abeses me entra desesperacion nauseas siento palpitaciones en pecho y no puedo dormir
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abeses me entra desesperacion nauseas siento palpitaciones en pecho y no puedo dormir
Estos síntomas merecen atención tanto física como emocionalmente. La primera recomendación es que pueda consultar un médico para descartar cualquier causa orgánica. Ahora bien, lo que describes suele ser la forma en la que la ansiedad se instala en el cuerpo, muchas veces esos síntomas nos avisan de que algo necesita atención, hay algo que no ha podido ser procesado o expresado de otra manera.
Me quedo con algunas dudas: ¿Hace cuánto tiempo que vives con esto? ¿llegan de repente o hay algo que los detona?
Con el trabajo terapéutico podremos explorar qué hay de trás de esa desesperación, qué la activa y qué necesita tu sistema para encontrar más calma.
Me quedo con algunas dudas: ¿Hace cuánto tiempo que vives con esto? ¿llegan de repente o hay algo que los detona?
Con el trabajo terapéutico podremos explorar qué hay de trás de esa desesperación, qué la activa y qué necesita tu sistema para encontrar más calma.
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