Hola quiero saber si necesito ayuda de un profesional, porque me encuentro poco valorada, con la aut

Hola! Gracias por compartir.

Lo que describes tiene mucho peso emocional: sentir que alguien te ama, pero que al mismo tiempo hay una carencia real de afecto, palabras y cercanía. Esa combinación puede ser especialmente confusa y dolorosa, porque no es tan simple como «la relación está mal» — hay algo que funciona, pero también algo que duele y deja un vacío.

Lo que mencionas sobre tu autoestima es importante. Cuando vivimos tiempo sin recibir lo que necesitamos emocionalmente — reconocimiento, ternura, presencia — eso puede ir erosionando la imagen que tenemos de nosotras mismas. A veces dejamos de saber si lo que pedimos es demasiado, si merecemos más, o si somos nosotras las que tenemos algo «mal». Esa confusión entre lo que sientes y lo que crees merecer es exactamente lo que puede trabajarse en un proceso psicoterapéutico.

Sí, creo que un acompañamiento profesional podría ser muy valioso — no porque «something esté muy mal», sino porque lo que describes tiene capas: la relación de pareja, tu historia con el afecto y cómo todo eso habita en ti. Un espacio terapéutico puede ayudarte a entender qué necesitas, qué estás dispuesta a sostener, y desde dónde te relacionas con los demás.

Hola. Gracias por compartir lo que estás viviendo.

Por lo que comentas, esta situación parece estar afectando tu bienestar emocional y la forma en que te sientes contigo misma. No es necesario esperar a que las cosas empeoren para buscar ayuda.

La terapia psicológica puede ayudarte a fortalecer tu autoestima, comprender mejor tus necesidades emocionales y explorar lo que está ocurriendo en tu relación desde un espacio seguro y libre de juicio.

Lo que sientes es importante y merece ser atendido.

Hola sí le ayudaría mucho la ayuda profesional, los temas de autoestima y relaciones de pareja que refiere pueden ser tratados en psicoterapia en un espacio seguro donde la lleve a reflexionar sobre lo que quiere y moverse a hacer cambios que le ayuden a sentirse mejor.

Siempre viene bien tener apoyo para esclarecer situaciones y tener en justa medida las situaciones, estoy seguro que puedo ayudar.

¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia, recuerda que la autoestima es un valor a nivel personal que no debe depender de factores externos y esta se puede trabajar en terapia individual, sin embargo si tu te sientes poco amada por tu pareja, esta situación debe ser tratada en terapia con ambos, es decir terapia de pareja. Hablar de manera asertiva con la otra persona y hacerle saber cómo te sientes también puede ayudarles durante el proceso, donde se establecerán acuerdos para el beneficio de ambos.
Saludos.

Hola creo que la ayuda de un profesional te puede guiar para encontrar respuestas más pronto y de una manera más ordenada. Yo te preguntaría antes que nada ¿Cómo es tu propia visión de tí? ¿Qué tanto te valoras tu? Sería bueno hacer introspección y ver de dónde viene esa necesidad de querer que tu pareja te de eso que crees te va hacer sentir mejor.