Preguntas de pacientes (126)

Si una hija no tiene límites, es porque los padres no los pusieron: Habría que preguntarse si son permisivos por evitarse confrontaciones con la hija o por descuido. La prima-directora la protege (de ser sancionada por sus abusos). Padres y prima están faltando a su responsabilidad de educar y guiar. Si fuera el caso de mi hija, por amor a ella dejaría de culpar a las circunstancias o a la prima; sería muy crítica conmigo misma y me obligaría a buscar ayuda profesional para atreverme a poner reglas y obligarme a respetarlas.

Si! sobre todo porque alguien con depresión está muy bien entrenado por sí mismo para ser sugestionable: constantemente, se convence de lo negativo y desesperanzador del mundo.
Un adolescente, igual que un adulto, sólo necesita aceptar la ayuda para poder trabajar con él. Si el adolescente es tu hijo, te vendrían bien un par de sesiones para trabajar tus emociones respecto a él o ella y saber cómo ayudarle. Dios te ilumine.

Valen las respuestas de mis colegas para tu pregunta, si tu interés es puramente técnico.
Ahora que, si tú presentas esta condición, lo importante es que identifiques la función que cubre para ti y el costo emocional, de tiempo y de acciones o logros que no tienes, por estar "soñando". La calidad de vida que tienes, con lo que haces y lo que dejas de hacer ¿Es la que quieres?

Justo tienes eso..tristeza y ansiedad. La una te dice que perdiste algo (tu salud, tu estabilidad, tu estilo de vida) y la otra, la ansiedad es esa inquietud e inseguridad hacia el porvenir, que se entiende por pérdida y por lo vulnerable que te sentiste y sientes. Como puedes darte cuenta necesitas recobrar la fe, fortalecerte emocional y físicamente y reestablecer la confianza en ti. No es fácil conseguirlo sola, haz aquello que pueda hacerte sentir más cerca del creador, de acuerdo a tus creencias y ponte en manos de un psicoterapeuta. Mereces una vida plena

Entiendo tu sensación de no poder sacar lo que sientes. De hecho, estás atorado en el duelo, está tan presente, sin haberlo afrontado, que la depresión y la ansiedad te gritan que tuviste una pérdida y tienes miedo del futuro. Necesitas ayuda para procesar el dolor y seguir tu vida. Por favor, sé compasivo contigo, date oportunidad de recibirla.

Si. Después de un proceso de hipnoterapia, puedes estar en paz y reconciliarte contigo. Lo mejor es que, más que olvidar el dolor, un proceso así, te ayuda a encontrarle sentido y sanar las heridas emocionales que te lo están provocando. Pasa lo mismo con los sentimientos de culpa: desde la cercanía que logras con "tu ser interior" en hipnosis, puedes perdonarte, aprender de tus errores y quedarte con los dones que te da la experiencia y el tener presente tus mejores valores.
Percibo que hay mucho sufrimiento en tu vida. Atrévete a dar el primer paso. Mereces una vida plena

Si, sin embargo no es fácil y si, URGENTE. Los dos son responsables de que se mantenga. Si te estás dando cuenta de que existe, es TU RESPONSABILIDAD DETENERLA, ¡YA!. Deja de ejercer violencia o sacúdete el miedo, la desidia o las falsas esperanzas. Pide ayuda, háblalo con alguien que pueda darte claridad, para que no vuelva a ocurrir. Establece las acciones necesarias para que no vuelva a pasar ni una vez más
y busca ayuda profesional para encontrar las causas por las cuales la permites o la ejerces.

Lamento que te sientas así. Esa gran tristeza y desesperación, son depresión. Entiendo que estén presentes, pues sentirte con ansiedad te hace perder cosas valiosas de la vida. Qué bueno que te estás tratando, comenta esto con tu psicólogo. Es muy probable que él te recomiende un tratamiento paralelo con algún psiquiatra, pues necesitas ayuda también en el aspecto fisiológico. Por otra parte, recuerda que la tristeza lo que hace es mostrarte que perdiste algo , pero como toda emoción, conlleva energía para la acción, así que interésate por los que amas, piensa cómo podrías ayudar a otras personas, realiza actividades que solían gustarte o busca nuevos hobbies y también toma tiempos para caminar sintiendo simplemente cómo respiras. En un inicio tendrás que obligarte a hacerlo, pero sé que puedes y quieres, o no estarías buscando más ayuda. Recuerda que Tú eres más que tus pensamientos, más que tus emociones y te mereces una vida plena.

Fue un momento de mucha tensión y el impacto deja huella. Lo que presentas ahora es ansiedad: miedo a sentir ese miedo que sentiste. Estás buscando con el médico, una explicación racional, sin embargo es a nivel de las emociones, que necesitas trabajar y un psicoterapeuta es el profesional más recomendable para eso. Mientras consigues ayuda, relájate respirando profundo antes de comer, concéntrate en el sabor delicioso de lo que comes, en descubrir cómo sabe diferente dependiendo en qué parte de tu boca está el alimento y mastícalo tan bien -como todos deberíamos- de manera que la cantidad que pases esté suficientemente húmeda con saliva y tan molida, que sea un placer sentirla pasar por tu garganta para ir a nutrirte y llenarte de energía.

Detestas esas cosas y ese tipo de gente. ¿Qué necesitas para ir por la clase de vida que deseas? ¿Qué te ata a ese ambiente? Busca apoyo para eso.

Tienes síntomas de ansiedad, necesitas tratamiento farmacológico y psicoterapéutico. Como puedes leer con mis colegas, hay diversidad de terapias, lo importante es que confíes en el profesional y te comprometas al 100% a seguir sus indicaciones..

La hipnosis como herramienta de sugestión y establecimiento de conductas es tan efectiva, que seguramente casi todos tus problemas, tienen como origen un momento en el que estabas en trance hipnótico. La hipnoterapia induce un estado de conciencia para que lo utilices a tu favor: te pone en contacto con quien realmente eres. El hipnoterapeuta es un guía en la exploración que haces de tu propio potencial, en el marco de tus propios valores, para ser más "tú", al tomar tus decisiones. La duración del tratamiento depende del tipo y profundidad de lo que deseas cambiar. Lo que sé, por la experiencia de mis clientes, es que desde la primera sesión, aumentas tu confianza en que puedes superar "eso" que te preocupa y lograr una vida plena.

Esto que escribes es un grito de auxilio, eres tú quien tiene la conciencia de tu propia necesidad de ayuda y eres tú quien está en condiciones de recibirla y aprovecharla. ¿Te imaginas cuánto podrías ayudar a tu madre si tú tuvieras paz interior, fortaleza y además, claridad para encontrar alternativas y tomar decisiones? Tú mereces una vida plena.

Tu estado de ánimo ya se hizo un vicio emocional, La primera ayuda que necesitas es la de tí misma. Haz lo que debes hacer, aunque no tengas ganas, la energía irá regresando conforme te vayas moviendo. Claro que puedes permanecer así, lamentando tu suerte, Estás pagando con una vida vacía y oscura el no actuar. ¿Te da miedo? ¡Felicidades!! estás viva! El miedo es energía, hazlo con todo y miedo, Todo cuesta, ahora pagas con frustración y podrías pagar con "nervios" y esfuerzo, depende de lo que realmente quieres. Tú puedes! Levántate y anda!!

Sí. Eso pasa cuando ya llevas tiempo consumiéndola. Se presenta presentan alteraciones del sentido de la realidad, una gran desconfianza y la sensación de sentirse observado. Aún tienes conciencia para darte cuenta de que algo está mal. ¿Qué puedes hacer para ayudarte? Veo que una parte tuya, no quiere seguir avanzando, hacia ese sufrimiento. ¿Qué vas a hacer para ayudarte?
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Es importante identificar si hay razones físicas, así que el médico es esencial, como lo es también que acudan a un psicólogo clínico para identificar si hay alguna situación emocional implicada y en cualquier caso, para apoyarle con técnicas que le permitan reducir la tensión y descansar, mientras se identifican y atienden las causas de fondo.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buenos días.
Significa que las condiciones y circunstancias de vida y tu manera de afrontarlas, siguen siendo las mismas. Todo lo que hayas hecho, no ha sido eficaz, así que necesitas ayuda psiquiatra y de psicoterapia, ambas. Te urge encontrar ese apoyo y mientras tanto, busca en tu corazón la razón profunda que pueda renovar tu esperanza. ¡Tienes derecho a vivir una vida plena!
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Si. los bajones son normales por los cambios en las dosis y valoro que ya no estés preocupado, eso indica que sabes que puedes recuperar tu vida. Si sólo con medicamento, tienes mejoras, imagina lo que puedes lograr, asistiendo a psicoterapia, para realmente atender y resolver la raiz de la ansiedad y no sólo reducir los síntomas.

Entiendo tu deseo de sentirte bien, como te has dado cuenta, los medicamentos te ayudaron, sin ser suficientes, pues estás tratando los síntomas de la ansiedad.
Es muy importante que te trates con un psicoterapeuta, de tal manera que pueda apoyarte a gestionar tus emociones. Si ese terapeuta considera que necesitas apoyo de medicamento, te lo dirá, pero por sí solo, lo que tomes no hará sino enmascarar el malestar.

Lo cierto es que dificilmente se recuperará como para llevar una vida "normal". Llevas 3 años apoyándolo y eso es loable, sin embargo, una relación amorosa, se construye entre dos. Él no está en condiciones de brindarte lo que naturalmente esperas de un novio y luego esposo, amante.
Es importante que te preguntes qué clase de vida deseas, siendo honesta contigo y saludablemente egoísta. Tú mereces una Vida Plena