general es bastante buena y no tenemos problemas o conflictos graves . Pero desde hace un par de años mi deseo sexual por mi esposa comenzo a disminuir hasta que ahora es practicamente nulo, a veces roza la aversion. Se que tenemos ir a terapia, mi pregunta concreta es si para este escenario seria mejor terapia de pareja o terapia individual, buscar un terapeuta sexual o un psicologo.

    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Si tu tema solo es en el area sexual y todo lo demás fluye bien, entonces deberán hablarlo y estar de acuerdo en asistir a la terapia sexual,
    Pero si tienen problemas de comunicación, atención, etc, deberan asistir a terapia de pareja.


  • Estoy buscando ayuda psicológica, pero estoy cansada de la terapia cognitivo conductual. No niego qu

    Estoy buscando ayuda psicológica, pero estoy cansada de la terapia cognitivo conductual. No niego que me ayudó mucho la primera vez, sin embargo "el centrarme solo en el aquí y ahora" no es suficiente con todas las cosas que vengo arrastrando. ¿Podrían orientarme para saber qué tipo de terapia podría ayudarme? En este punto ya solo veo la muerte como solución.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Lamento hayas tenido una mala experiencia con tu terapeuta, todas las corrientes son buenas sabiendo las llevar.
    Solo tuviste una mala experiencia con el terapeuta no con la estrategia y corriente.
    Te recomiendo busques en linea terapeutas y leas los comentarios.


  • Mi sobrina fue abusada por el esposo de mi hermana el lo niega, como ayudo a mi hermana ya que se hi

    Mi sobrina fue abusada por el esposo de mi hermana el lo niega, como ayudo a mi hermana ya que se hizo la denuncia correspondiente y ella no quiere aceptar la realidad ya que el asegura que el no fue y ella tiene 2 niños pequeños quisiera ayudarla para cuando la verdad salga a la luz ella esté bien

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    No podemos pasar por los procesos que le corresponden a cada persona, ni evitar el proceso.
    Estar cercana a ella, escucharla, contenerla, ya es un paso y en el momento que ella pida apoyo profesional, ten a la mano los datos de un profesional, tu acompañamiento sera excelente, en tanto tu puedes buscar apoyo para este rol que tambien requiere de contención emocional.


  • soy hombre de 37 y vivo con mi mujer, pero desde hace tiempo llevo ocultándola que vendo contenido p

    soy hombre de 37 y vivo con mi mujer, pero desde hace tiempo llevo ocultándola que vendo contenido para adultos y ya he tenido encuentros con algunas parejas, esta doble vida me exita.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Debes hablar con tu pareja y ser honesto, saber si ella esta de acuerdo o no. De que van hacer y generar nuevos acuerdos si desean seguir.


  • Hola si tengo un hijo con aparente tdah con que especialista debería llevarlo para atender este pade

    Hola si tengo un hijo con aparente tdah con que especialista debería llevarlo para atender este padecimiento

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Con un terapeuta infantil cognitivo - conductual.


  • Tengo problemas con la timidez, me cuesta demasiado hablar con la gente, no he podido conseguir un t

    Tengo problemas con la timidez, me cuesta demasiado hablar con la gente, no he podido conseguir un trabajo por lo mismo, el hecho de interactuar con la gente me llega asustar un poco, así que esto me está afectando demasiado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Si siempre fue asi, quizá sea una habilidad no desarrollada, un coach ayudara,
    Pero si fue después de un evento doloroso o impactante, un terapeuta podra ser la opción.


  • Termine con mi pareja xq me engaño. Teníamos mucha química, pero ahora cada vez que tengo orgasmos l

    Termine con mi pareja xq me engaño. Teníamos mucha química, pero ahora cada vez que tengo orgasmos lloro, y no puedo evitarlo es como q estoy normal bien y el momento de tener relaciones no sé que me pasa, ya paso 6meses y estuve con otras personas y es incómodo y tb cuando me toco. Que hago? q es lo q tengo porq me pasa esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Las experiencias que no se trabajan principalmente cuando son dolorosas, suelen manifestarse tarde o temprano, el engaño de hable de ti, habla de el, asi que buscar a un profesional, te ayudará a seguir adelante y ser mas compasiva contigo misma.


  • Hola buena tarde! Hace poco mi expareja, con la cual tuve una relación muy caótica, con violencia d

    Hola buena tarde!
    Hace poco mi expareja, con la cual tuve una relación muy caótica, con violencia de todo tipo, donde yo fui y sigo siendo aun codependiente; me contacto y me dijo que entiende que estoy en tratamiento, y que sabe que parte de mi tratamiento psiquiátrico y psicológico es por él y lo que viví a su lado. Se dispuso a ayudarme en pagar parte de mi proceso ¿Esto, como afecta a mi proceso, le acepto el dinero o que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Si necesitas el dinero, escríbele y dile que te lo deposite a una cuenta y después bloquealo.
    En la codependencia no ayuda en nada tener contacto con la persona que generas el apego.
    Mejor aun, si no necesitas el dinero y lo puedes conseguir por otro lado, seria estupendo, el cero contacto es vital para que termines tu tratamiento.


  • Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas res

    Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas resultan difíciles ya que me siento muy agotado, como hacer limpieza, salir a comprar, etc. Por el momento no trabajo ni estudio, y me siento bastante mal, por qué lo único que quiero hacer es estar en mi cama y dormir, y hasta eso resulta complicado. La cuestión es que mi papá tiene bastantes gastos y no quiero comentarle lo de la terapia, pero me siento desesperado, no sé que hacer, por eso hago está consulta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Podrías estar pasando por muchos escenarios, y no deseo enviarte un mal consejo.
    Asi que te recomiendo hagas ejercicio todos los días aunque no quieras, esto ayudara a subir tu dopamina, y podrás poco a poco salir de la cama,
    Por otro lado haz una lista de cosas que debes hacer en el día a día y haz las aunque no tengas ganas, aqui la disciplina ayuda mucho, poco a poco encontraras el camino.
    Hay terapias que no te cuestan, principalmente en linea,


  • Yo mi ex y yo habíamos dicho de intentarlo “sin presiones” a lo cual yo acepté porque los 2 íbamos a

    Yo mi ex y yo habíamos dicho de intentarlo “sin presiones” a lo cual yo acepté porque los 2 íbamos a hacer las cosas bien, pero el me hablaba cada que él quería y una vez a la semana y yo le contestaba pero en uno de esos días me borró de Instagram y después me mandó mensaje por WhatsApp así como si nada preguntándome cómo estaba y no le respondí y lo bloqueé de todas partes, lo que no entiendo es por qué me dijo de intentarlo si no lo mantendría? Por qué no fue claro desde el inicio que no?, porque desde que terminamos el dijo que quería intentarlo bien sin presiones y pasó eso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Lo que decimos y lo que hacemos debes ser congruente.
    Las acciones dicen mas que palabras.
    Hablaré es facil, hacer es diferente,
    Toma decisiones basadas en las acciones.


  • Me gustaría que fuera anónimo tengo una hija de 21 años y anda un sr. De 38 la vdd si estoy muy preo

    Me gustaría que fuera anónimo tengo una hija de 21 años y anda un sr. De 38 la vdd si estoy muy preocupada ya que le lleva demasiados años no se como llevar esto y mi hija no me escucha me siento desesperada quisiera un consejo por favor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ely  Beatriz Quintana Becerril

    Pueden ser varias las causas del porque ella esta con un hombre mas grande, asi que por el momento te puedo decir mantente cercana sin juzgar, y cuando ella te pida un consejo dáselo desde la razón no desde la emocion, para que ella no salga huyendo.
    Y si tu puedes buscar ayuda profesional para saber manejar tus emociones de la mejor forma hacia ella sera genial,


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