Mtra. Daniela Bernal

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

No. de cédula: 08759617

184 opiniones

Experiencia

Encontrar un espacio donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado puede ser el primer paso hacia un cambio.

Soy psicoterapeuta con formación clínica en Gestalt y Psicoterapia Familiar, y cuento también con formación profesional como abogada, lo que me permite tener una mirada amplia e integral de las situaciones que pueden estar afectando tu bienestar y tus relaciones.En terapia encontrarás un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde podamos comprender lo que estás viviendo, identificar aquello que hoy te está generando malestar y encontrar nuevas formas de afrontar las situaciones que parecen difíciles de resolver.

Mi enfoque combina el trabajo con tus emociones y experiencias en el presente con la comprensión de los vínculos y dinámicas familiares que forman parte de tu historia. No se trata únicamente de hablar sobre lo que te pasa, sino de encontrar herramientas que te permitan comprenderte, tomar decisiones y construir cambios que tengan sentido para ti.

No tienes que atravesar todo esto por tu cuenta. A veces, pedir ayuda no significa que no puedas con lo que estás viviendo; significa que has decidido comenzar a cuidarte.

Si estás buscando un proceso terapéutico profesional, humano y personalizado, estoy aquí para acompañarte.

Puedes contactarme para conocer horarios y comenzar a trabajar en aquello que hoy quieres transformar.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia gestalt
Psicoterapia de pareja

Enfocado en:

  • Atención psicológica a víctimas de violencia

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    Desde $800

  • Visita Psicología

    $800

  • Visitas sucesivas Psicología

    Desde $800

  • Consulta psicológica online

    $800

  • Consulta subsecuente

    Desde $800

Consultorios (3)

Daniela Bernal
Medica Coapa

Abrevadero 34, Equipamiento Plaza Coapa, Tlalpan 14390

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Daniela Bernal

Consulta en línea

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Daniela Bernal
Medica Palmas

Calle las palmas numero 10 Colonia Granjas Cabrera. Tláhuac, Ciudad de México 13420

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No se aceptan aseguradoras

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184 opiniones

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  • G

    GDF

    Te brinda mucha confianza,seguridad.
    Lo más importante para que una terapia te funcione es que uno realmente esté convencido de que la requiere de que tienes que modificar actitudes, patrones y muchas cosas más y no solo ser honesto con tu terapeuta se honesto con uno mismo y la verdad la psicóloga Daniela te brinda eso y más, gracias

     • Medica Palmas • Visitas sucesivas Psicología  • 

  • Z

    Zaira

    Estupendo me encanta tu formalidad y esa confianza que te contagia

     • Medica Palmas • Visitas sucesivas Psicología  • 

  • A

    Andrea Ximena

    Dani escucha con mucha atención y te hace entender tu forma de actuar y de ver las cosas, te guía y te hace sentir más tranquilo y con la siguiente confianza para tomar decisiones

     • Medica Coapa • Psicoterapia para adolescentes  • 

  • A

    alexandra

    ee buena la atención, aunque las citas son cortas

     • Medica Palmas • Psicoterapia  • 

  • A

    A.L

    A pesar de ser mi primera cita me sentí muy bien, escuchada y comprendida.

     • Consulta Psicológica/Onlinne • Primera visita Psicología  • 

  • D

    Daniela Isabel

    Fue una consulta agradable y me sentí bien conversando

     • Medica Coapa • Primera visita Psicología  • 

  • Y

    Yaksi Garces

    Me sentí escuchada, me sentí comprendida y sobretodo muy tranquila después de esta sesión. MUCHAS GRACIAS!

     • Medica Palmas • Manejo de duelo  • 

  • S

    SG

    Me gustó la sesión porque me dio mucha tranquilidad aparte que siempre me escucho en todo momento y aunque fue la primera sesión me dio seguridad de poder volver para seguir mis terapias

     • Medica Coapa • Primera visita Psicología  • 

  • Y

    Y.M

    Me siento comprendida , porque es empatica y te va ayudando paso a paso a salir adelante.

     • Medica Palmas • Visitas sucesivas Psicología  • 

  • L

    L. C.

    Se trabaja con respeto y dedicación sin que a los pacientes les genere dependencia o necesidad, les da las herramientas necesarias para seguir adelante y sobre todo los ayuda a aceptar sus emociones

     • Medica Palmas • Psicoterapia  • 

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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta

Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta el tema de limites familiares en la relación de pareja siendo adulta joven el año pasado tuve una crisis de pareja debido a que mi madre siempre se oponia a que fuera a la casa de mi.novio por mas que intente decirle y establecer limites sentia que no podía. Al dia de hoy sigo con el y me siento tranquila, pero de a todos modos es algo que sigue ocurriendo la dinámica.con mi mamá y pues he tenido o he querido hacer las cosas a la fuerza, no quiero que estalle otra crisis otra vez y me gustaría prevenirlo, no se si amerite una ayuda profesional

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtra. Daniela Bernal

Hola, claro que puede ser un motivo para iniciar un proceso terapéutico. No necesariamente tienes que esperar a que exista una crisis para buscar apoyo; de hecho, trabajar ahora en los límites familiares puede ayudarte justamente a prevenir que vuelva a presentarse una situación como la que viviste el año pasado.
Si tú sientes que esta situación sigue inquietándote y que quieres aprender a manejarla de una manera diferente, sí considero que podría serte útil una sesión. En terapia desde un enfoque familiar se puede trabajar precisamente en eso: entender la dinámica familiar, fortalecer tus límites, aprender a comunicar tus decisiones de una manera más sana y también trabajar con las emociones que aparecen cuando intentas ponerlos.


Hola, mi hija tiene 7 años y empieza a autoexplorarse sus genitales, solo que mientras dormía se toc

Hola, mi hija tiene 7 años y empieza a autoexplorarse sus genitales, solo que mientras dormía se tocó y luego llevo su manita a su boca para probarla, ¿Debo preocuparme y llevarla con un especialista?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtra. Daniela Bernal

Hola, entiendo tu preocupación, sobre todo porque es una situación que puede generar muchas dudas como mamá o papá.
A los 7 años todavía puede presentarse la autoexploración de los genitales y, por sí sola, no significa que exista un problema o que necesariamente haya ocurrido algo. Incluso puede suceder como una forma de exploración o de autorregulación, especialmente al momento de dormir. La autoexploración infantil es considerada parte del desarrollo, siempre que no sea excesiva, no le genere malestar y pueda ser redirigida. Sin embargo es recomendable una valoración profesional si notas que lo hace de manera muy frecuente o compulsiva, que no puede detenerse o distraerse, que presenta conductas sexuales muy explícitas para su edad, involucra a otros niños o adultos, hay coerción, dolor, miedo, cambios importantes en su conducta o algún indicio de que alguien pudiera haber tocado sus partes íntimas.


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