Preguntas de pacientes (126)

Si, si bien valen algunas reflexiones: El estrés es una respuesta fisico-química ante situaciones amenazantes, preparan al cuerpo a huir o pelear. Como no hacemos eso, el cuerpo va acumulando tensión.... Ver más

Es un problema dices... ¿para quién?
¿Por qué? ¿Qué te dice de ti? ¿Qué significado le das?
Tú puedes decidir como lo enfocas, puesto que ella ni siquiera es consciente del sueño, así que
¿Habría un... Ver más

1. Busca en internet ejercicios de atención plena /mindfulness. sé constante. Recuerda que mientras más tratas, menos puedes, así que sé compasiva, paciente y amorosa contigo. llevas mucho tiempo dejándote... Ver más

En su origen la tristeza y la depresión son señal de que necesitamos interiorizarnos para recuperarnos de alguna pérdida o dolor, o bien reconsiderar el camino a seguir y el control de nuestra vida. Desafortunadamente... Ver más

Es importante que procesen lo que pasó. te recomiendo que bajes este libro interactivo ( un ejemplar para cada una) y las acompañes mientras lo trabajan: www.buentrato.cl/pdf/cuando_la:tierra_se_movio.pdf Ver más

Si no ves avance, el tratamiento no está siendo adecuado.
No es fácil, pero no necesariamente ocupas un ejercito interdisciplinario. Hay casos -muchos casos- exitosos tratados por un psicoterapeuta
Ya... Ver más

Depende de lo que estés haciendo para responder de manera funcional a lo que detona tu ansiedad. Acude a psicoterapia, mientras más pronto, será más fácil y rápido

Indicas que tus sueños te hacen despertar, despiertas y entonces no descansas, tu cuerpo lo resiente.
Por el tiempo que llevas asì, puedes ver que lo que acostumbras hacer no funciona para descansar.
Te... Ver más

Lo más probable es que sea ansiedad -ansias de libertad-
Ve con un psicoterapeuta. Llora, grita; decide qué quieres hacer de tu vida y ve por ello. Mereces una vida plena

Si. Realmente estás agotado y es desesperante no poder salir de esa prisión. Tal vez valdría reflexionar ¿Qué no ha funcionado? ¿Dices que tú has fracasado porque los tratamientos no funcionaron? ¿tú?... Ver más

Si hay enfermedad, falta de energía o depresión, Acude a un médico.
Si no es así, has conciencia, pregúntate porqué no te interesa el sexo. La sexualidad es una expresión de deseo, amor y/o pasión.... Ver más

Tienes ansiedad y ataques de pánico; podría ser que hubiera alguna situación de salud, pero la descripción es de ansiedad extrema: miedo al miedo. Busca a la brevedad un psicoterapeuta, mientras puedes... Ver más

Si la psicoterapia, mejor que medicamento y exponerte a situaciones en que debas hablar.
Te recomiendo unirte a un grupo de toasmaster. Es un ambiente protegido y grato donde la gente desarrolla habilidades... Ver más

Bueno- malo como blanco-negro, son juicios extremos, mientras que la realidad tiene también muchos tonos de gris. Lo importante es qué esas charlas tuyas ayuden a tu calidad de vida y que si hay áreas... Ver más

Todos los síntomas que mencionas, apuntan a la necesidad de aprender a gestionar tus emociones, pensamientos y reforzar habilidades para resolver situaciones y retos que estás ignorando o minimizando y... Ver más

Primero dejen de intentar ¡Comprométanse con la relación!
La preguntas-guía son: Qué funciona, qué no funciona y qué puedo mejorar. Ya se dieron cuenta que lo que han hecho no funciona, así que encuentren... Ver más

Entiendo. Hay momentos después de la pérdida, que no se acepta lo sucedido y hay mucho enojo. Ella está necesitando expresar todas las emociones de la pérdida; puedes apoyarla, utilizando dibujos o muñecos... Ver más

Entiendo que quisieras una mejora más rápida. Los medicamentos son una ayuda valiosa, sobre todo en depresiones profundas, sin embargo necesitas ir paso a paso, haciendo pequeños cambios que con constancia... Ver más

Si entiendo, en lugar del riesgo de socializar, prefieres la seguridad del videochat, la variedad y aventura que representa masturbarte frente a extraños, es decir estás cubriendo al menos esas 2 necesidades... Ver más

Mis colegas ya comentaron de la responsabilidad de quien tiene el transtorno (bipolaridad o el que sea), sobre si mismo. Entendemos que esto hace más fácil una buena convivencia, sin embargo las relaciones... Ver más