Preguntas de pacientes (126)

  • Hola , como puedo mentalizarme para poder pedir ayuda psicologica? Tengo mucho miedo, fui a checarme

    Hola , como puedo mentalizarme para poder pedir ayuda psicologica? Tengo mucho miedo, fui a checarme mi espalda y tengo un problema neuromuscular y podrian recetarme antidepresivos. Yo sufro depresion aparentemente severa y ansiedad ya más avanzada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Entiendo. Las situaciones que nos parecen amenazantes generan miedo. Es común creer que al psicólogo van los débiles, los perdedores, la gente loca y claro que entonces, no querrás ir. Personalmente…


  • que es trastornó de ansiedad social?

    que es trastornó de ansiedad social?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    También se le llama fobia social. Básicamente es miedo a situaciones en las cuales te parece pudieras estar expuesto a alguna forma de discriminación, maltrato o burla.
    El miedo es una respuesta…


  • Que síntomas se siente en el cuerpo, si tengo y/o padezco presión alta, y yo no me entero.

    Que síntomas se siente en el cuerpo, si tengo y/o padezco presión alta, y yo no me entero.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Entiendo que algo te da preocupaciòn. Lo importante es que identifiques si necesitas ayuda, al margen del diagnòstico
    ¿Què sientes, que te parece no es sano para ti? Enlista los sìntomas


  • Intentare explicar ,es muy dificil explicar el problema tan corto En situaciones de estres , ansiedad

    Intentare explicar ,es muy dificil explicar el problema tan corto
    En situaciones de estres , ansiedad , etc , he tenido sensaciones feas como : hace pocoestaba viendo una pelicula de gigantes cuando derrepente sin poder evitarlo senti como si yo fuese un gigante , entre otras.Por que me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Sucede porque estás en un estado alterado de conciencia por ese estrés y ansiedad que, como tú sabes, son respuestas de fisiológicas y mentales de protección.
    Te pregunto si esto realmente…


  • Me siento sola me altero cuando mi esposo no me responde las llamadas o mensajes pienso que esta con

    Me siento sola me altero cuando mi esposo no me responde las llamadas o mensajes pienso que esta con otra persona y quiero hasta matarme o irme de la casa...necesito ayuda que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Es urgente asistas a psicoterapia, URGENTE. mientras localizas un experto de tu confianza, al levantarte y cada vez que empieces a sentirte alterada, respira lento y muy profundo 3 veces. Haz una…


  • Desde hace algunos meses he notado que me sonrojo por cualquier cosa y sin motivo aparente. Es una situación

    Desde hace algunos meses he notado que me sonrojo por cualquier cosa y sin motivo aparente. Es una situación muy incomoda y desagradable. Mi pregunta es si tal reacción es tratable con terapia psicológica y cuál tipo sería más recomendable?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    ¿Tan grave es para pensar en terapia?
    El sonrojo suele ser una disculpa fisiológica a algo que consideramos un error; entonces los demás, de manera instintiva se sienten inclinados a disculparnos.


  • ¿Qué relación hay entre el litio y el TAG? ¿Qué pruebas me debo hacer para estar segura que mi

    ¿Qué relación hay entre el litio y el TAG? ¿Qué pruebas me debo hacer para estar segura que mi TAG no se deba a un problema químico o de otro tipo en mi cerebro?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Hola. Entiendo tu inquietud, sin embargo tus preguntas te distraen de lo verdaderamente importante. El TAG es un síntoma de que has acumulado tanto estrés y tantas emociones no atendidas, que tu…


  • Que es la ansiedad? Porque se genera? Y puedes volverte loco o morir por eso?

    Que es la ansiedad? Porque se genera? Y puedes volverte loco o morir por eso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    La ansiedad es miedo al miedo, o más exactamente a lo que se siente cuando el cuerpo -que recibió señales de peligro envidas por el cerebro- se prepara a correr o pelear: El corazón late más aprisa…


  • Por qué con la ansiedad me arden los brazos y siento mucho calor en el cuerpo como si me quemaran

    Por qué con la ansiedad me arden los brazos y siento mucho calor en el cuerpo como si me quemaran

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Son efecto de las hormonas que segrega tu cuerpo, para poder para huir o pelear; sin embargo, como la ansiedad no es respuesta a ninguna amenaza identificable ni concreta, no actúas de ninguna…


  • Hay veces que no quiero ir a la escuela y no quiero hacer nada ni ver a mi novio porque tengo muchos

    Hay veces que no quiero ir a la escuela y no quiero hacer nada ni ver a mi novio porque tengo muchos problemas con él ¿eso es depresion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Eso es evitación, cansancio, agobio...todas las manifestaciones de que tu Ser, huye de los efectos de esa relación conflictiva. Estás sana aún, pero por supuesto que puedes caer en depresión y…


  • Tengo ansiedad y quiero buscar tratamiento, ¿que especialidad médica es la adecuada? Psicologo, Psiquiatra

    Tengo ansiedad y quiero buscar tratamiento, ¿que especialidad médica es la adecuada? Psicologo, Psiquiatra o Psiconalista. La verdad solo conozco la de psicología, ¿en qué se diferencian y cuál es la mejor para un problema de ansiedad? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    La ansiedad NO ES ENFERMEDAD, es un cambio psicofisiológico que se presenta como respuesta automática, anticipatoria ante estímulos percibidos como una amenaza a la integridad personal. Esos estímulos…


  • Tengo ansiedad y depresion, tomo 3 escitalopram de 10mg y 1/2 - 1/2 - 1/2 de alprazolam, pero siguen

    Tengo ansiedad y depresion, tomo 3 escitalopram de 10mg y 1/2 - 1/2 - 1/2 de alprazolam, pero siguen mis ataques con taquicardia, estara bien el tratamiento? O tendria que darle mas tiempo para el efecto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Si. tardan entre 3 a 4 semanas en calmar los síntomas, sin embargo es como si te quitaras la calentura sin tratar la infección que la provoca. Es vital y urgente que acudas a psicoterapia para…


  • Por qué cuando me da mucha ansiedad se me seca horrible la boca?

    Por qué cuando me da mucha ansiedad se me seca horrible la boca?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Recuerda que la ansiedad es una respuesta de sobrevivencia.
    Los "síntomas" de la ansiedad son respuestas del organismo para poder huir o defenderse.
    Las glándulas salivales…


  • Comencé mal con mi noviazgo, ya que nos conocimos en el relajo, y muy pronto a los 3 meses nos juntamos,

    Comencé mal con mi noviazgo, ya que nos conocimos en el relajo, y muy pronto a los 3 meses nos juntamos, después todo estaba mal por inseguridades , intente todo pero ahora soy yo quien no siente nada, pero por mi hija tomare una ultima oportunidad con terapia, esto es recomendable?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Entiendo que estás en una relación que inició precipitadamente, se ha desarrollado en medio de la desconfianza y aún cuando no "sientes nada" por tu pareja, estás dispuesta a hacer el…


  • Realizo mis actividades diarias con normalidad (trabajar), sin embargo, todo este año he tenido sensaciones

    Realizo mis actividades diarias con normalidad (trabajar), sin embargo, todo este año he tenido sensaciones de vacío, tristeza, ganas de llorar y de no poder disfrutar de nada en la vida. El mejor aliado es llorar y sacar todo lo que siento, pero el ciclo vuelve y nunca se acaba. Ayuda. A dond…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Por tu descripción, recomiendo antes que tratamiento farmacológico, algunas sesiones de psicoterapia y coaching.
    Es importante trabajar la emoción y recuperar la energía, para luego tomar…


  • estoy atravesando por una infidelidad por parte de mi esposo el me engaño con travestis. tenemos 6 años

    estoy atravesando por una infidelidad por parte de mi esposo el me engaño con travestis. tenemos 6 años de matrimonio de los cuales 5 veces he perdonando la misma situacion, pero ya no puedo con esto. estoy desesperada.que puedo hacer?a que especialista debo acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Entiendo tu desesperación, sientes que te es infiel y eso te habla de ti, de no ser suficiente, de no ser amada... ¿Te das cuenta que él tiene un problema? Al margen de la relación de uds,, en…


  • Mi novio a tenido un brote psicótico y desde hace tres años a tenido algunas recaídas en los brotes

    Mi novio a tenido un brote psicótico y desde hace tres años a tenido algunas recaídas en los brotes psicóticos, hace un mes tubo otra recaída lo internaron un mes y al parecer ya no tiene avance con el tratamiento, mi pregunta es, ya no saldrá nunca de ese estado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Lo cierto es que dificilmente se recuperará como para llevar una vida "normal". Llevas 3 años apoyándolo y eso es loable, sin embargo, una relación amorosa, se construye entre dos. Él…


  • Mi pareja y yo tenemos problemas. Él es una persona que se aferra a que todo va a estar bien aunque

    Mi pareja y yo tenemos problemas. Él es una persona que se aferra a que todo va a estar bien aunque la situacion economica dice todo lo contrario. Quiero separarme pero como siempre él se aferra que yo tengo la culpa por mi mal caracter, si lo tengo pero la situacion lo rebasa no se que hacer…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Hay un problema práctico: dinero que no es suficiente. Tu mal carácter no es funcional; equivale a hacer berrinche por no tener lo que se quiere. Tú crees que la solución es separarte, ¿Eres autosuficiente…


  • Cómo ayudo a mi nieto de trece años que se enfrentó al sismo en el ambiente escolar logrando mantener

    Cómo ayudo a mi nieto de trece años que se enfrentó al sismo en el ambiente escolar logrando mantener la calma y manteniendo se así hasta que pudo llegar su tía por el dos y media después.
    Ahora se muestra inseguro no quiere estar solo, mi preocupación es que al tener que ir el lunes no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    De acuerdo con mis colegas y con el uso de este libro interactivo para que haya claridad en qué pasó y permitirles expresar y elaborar sus emociones, www.buentratrocl/pdf/cuando_la_tierra_se_movio.pdf


  • ¿Qué podría significar cuando una depresión no se quita en meses ni en años?

    ¿Qué podría significar cuando una depresión no se quita en meses ni en años?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carmelinda Castillo Galindo

    Buenos días.
    Significa que las condiciones y circunstancias de vida y tu manera de afrontarlas, siguen siendo las mismas. Todo lo que hayas hecho, no ha sido eficaz, así que necesitas ayuda…


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