Preguntas de pacientes (126)
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Puedo ir al gym a desetresarme?
Puedo ir al gym a desetresarme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si, si bien valen algunas reflexiones: El estrés es una respuesta fisico-química ante situaciones amenazantes, preparan al cuerpo a huir o pelear. Como no hacemos eso, el cuerpo va acumulando tensión.…
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El problema es que mi esposa cuando está dormida gime y hace ruidos y movimientos como si estuviera
El problema es que mi esposa cuando está dormida gime y hace ruidos y movimientos como si estuviera teniendo relaciones sexuales y ella dice que no tiene sueños eroticos. Ayudenme por favor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es un problema dices... ¿para quién?
¿Por qué? ¿Qué te dice de ti? ¿Qué significado le das?
Tú puedes decidir como lo enfocas, puesto que ella ni siquiera es consciente del sueño,…
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Tengo 20 años, no trabajo solamente debo estudiar. Sin embargo tengo colitis nerviosa, soy una persona
Tengo 20 años, no trabajo solamente debo estudiar. Sin embargo tengo colitis nerviosa, soy una persona muy aprensiva, me preocupo mucho por demasiadas cosas y mi cabeza nunca deja de pensar. Siento que soy muy joven para sentirme así. Algún ejercicio mental que pueda hacer para quitarme estas…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
1. Busca en internet ejercicios de atención plena /mindfulness. sé constante. Recuerda que mientras más tratas, menos puedes, así que sé compasiva, paciente y amorosa contigo. llevas mucho tiempo…
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He notado que en los últimos años me cuesta disfrutar de la vida, es como si esta hubiese perdido color,
He notado que en los últimos años me cuesta disfrutar de la vida, es como si esta hubiese perdido color, me gusta estar en la oscuridad y a solas x largos periodos en mi cuarto, ya no me gusta socializar, ya no siento nada. Esto tiene solución?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En su origen la tristeza y la depresión son señal de que necesitamos interiorizarnos para recuperarnos de alguna pérdida o dolor, o bien reconsiderar el camino a seguir y el control de nuestra…
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Necesito apoyo para mis hijas de cinco años cualquier sonido que les sea similar a una alerta o movimiento
Necesito apoyo para mis hijas de cinco años cualquier sonido que les sea similar a una alerta o movimiento de objetos les causa miedo y corren a mi, que hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante que procesen lo que pasó. te recomiendo que bajes este libro interactivo ( un ejemplar para cada una) y las acompañes mientras lo trabajan: www.buentrato.cl/pdf/cuando_la:tierra_se_movio.pdf
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si mi hija tiene anorexia, ¿cómo puedo saber si el tratamiento psicológico esta siendo el adecuado?,
si mi hija tiene anorexia, ¿cómo puedo saber si el tratamiento psicológico esta siendo el adecuado?, no denoto avance, sigue sin comer y baja cada vez más de peso.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si no ves avance, el tratamiento no está siendo adecuado.
No es fácil, pero no necesariamente ocupas un ejercito interdisciplinario. Hay casos -muchos casos- exitosos tratados por un psicoterapeuta
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Cuanto tiempo dura este trastorno?
Cuanto tiempo dura este trastorno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende de lo que estés haciendo para responder de manera funcional a lo que detona tu ansiedad. Acude a psicoterapia, mientras más pronto, será más fácil y rápido
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El trastorno de sueño hace mas 16 años aproximadamente que lo padezco. Tengo al menos un par de sueños
El trastorno de sueño hace mas 16 años aproximadamente que lo padezco. Tengo al menos un par de sueños por noche de todo tipo, malos buenos y no necesariamente responden a una vivencia. Esto motiva a que despierte y dificilmente vuelvo a a dormir. Amanezco adolorido y cansado. No se a que se…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Indicas que tus sueños te hacen despertar, despiertas y entonces no descansas, tu cuerpo lo resiente.
Por el tiempo que llevas asì, puedes ver que lo que acostumbras hacer no funciona para…
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Desde hace un mes estoy en depresion, y durante ese tiempo siento un nudo en la garganta pero me gustaria
Desde hace un mes estoy en depresion, y durante ese tiempo siento un nudo en la garganta pero me gustaria saber con que especialista para deacartar un problema de garganta, faringe o laringe? Mis sintomas es un poco de molestia para pasar saliva.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más probable es que sea ansiedad -ansias de libertad-
Ve con un psicoterapeuta. Llora, grita; decide qué quieres hacer de tu vida y ve por ello. Mereces una vida plena
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He fracasado con 3 tratamientos de antidepresivos y ansioliticos, tengo ansiedad con depresión. Estoy
He fracasado con 3 tratamientos de antidepresivos y ansioliticos, tengo ansiedad con depresión. Estoy agotado. La terapia Electro convulsiva seria una alternativa para esta patología que sufro? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si. Realmente estás agotado y es desesperante no poder salir de esa prisión. Tal vez valdría reflexionar ¿Qué no ha funcionado? ¿Dices que tú has fracasado porque los tratamientos no funcionaron?…
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¿Que puedo hacer para salir de la apatia?
¿Que puedo hacer para salir de la apatia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si hay enfermedad, falta de energía o depresión, Acude a un médico.
Si no es así, has conciencia, pregúntate porqué no te interesa el sexo. La sexualidad es una expresión de deseo,…
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Hola, que tal sufro de mareos a veces son todo el dia o solo por momentos,me entra una desesperacion
Hola, que tal sufro de mareos a veces son todo el dia o solo por momentos,me entra una desesperacion y siento que me voi a desmayar, siento miedo a desmayarme y perder la vida, hay veces que tengo como ataques de panico, me siento cansado y siento como mucha tansion en la nuca y frente que tengo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tienes ansiedad y ataques de pánico; podría ser que hubiera alguna situación de salud, pero la descripción es de ansiedad extrema: miedo al miedo. Busca a la brevedad un psicoterapeuta, mientras…
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Hola Seria seguro tomar propranolol para tratar la glosofobia? saludos
Hola Seria seguro tomar propranolol para tratar la glosofobia? saludos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si la psicoterapia, mejor que medicamento y exponerte a situaciones en que debas hablar.
Te recomiendo unirte a un grupo de toasmaster. Es un ambiente protegido y grato donde la gente desarrolla…
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¿Es malo crear historias en tu mente, de tal grado de hablar sola y responderse como si fueras otra
¿Es malo crear historias en tu mente, de tal grado de hablar sola y responderse como si fueras otra persona?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Bueno- malo como blanco-negro, son juicios extremos, mientras que la realidad tiene también muchos tonos de gris. Lo importante es qué esas charlas tuyas ayuden a tu calidad de vida y que si hay…
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Necesito ayuda.el médico gral. después de estudios Me recetó hidroxocobalamina y Clonazepam. pero
Necesito ayuda.el médico gral. después de estudios Me recetó hidroxocobalamina y Clonazepam. pero sigo sintiendo falta de aire y suspiros todo el día, nerviosismo, mareos, sudoracion, pensamientos raros,etc. Solo quiero dormir para no sentir eso. Se puede tener consulta online o a distancia?…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todos los síntomas que mencionas, apuntan a la necesidad de aprender a gestionar tus emociones, pensamientos y reforzar habilidades para resolver situaciones y retos que estás ignorando o minimizando…
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somos una pareja con 19 años de casados y 3 hijos adolescentes . Actualmente estamos en crisis por qué
somos una pareja con 19 años de casados y 3 hijos adolescentes . Actualmente estamos en crisis por qué hubo infidelidad de parte de los dos hace ya mucho tiempo, a pesar de eso decidimos volver a intentarlo pero no ha funcionado, nos separamos 3 meses y volvimos pero seguimos igual, que hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Primero dejen de intentar ¡Comprométanse con la relación!
La preguntas-guía son: Qué funciona, qué no funciona y qué puedo mejorar. Ya se dieron cuenta que lo que han hecho no funciona,…
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Mi hija es de educación especial y su comportamiento es muy agresiva conmigo a partir de la perdida
Mi hija es de educación especial y su comportamiento es muy agresiva conmigo a partir de la perdida de mi papá, para ella el era como su papá. Lo extrañamos muchisimo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo. Hay momentos después de la pérdida, que no se acepta lo sucedido y hay mucho enojo. Ella está necesitando expresar todas las emociones de la pérdida; puedes apoyarla, utilizando dibujos…
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Me recetaron sulpilan cada 12 horas hace una semana pero no veo resultados puedo aumentar la dosis a
Me recetaron sulpilan cada 12 horas hace una semana pero no veo resultados puedo aumentar la dosis a cada 8 horas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que quisieras una mejora más rápida. Los medicamentos son una ayuda valiosa, sobre todo en depresiones profundas, sin embargo necesitas ir paso a paso, haciendo pequeños cambios que con…
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Entro a salas de videochat aleatorios para que la gente me vea masturbandome enfrente de mi camara porque
Entro a salas de videochat aleatorios para que la gente me vea masturbandome enfrente de mi camara porque me excita que extraños me vean. Soy chico y tengo 24. Soy virgen y no me gusta socializar. Quiero dejar de hacerlo pero siento la compulsión de hacerlo. ¿Que hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si entiendo, en lugar del riesgo de socializar, prefieres la seguridad del videochat, la variedad y aventura que representa masturbarte frente a extraños, es decir estás cubriendo al menos esas…
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Con los bipolares se puede convivir?
Con los bipolares se puede convivir?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mis colegas ya comentaron de la responsabilidad de quien tiene el transtorno (bipolaridad o el que sea), sobre si mismo. Entendemos que esto hace más fácil una buena convivencia, sin embargo las…
Preguntas populares
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¿Duoflex da mucho sueño?
Uno de los efectos del carisoprodol es la relajación muscular, sin embargo,…