Lic.
Adriana Montero
Psicóloga
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Ixtapaluca 1 dirección
No. de cédula: 5685049
42 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual, un enfoque basado en evidencia científica que permite identificar y modificar los pensamientos y conductas que están generando malestar, desarrollando herramientas prácticas para afrontarlo de forma más saludable.
A lo largo de mi práctica clínica, he acompañado a personas que han logrado disminuir su ansiedad, recuperar motivación, mejorar su estado emocional y sentirse más en control de su vida, avanzando paso a paso y respetando su propio proceso.
He tenido la oportunidad de trabajar en contextos internacionales, incluyendo atención a población en situaciones vulnerables, lo que ha fortalecido mi experiencia clínica y mi enfoque humano en el acompañamiento terapéutico.
Si últimamente te sientes cansado(a), sobrepasado(a) o con la sensación de que tu mente no se detiene, es posible que estés enfrentando ansiedad, estrés o agotamiento emocional.
Tal vez te cuesta desconectarte, sobrepiensas todo, te sientes sin energía o has dejado de disfrutar cosas que antes te hacían bien. Incluso puede ser difícil concentrarte o sentirte en calma.
Muchas veces intentamos sostener todo por nuestra cuenta hasta que se vuelve abrumador, afectando nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestra calidad de vida.
El proceso terapéutico se adapta a tus necesidades, en un espacio profesional, confidencial y libre de juicios.
No tienes que poder con todo. Buscar apoyo también es parte de sanar.
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Trastornos de ansiedad
- Control de emociones
- Estrés postraumático
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Pago en línea aceptado
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Experiencia
Adriana Montero
Psicólogo
Experiencia
- Consulta Privada // +20 años de experiencia
- Centre Hospitalier CELPA , Bukavu, República Democrática de Congo, África // Atención Clínica
- Medical Foundation, RUanda, África // Atención clínica // Talleres a Padres
- Atención a victimas de violencia
- Vantis S de RL de CV // Talleres de comunicación
- Talleres Orientados a Padres
Formación
- Universidad Nacional Autónoma de México
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Trastornos de ansiedad
- Control de emociones
- Estrés postraumático
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
- Trastorno de conducta
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trauma
- Ataques de pánico
- Duelo
- Desorden de ansiedad por separación
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Depresión en adolescentes
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastorno de ansiedad
Vídeos promocionales
Servicios y precios
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Consulta en línea
$400 -
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Manejo del Estrés
$450 -
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Problemas de comportamiento / Trastornos de conducta infantil
$450 -
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Terapia de pareja
$650 -
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Tratamiento para ansiedad
$450 -
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Consultorios (2)
Revolución 1, Saguan Rojo, Emiliano Zapata , Ixtapaluca 56550
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Opiniones
42 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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M
Mzc
Es excelente, el trato desde que llegas a su lugar es una calma. Muy dedicada,a la hora atender
• Consulta Presencial • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Lic. Adriana Montero
¡Muchas gracias por sus palabras y por la confianza depositada en mí!. Me alegra saber que se siente en un espacio de tranquilidad y confianza. Es un gusto poder acompañarlos en este proceso.
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F
Fernando P.
Mi experiencia en terapia con ella ha sido muy positiva. Desde el inicio me hizo sentir en confianza, escuchado y sin temor a ser juzgado. Valoro mucho su manera de acompañar el proceso, porque no solo te escucha, también te ayuda a reflexionar y comprender mejor lo que estás viviendo. Personalmente, he notado cambios positivos y considero que acudir con ella ha sido una muy buena decisión.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Lic. Adriana Montero
¡Muchas gracias por tus palabras y por la confianza depositada en mí!. Me alegra saber que te has sentido escuchado y acompañado, y que has identificado cambios positivos en tu proceso. Recuerda que cada pequeño avance cuenta y que reconocer tu propio crecimiento también es parte del camino hacia tu bienestar.
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C
C. B.
Excelente profesionista, muy amable y explicación siempre a detalle
• Consulta Presencial • Consulta individual •
Lic. Adriana Montero
¡Muchas gracias por tus palabras y tu confianza!. Me alegra saber que la atención y las explicaciones han sido claras y útiles para ti.
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A
Alexandra Silva
Adriana es muy amable, se toma el tiempo de atender a las necesidades de forma puntual y resuelve muy bien las dudas, aparte de que te hace sentir cómodo y escuchado. Le agradezco mucho toda la atención que me ha brindado.
• Consulta en línea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Lic. Adriana Montero
¡Muchas gracias por tus palabras y tu confianza!. Me alegra saber que te has sentido escuchado y en un espacio de confianza. Ha sido un gusto acompañarte en tu proceso.
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J
Jesus Antonio castro
Es una excelente doctora te dedica tiempo y te explica muy bien
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Lic. Adriana Montero
¡Muchas gracias por tus palabras y tu confianza!. Me alegra saber que te has sentido escuchado y acompañado durante las consultas.
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A
AYCO
Excelente atención, me han ayudado mucho las herramientas que me brinda en consulta
• Consulta Presencial • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Lic. Adriana Montero
¡Muchas gracias por tu confianza y tus palabras!. Me alegra saber que las herramientas trabajadas en consulta te han sido útiles en tu proceso.
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V
V.A.
Me ha ayudado mucho al manejo de mis emociones. La atención y las consultas son excelentes.
• Consulta Presencial • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Lic. Adriana Montero
¡Muchas gracias por tu confianza y tus palabras!. Me alegra saber que las consultas han contribuido a tu bienestar emocional.
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N
NMS
Me agrada la forma y las herramientas que da para reposar y aterrizar lo visto durante la sesión.
• Consulta Presencial • Consulta individual •
Lic. Adriana Montero
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Me alegra saber que las herramientas y el trabajo realizado en las sesiones te han sido de utilidad, es un gusto seguir acompañándote en tu proceso.
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N
NM
Una profesional comprometida, dedicada y empática. Realmente la recomiendo al 100%. Ya había visitado a otros profesionales de la salud mental pero esta es la primera vez que me siento escuchada y cómoda.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Lic. Adriana Montero
¡Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que has depositado en este proceso! Me alegra mucho saber que te has sentido escuchada y cómoda durante nuestras sesiones. Agradezco tu recomendación y será un gusto seguir acompañándote en tu camino hacia tu bienestar.
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O
Oswaldo
Muy profesional en su atención y empática , logro entender mi necesidad y me dió la confianza de Poder externarme
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Lic. Adriana Montero
¡Muchas gracias por tus palabras y por tu confianza! Me alegra saber que te sentiste escuchado y que la asesoría fue de utilidad para ti. Te deseo mucho éxito y quedo a tus órdenes cuando lo necesites.
Dudas solucionadas
43 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Durante este último año he pasado por diversos cambios: ruptura de una relación larga, muerte de un
Durante este último año he pasado por diversos cambios: ruptura de una relación larga, muerte de un familiar cercano, cambio de trabajo y siento que todo esto ha provocado que se deteriore mi salud emocional, siento un vacío en el pecho y ganas de llorar constantemente, mi apetito se ha visto reducido, muchas veces no disfruto la comida , me mantengo activa y realizo mis actividades, pero me siento sola, triste y que por más que trato no logro sentirme mejor. Me da miedo pensar que estoy pasando por un cuadro depresivo, ¿cómo puedo saber si es así?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo cómo te sientes. Durante este último año has enfrentado varias pérdidas y cambios importantes que pueden estar afectando tu bienestar emocional. Es posible que estés atravesando procesos de duelo que necesitas trabajar.
Los síntomas que mencionas también pueden presentarse en un cuadro depresivo, por lo que te recomiendo acudir con un especialista en salud mental para realizar una valoración y recibir el acompañamiento adecuado.
Mientras tanto, procura no aislarte, busca la compañía de familiares, amigos o personas de confianza, comparte momentos con ellos y expresa lo que sientes. Cuida tu alimentación, mantente bien hidratada, procura descansar adecuadamente y continúa con tus actividades sin exigirte sentirte bien de inmediato.
Recuerda que no tienes que enfrentar todo esto sola. Permítete recibir apoyo y date tiempo para procesar lo que has vivido.
buenas tardes mi pregunta es si es mas objetiva y certera que la pareja que esta en inicio de una te
buenas tardes mi pregunta es si es mas objetiva y certera que la pareja que esta en inicio de una terapia por infidelidad , después de escuchar al paciente , escuche a la pareja para tener un panorama mas completo de la situación que prevalece en la pareja y poder valorar que tan rescatable es la relacion o no? ya que cada uno esta con diferentes especialistas. ya que cada uno tiene una version diferente aunque sea una sola realidad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En casos de infidelidad, es importante escuchar a ambas partes, ya que cada persona vive e interpreta la situación desde su propia perspectiva.
La terapia de pareja permite comprender mejor la dinámica de la relación y trabajar conjuntamente en la comunicación, la empatía, la responsabilidad afectiva y la reconstrucción de la confianza.
El objetivo no es salvar la relación a toda costa, sino identificar si existe disposición y compromiso de ambos para reconstruirla de manera saludable.
Aunque cada uno tenga su propio terapeuta, la terapia de pareja puede complementar el proceso individual y ayudarles a tomar decisiones más conscientes sobre su relación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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