Preguntas de pacientes (126)

¿Qué quieres lograr? ¿Lo estás logrando con lo que haces ahora? ¿Quieres que tus hijos sigan tus pasos? Siendo honesta con tus respuestas, sabrás que te urge hacer cambios. un psicoterapeuta puede apoyarte... Ver más

Recuerda que, hablando de emociones, "Mientras más tratas, menos puedes". Están metiendo enojo y presión en un acto que en esencia es amor, ternura, pasión y placer.
No se están comunicando adecuadamente,... Ver más

"Tengo un problema..." Eres valiente al reconocerlo y reconocer tus sentimientos. Por cierto es saludable que no finjas que no está ocurriendo. Hay algo que te lastima y sufres porque lo traes como una... Ver más

Tu vida es tranquila ¿También es satisfactoria?
¿Tienes objetivos por los cuáles luchas?
¿Mantienes saludable tu cuerpo? ¿Te valoras?
¿Tus días son activos?¿Productivos? ¿Interesantes?

Si la respuesta... Ver más

No es que ahora sea incapaz de sentir emociones positivas, sino que su enfoque y energía están en situaciones que lo rebasan, le generan ansiedad, ese miedo de no ser él mismo y por supuesto depresión,... Ver más

Si quieres saber el significado de tu vida con todo lo que ya fue, te viene bien cualquiera de los consejos de mis colegas

Sin embargo, tienes tiempo libre, tienes vida por delante. Tú puedes darle... Ver más

No es obligatoria (tu cerebro no está enfermo) y desde mi experiencia, tampoco es recomendable pues es como dedicarse a acallar los gritos de auxilio de tu cuerpo: Te distrae del verdadero problema y de... Ver más

¡ah! ¡Qué pérdida tan grande! ¡Tu bebé tuvo una gran madre! entiendo que sin él, podría parecer que no tiene sentido la vida. Acude a psicoterapia, puede ser con un tanatólogo, para que puedas, ahora de... Ver más

La depresión es un estado emocional y fisiológico. Prueba algo directo, la hipnosis,terapia energética psicológica, liberación emocional. Los medicamentos actúan de manera generalizada sobre los síntomas,... Ver más

Entiendo tu deseo de sentirte bien, como te has dado cuenta, los medicamentos te ayudaron, sin ser suficientes, pues estás tratando los síntomas de la ansiedad.
Es muy importante que te trates con un... Ver más

¡Respira! respira, respira lenta y profundamente, pon toda la atención en tu respiración.
Recuerda que la ansiedad es miedo a las sensaciones físicas de miedo de tu cuerpo. Es miedo al miedo.
Tu cuerpo... Ver más

En primer lugar acude a tus padres, necesitas su cercanía y apoyo; juntos encuentren un psicoterapeuta con el que te sientas en confianza y que se ocupe del problema en el presente (¡no psicoanálisis!).... Ver más

¿Qué debes hacer para lograr qué?
Puedes estar segura de que él seguirá siendo infiel. Ya que es infiel, sabemos que Él no es honesto con sus propias necesidades y emociones.
Si pones tu seguridad personal... Ver más

Es importante descartar la posibilidad de algún padecimiento físico. Ahora bien, recordando que el sueño responde a hábitos, situaciones emocionales y a los retos que vivimos, es conveniente seguir las... Ver más

La ansiedad no es una enfermedad, por lo tanto no se cura con medicamentos. La ansiedad se origina por acumular tensión, estrés, miedos. El cuerpo segregó hormonas para provocar respuestas adaptativas.... Ver más

Si, entiendo, las emociones a veces nos rebasan. Nuestra parte racional entiende que no debería ser así, sin embargo, otra parte de nosotros, de alguna manera está asustada o rebasada, tiene miedo, ansiedad... Ver más

Valoro lo que te dice el Dr Luciano Berumen y de él retomo el "date tiempo". Si al año, esto sigue afectando tu vida familiar, laboral, personal, entonces busca ayuda profesional. Ahora lo que ocupas,... Ver más

Preguntas respecto a psicoterapia, pero lo que señalas es tratamiento psiquiátrico. ¿Te has atendido con algún psicólogo? La ansiedad y la depresión son síntomas de algo que no funciona para ti en tu vida.... Ver más

Comparto tu tristeza, duele mucho perder un amigo. Que mejor homenaje para él, agradecer el tiempo y los momentos juntos, agradecer por su vida y por cómo esa vida fue tan valiosa y te mostró lo valioso... Ver más

Es importante identificar si hay razones físicas, así que el médico es esencial, como lo es también que acudan a un psicólogo clínico para identificar si hay alguna situación emocional implicada y en cualquier... Ver más