¿El transtorno de bipolaridad es algo que se desarrolla/adquiere o se nace con eso? Me había caracte
¿El transtorno de bipolaridad es algo que se desarrolla/adquiere o se nace con eso? Me había caracterizado por ser una persona muy tranquila, algunos incluso podría decir que sumamente pasiva, sin embargo, después de haber sido atacada por un familiar (abuso sexual) no logro controlar mis emociones, me enojo, lloro, estoy de malas constantemente, buscando el conflicto o creandolo, luego me siento mal, me culpo, pido disculpas de manera excesiva, reviví las discusiones en mi cabeza buscando escenarios en donde pude haber intensificado la situación, peleo por cosas que ya pasaron, a veces incluso digo cosas durante las discusiones para dañar a otros (de manera que se sientan culpables) pero siempre termino sintiéndome peor, buscando el perdón y odiandome. ¿Es posible que siempre haya sido este tipo de persona y que ahora simplemente algo detonó y lo dejo salir? ¿La maldad, la crueldad y todo este odio que siento siempre han estado ahí?
16 respuestas
Hola, gracias por compartir. Ante todo, tú no eres tus comportamientos. No es ético, hacer un diagnóstico, sin conocerte, algo que es seguro es que estas bajo un estado que se llama: "estrés post traumático". Considero que para superar lo que te está pasando es imprescindible que te acerques a una consulta psicológica, no escuches consejos de gente, posiblemente bien intencionada algunos os, otros simplemente protagonistas que creen saber todo. Ve con personas que han estudiado, que además tengan muchos años de experiencia, lo que te está sucediendo la requiere. Estoy a tus órdenes.
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Rellena el formulariote agradezco profundamente el valor y la confianza que has tenido para compartirme esto. Lamento mucho que hayas atravesado por una experiencia tan dolorosa como la que mencionas. Es completamente comprensible que te sientas abrumada, confundida y buscando respuestas en este momento. Para responder a tus preguntas, es importante separar los conceptos clínicos de las reacciones naturales al dolor severo El trastorno bipolar es una condición que tiene bases tanto genéticas como biológicas, y se caracteriza por episodios muy marcados de depresión profunda y de manía (energía extrema, euforia o irritabilidad desproporcionada) que duran días o semanas. Sin embargo, lo que me describes suena mucho más a una respuesta de supervivencia ante un trauma severo. Cuando una persona experimenta una agresión profunda y la ruptura de la confianza (especialmente por parte de un familiar), el sistema nervioso entra en un estado de alerta constante. La desregulación emocional que experimentas (el enojo, el llanto, la irritabilidad y las fluctuaciones rápidas de humor) es una reacción común cuando la mente y el cuerpo están intentando procesar un evento que superó sus recursos de afrontamiento en ese momento. Es vital aclarar esto; no, no siempre fuiste esta persona, ni la maldad o el odio han estado escondidos dentro de ti. El enojo, el buscar conflictos y las palabras hirientes durante las discusiones suelen ser mecanismos de defensa. Tu mente, al haber sido atacada en el pasado, ahora percibe amenazas en todas partes y reacciona atacando primero o creando escudos (el enojo) para evitar volver a ser vulnerable o lastimada. La culpa excesiva y el odio hacia ti misma que sientes después de estos episodios son la prueba más clara de que estas acciones no reflejan tu verdadera esencia ni tus valores, sino el dolor de una herida que no ha sanado. La persona tranquila que eras no ha desaparecido, pero actualmente está operando desde el modo de supervivencia. Ponerle una etiqueta de "bipolaridad" en este momento sin una evaluación exhaustiva no sería preciso ni útil. Lo que experimentas tiene nombre, es tratable, y no tiene que ver con que seas una "mala persona". Si estás de acuerdo, te invito a agendar una primera sesión de evaluación. En un espacio completamente seguro y a tu ritmo, podemos empezar a entender cómo esta experiencia ha moldeado tus reacciones actuales y trabajar en herramientas para que puedas recuperar el control de tus emociones y tu tranquilidad, sin juzgarte.
Gracias por abrirme esto con tanta honestidad. Primero quiero decirte algo importante: que hoy estés sintiendo enojo, culpa, vergüenza, irritabilidad o impulsos de discutir no significa que seas mala, cruel o que “siempre hayas sido así”. Muchas veces, después de una experiencia traumática como un abuso, el sistema nervioso queda en estado de alerta, como si tuviera que defenderse constantemente. Eso puede hacer que emociones que antes parecían manejables ahora se sientan intensas, desbordadas o difíciles de controlar. Sobre tu pregunta de la bipolaridad: el trastorno bipolar no se explica como algo que simplemente “se adquiere” por ser mala persona ni como algo que alguien decide tener. Suele haber una combinación de vulnerabilidad biológica/genética y factores de vida que pueden detonar o intensificar síntomas. Sin embargo, lo que describes no necesariamente significa bipolaridad. También puede estar relacionado con trauma, estrés postraumático, hipervigilancia, dolor no procesado, vergüenza, culpa y dificultad para regular emociones después de haber vivido una agresión. Algo que me parece muy importante es separar tu conducta de tu identidad. Una cosa es decir: “Estoy reaccionando desde el dolor, la rabia y la defensa”; otra muy distinta es decir: “Soy mala” o “soy cruel”. Lo primero se puede trabajar. Lo segundo es una etiqueta que te lastima y no te ayuda a sanar. También quiero que sepas que pedir perdón en exceso, revivir discusiones, buscar qué hiciste mal, sentir odio hacia ti misma o pensar que provocaste daño puede ser parte de un ciclo de culpa y vergüenza posterior al trauma. No lo digo para justificar conductas que puedan lastimar a otros, sino para entender de dónde vienen y poder intervenirlas con responsabilidad, no con castigo. Lo que vamos a trabajar no es “descubrir si eres mala”, sino ayudarte a comprender qué se activó en ti después del abuso, cómo regular tu sistema nervioso, cómo expresar enojo sin dañarte ni dañar, cómo reparar cuando sea necesario y cómo dejar de vivirte desde la culpa. Si en algún momento notamos señales como periodos de varios días con muy poca necesidad de dormir, energía excesiva, impulsividad marcada, sensación de grandiosidad, gastos o conductas riesgosas, pensamientos acelerados o cambios de ánimo muy intensos sin relación clara con detonantes, entonces sí sería importante valorar una evaluación psiquiátrica para descartar bipolaridad u otro cuadro. Pero por ahora, lo más importante es que no traduzcas tu dolor como maldad. Lo que te pasó fue grave, y tu sistema está intentando sobrevivir. Ahora podemos enseñarle a sentirse seguro otra vez.
Hola. Lamento mucho lo que viviste. Un abuso sexual puede generar cambios profundos en la forma en que una persona siente, piensa y reacciona emocionalmente. Por lo que describes, no significa que seas una mala persona ni que ese odio o esa crueldad siempre hayan estado en ti. Muchas veces el trauma deja a la persona en un estado de alerta constante, con enojo, culpa, irritabilidad y dificultad para regular sus emociones. Incluso puede hacer que desarrolles mecanismos de defensa para protegerte, especialmente cuando la agresión provino de un vínculo familiar. Lo más importante en este momento es trabajar ese trauma. Es muy poco probable que desaparezca por sí solo; necesita un proceso terapéutico. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) podemos ayudarte a procesar esa experiencia, comprender el origen de tus reacciones, disminuir la culpa y recuperar la estabilidad emocional. Date la oportunidad de trabajarlo; con gusto puedo acompañarte en este proceso para que puedas sanar el pasado, recuperar tu tranquilidad y volver a vivir sin que esa experiencia siga dirigiendo tu vida. A veces parece que perdimos el control de nuestra vida y estamos luchando, es un proceso de sanar recuperando el control de todo tu ser. Márcame o mándame mensaje sin compromiso.
Todo eso que describes; la rabia, el llanto, buscar el conflicto, las disculpas excesivas, revivir situaciones, no es mladad, es el sistema nervioso de alguien que fue atacada y que todavía está tatando de procesar algo enorme. El abuso que viviste no te vuelve mala persona. No naciste así, ni lo tenías escondido, esto tiene un antes y un después muy claro, y tú misma lo dijiste. Mereces un acompañamiento profesional. Lo que describes no me peciera Trastorno Bipolar, apunta más haciá respuesta al trauma, TEPT (Trastrno Por Estrés Postraumático). Los síntomas que nombras paracen respuestas adaptativas al abuso, no rasgos de personalidad que ya estabam instalados en tí. Mereces acompañamiento profesional para procesar lo que viviste.
Lo que estas teniendo es una manifestación del trauma (abuso que mencionas) y una desregulación emocional estas muy alerta a los estímulos de la vida. Es muy recomendable que puedas tener sesiones psicologicas para abordar tus heridas de vida, para entender que esta pasando con tus emociones. No es de gratis que te sientas así, algo esta detonando tus emociones que quieren salir y no logras entender. Habría que descartar clínicamente la bipolaridad que mencionas. En consulta he tenido consultantes con abuso sexual que crean emociones de culpa, vergûenza y mucho enojo que desplazan a su vida cotidiana y no les ayuda a conectar con sus relaciones presentes o detonan en enojo, o lastimar verbalmente a otros para evadir o compensar el trauma. Te va a ayudar mucho externar todo lo que comentas y encontrar paz en auto-conocerte con la experiencia guiada de un profesional Psicólogo, Psiquiatra o ambos. Con gusto puedo ayudarte en sesiones en línea o presenciales.
Mira primero que nada la situación no es tu culpa, tu no la provocaste, y las consecuencias tampoco tu las quisiste, veras existe algo que se llama estrés post traumatico y ese genera una serie de cambios en una persona que ya no se puede sentir segura de nada ni de nadie, ahora quizá había una tendencia al trastorno limite de la personalidad y este evento termino por detonarlo, te sugiero que busques un experto en esos temas o en REGULACIÓN EMOCIONAL.
Hola. Gracias por compartir algo tan personal. Respondiendo a tu pregunta inicial, no se nace con el trastorno bipolar completamente desarrollado, pero sí puede exstir una predisposición genética que aumente el riesgo de presentarlo. su aparición puede depender de la interacción entre factores biológicos, psicológicos y ambientales. Haber vivido una experiencia traumatica o periodos de estrés puede favorecer que los síntomas aparezcan en personas vulnerables, aun que el trauma por sí solo no causa el trastorno bipolar. Lo que describes no significa por sí solo que tengas un trastorno bipolar, ni permite concluir que "siempre hayas sido una mala persona" o cruel. Para poder hablar de trastorno bipolar necesario que existan episidios específicos de manía o hipermanía, además de otros criterios clínicos que deben ser evaluados por un profecional. Por otra parte , el hecho de haber vivido un abuso sexual o cualquier experiencia traumática sí puede producir cambios importantes en la regulación emocional. Algunas personas desarrollan mayor irritabilidad, dificultad para controlar sus recciones, pensamientos repetitivos sobre conflictos, sentimientos intensos de culpa, verguenza o gran sensibilidad ante determinadas situaciones. Esto no significa que sea tu esencia como persona, sino que puede ser la forma en que tu sistema emocional ha aprendido a responder despues de una experiencia muy dolorosa. Un aspecto que considero muy positivo es que reconoces tus reacciones, sientes remordimiento por ellas y deseas comprenderlas. Esa capacidad de reflexión suele ser un buen punto de partida para un proceso terapéutico. Con tratamiento adecaudo, muchas personas logran recuperar la gestión de sus emociones y mejorar significativamente su calidad de vida. No te preguntes únicamente, ¿que diagnostico tengo? sino también cuestionarte, ¿que me paso y que necesito para recuperarme?. comprender el origen del sufrimiento resulta tan importante como ponerle el nombre.
Hola. Antes que nada, me gustaría preguntarte si cuentas con algún diagnóstico realizado por un profesional de la salud mental. Por otro lado, más que pensar que "se detonó algo en tu cerebro", es importante comprender que lo que viviste fue una situación de violencia con un impacto significativo tanto en tu sistema nervioso como en tu contexto de vida. Es decir, se trató de un evento potencialmente traumático. A partir de experiencias como esta pueden aparecer distintas respuestas emocionales y conductuales. Las emociones, por sí mismas, son normales y cumplen una función, ya que nos ayudan a responder a lo que vivimos. En cambio, las conductas son las formas en que respondemos a esas emociones. Algunas de ellas pueden aliviar el malestar a corto plazo, pero mantenerlo o incluso incrementarlo con el tiempo. Más que hablar de conductas "buenas" o "malas", podemos entenderlas como parte de un repertorio aprendido para afrontar determinadas emociones y situaciones. La buena noticia es que, así como esas respuestas se aprendieron, también es posible desarrollar estrategias diferentes que te ayuden a sentirte mejor y afrontar lo que has vivido.
Hola, El trastorno bipolar, como muchas condiciones psicológicas, es una combinación de predisposición genética y factores ambientales que lo "activan". Sin embargo, lo que tú describes no suena como trastorno bipolar. Tampoco parece que siempre hayas sido ese tipo de persona (tú misma te describes como una persona tranquila en el pasado). Más bien parece que el evento traumático hizo que tus habilidades de regulación emocional se pusieran constantemente en estado de alerta, y por eso reaccionas como lo describes y después te sientes culpable. Lo esencial es que busques el apoyo de un psicólogo, de preferencia uno que se especialice en trauma, para que te ayude a resignificar tu historia y a encontrar mejores maneras de sentir tus emociones. Espero sea de ayuda.
Si es posible que se nazca ya con la tendencia por genética con el Trasntorno Bipolar, ya que hay factores neurobiológicos involucrados, sin embargo también se puede desarrollar por eventos traumáticos, estar demasiado tiempo expuesta a situaciones estresantes. Sin embargo lo que te pasa no precisamente tiene que se trastorno bipolar, pueden ser ansiedad generalizada o estres postrauamatico. Lo ideal es que lleves un proceso de terapia para que sepas que es lo que te pasa y como mejorar tu calidad de vida emocional.
Hola! Gracias por compartir algo tan personal y doloroso. Antes que nada, quiero decirte que lo que viviste fue una experiencia profundamente agresiva y traumática, y que el impacto emocional que estás sintiendo merece ser atendido con mucha sensibilidad, respeto y acompañamiento profesional. Respecto a tu pregunta, el trastorno bipolar es una condición compleja en la que pueden intervenir distintos factores, como aspectos biológicos, genéticos y también ciertas experiencias de vida. Sin embargo, por lo que describes, es muy importante no apresurarnos a ponerle una etiqueta a lo que estás viviendo sin una valoración adecuada , ya que después de una situación de abuso pueden aparecer cambios intensos en el estado emocional, irritabilidad, enojo, culpa, llanto, pensamientos repetitivos y una gran dificultad para sentir calma o seguridad nuevamente. Quiero decirte algo importante: el dolor, la rabia, la confusión o incluso las reacciones que hoy no reconoces en ti no significan que seas una mala persona ni que "siempre hayas sido así" y ahora simplemente se haya revelado una parte oscura de ti. Muchs veces, después de vivir una experiencia traumática, la mente y el cuerpo reaccionan desde la herida, el miedo, la importencia y la necesidad de defenderse, aunque eso después deje mucha culpa o verguenza. Lo que estás sintiendo no debería ser algo que cargues sola. Sería muy valioso que pudieras iniciar un proceso terapéutico donde puedas comporender lo que te está pasando, darle un lugar a lo que viviste y trabajar en formas más seguras y compasivas de relacionarte contigo misma y con tus emociones. Si lo deseas, con gusto puedo acompañarte en una primera valoración para explorar con mayor profundidad lo que estás viviendo y orientarte sobre el tratamiento más adecuado para ti.
No existe una única causa, en el trastorno bipolar se han identificado factores biológicos y genéticos importantes, aunque también influyen los factores ambientales. Sin embargo, por lo que describes, me parece muy importante señalar que una experiencia de abuso sexual puede dejar secuelas profundas y cambiar la forma en que una persona experimenta sus emociones, interpreta lo que ocurre a su alrededor y se relaciona con los demás. No considero que lo que estás viviendo signifique que "siempre hayas sido así", sentir enojo, llorar con facilidad, buscar el conflicto, revivir discusiones o reaccionar de formas que después generan culpa no necesariamente habla de maldad, crueldad u odio, desde la terapia cognitivo-conductual entendemos que, a lo largo de la vida y especialmente después de experiencias dolorosas, es común desarrollar formas de pensar y reaccionar que en algún momento cumplieron una función, aunque ahora generen malestar. La buena noticia es que estos patrones no son permanentes. Con el acompañamiento adecuado es posible aprender formas más efectivas de regular las emociones y comunicarse. Dada la intensidad de lo que describes y el antecedente de abuso sexual, te recomiendo buscar una valoración con un profesional de la salud mental. En particular, un terapeuta que trabaje desde el enfoque cognitivo-conductual podría ser de mucha ayuda.
Siempre que reprimimos las emociones, estas terminan por salir de alguna manera, y muchas veces cuando menos lo esperamos, si a ello le sumamos lo que te toco vivir, tus emociones estarán mas al frente. Te sugiero asistas a terapia y empieces a darle salida a a todas aquellas emociones que te estan rebasando.
Hola. Lamento leer lo que te sucedió. Se necesitaría el contexto para verificar si se trata de un Tx de Bipolaridad, pues a los síntomas que describes, me suena más a los efectos emocionales y conductuales que trae el abuso. El abuso puede traer desregulación emocional, síntomas ansiosos, disociativos, problemas de ira, dificultad para conciliar el sueño, entre muchos otros síntomas. Sobre el tema del dañar a otros. Para averiguar si siempre has sido así o si algo lo detonó, es importante acudir a psicoterapia. Es posible que sea un mecanismo de defensa derivado del abuso. Un saludo.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.




