Preguntas de pacientes (585)

Duda sobre Duelo

¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso tengo una pareja conmigo ahora y es un buen hombre, sin embargo, siento que no eh salido del todo quisiera saber si, se puede tomar terapia con esa situación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, claro que sí. La terapia puede ayudarte mucho a cerrar el ciclo emocional y sanar antes de avanzar plenamente en tu nueva relación. Es totalmente válido buscar ayuda para eso.

Duda sobre Terapia de pareja

Mi matrimonio atraviesa una gran crisis debido a una infidelidad de mucho tiempo. Mi esposo y yo estamos intentando rescatar nuestro matrimonio y estamos dispuestos a volver a empezar pero necesitamos de ayuda profesional ya que el daño fue mucho y solos no podemos. Que nos recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento que estén atravesando una situación tan dolorosa. El hecho de que ambos quieran intentar reconstruir la relación es un paso importante.

Les recomiendo buscar terapia de pareja con un profesional... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Consideran que una persona que pierde el control y reacciona de manera violenta hacia su pareja ,puede cambiar esa postura a traves de las terapias en pareja? o para ustedes cual seria la mejor alternativa para empezar ? menciono esto por que tengo mi bebe y queremos buscar las posibles soluciones

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento la preocupación que estás viviendo, más aún teniendo un bebé. La violencia nunca debe normalizarse y la seguridad es prioritaria.

El cambio es posible solo si la persona que ejerce la violencia... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo problemas de depresión y ansiedad me da pánico a veces cuando estos en público que puedo hacer para poder controlar esos síntomas? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Algunas estrategias que pueden ayudarte en el momento son:

Respiración profunda y lenta: inhala contando 4, sostén 2, exhala 6.

Técnica de grounding: enfócate en tu entorno, nombra 5 cosas que ves, 4... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo problemas para aceptar la perdida de mi conejo (Mi mejor amigo) el fue una gran ayuda cuando entre en depresión hace 5 años y la cual casi me costo la vida y ahora que el se marcho tengo el sentmiento de dolor y vacio que sentia cuando el llego a mi vida, aunque ahora solo es por el. Que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho la pérdida de tu conejo, perder a un compañero así duele profundamente, sobre todo cuando estuvo contigo en una etapa tan difícil; lo que sientes ahora (dolor, vacío, recuerdos de aquella... Ver más

Duda sobre Singulair

Cuales son los efectos secundarios del medicamento montelukast 10mg?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, esta pregunta llegó al área de Psicología. Te recomiendo revisar tu duda directamente con un médico especialista. Saludos.

Duda sobre Trastorno de la personalidad esquizoide

Tengo rasgos de personalidad esquizode, estoy tomando medicamentos. Mi problema es que solo tengo motivación para estar en la compu y hacer mis necesidades primarias, no me causa estrés. Que podría hacer para mejorar mi situación ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartirlo. Lo que describes sí merece acompañamiento y no tienes que manejarlo solo. Es importante que hables esto tal cual con tu psiquiatra y un psicólogo, para ajustar el tratamiento y... Ver más

Duda sobre Esquizofrenia

¿Qué pensáis de los ácidos grasos omega 3 para la esquizofrenia? ¿Los recomendáis?¿Cuál sería la cantidad en mg a tomar al día? ¿Mejor algunos que otros? ¿Daría igual la marca?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, esta pregunta llegó al área de Psicología. Te recomiendo revisar tu duda directamente con un médico especialista. Saludos.

Duda sobre Trastorno de la personalidad esquizoide

Como se diagnostica el trastorno de personalidad esquizoide?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Se diagnostica mediante evaluación clínica con un psiquiatra o psicólogo, a través de entrevistas especializadas. No se confirma solo con test ni por internet. Si tienes dudas, es muy importante que lo... Ver más

Duda sobre Ansiedad

En la escuela siento que todos me aborrecen, me como mucho las uñas, lloro mucho, creen que es un problema grave? debo acudir a un psicologo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes puede ser señal de ansiedad o malestar emocional significativo. Comer uñas y llorar mucho son señales de que tu cuerpo y mente están estresados. Sí, es recomendable acudir a un psicólogo;... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad esquizoide

Mi papá se comporta raro. Platica cosas muy extrañas, que no pasan, creemos que son alucinaciones. Olvida cosas de corto plazo, repite mucho lo mismo y no es capaz de mantener conversaciones. Todo es nuevo. Era una persona muy inteligente por decir de algún modo. Alguna recomendación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes puede ser indicativo de cambios en su salud mental o cognitiva, y es importante buscar una evaluación médica lo antes posible. Un profesional de la salud, como un neurólogo o psiquiatra,... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad evasiva

Me es imposible tener asociación con las personas ¿sera posible volver a relacionarme de manera normal con los demás?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Con el acompañamiento adecuado, muchas personas logran reconstruir sus vínculos y formas de relacionarse. Te animo a buscar apoyo psicológico para explorar esto con alguien que pueda ayudarte a comprender... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

La subjetividad es sólo el resultado de la interacción con los otros?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La subjetividad no depende solo de la interacción con otros, aunque esa parte influye mucho.
También se forma a partir de tus experiencias internas, tu historia, tus emociones y cómo interpretas lo que... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad evasiva

pase por un mal momento y quise bloquear mis emociones y alejarme de las personas lo cual al parecer dio resultado, ahora lo malo es que siento como si la vida no tuviera valor, como puedo solucionarlo??

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartirnos tu caso. Normalmente esto puede suceder porque al tener ciertas experiencias, tu cerebro aprende y construye un sistema de creencias inconsciente sobre lo que ha vivido,... Ver más

Duda sobre Terapia breve

Me considero una persona regular, con una buena vida, sin embargo pienso que tengo muchas inseguridades y miedos. Estoy considerando acudir a terapia, pero no se si mi problema es lo suficientemente grande como para acudir con uno.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tus sentimientos son completamente válidos; no es necesario tener un “gran problema” para buscar ayuda psicológica. La terapia también sirve para conocerse mejor, manejar inseguridades y fortalecer la... Ver más

Duda sobre Psicoterapia

Mi hijo tuvo su segunda sesión a psicoterapia psicoanalítica la semana anterior, pero me dice que ya no quiere ir porque solo resuelven de donde provienen sus problemáticas pero no le dan ningún método para modificar esos pensamientos y cambiar su perspectiva que lo lleven a comportarse diferente, que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo la inquietud de tu hijo y la tuya. Es válido que no se sienta cómodo con un enfoque terapéutico. Pueden conversar juntos y buscar otro profesional o tipo de terapia que se ajuste mejor a lo que... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Estudio un posgrado, desde la licenciatura siento que alguien más hace mís cosas y ahora soy como un inútil , parece que ya tengo "mil" cosas, confusión, debilidad , hipocondria, falta respiración, ansiedad , insomnio, síndrome del impostor ,abuse de medicamentos, etc. que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las emociones y pensamientos que describes son señales importantes de que podrías necesitar apoyo profesional para poder gestionar todo lo que estás viviendo. Buscar acompañamiento psicológico podría ayudarte... Ver más

Duda sobre Distimia

Hola hace tiempo me diagnosticaron distimia y llevo mas de dos años en tratamiento y estoy muy bien,pero como saber si ya no tengo distimia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Qué bueno saber que te sientes mejor y que has estado en tratamiento. Esa mejoría es muy valiosa. Para saber si ya no cumples con el diagnóstico de distimia, lo ideal es hablarlo con tu profesional de... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Como le puedo hacer para olvidar un trauma desde hace ya varios años?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

uperar un trauma lleva tiempo, pero sí es posible. Lo más recomendable es acudir a terapia psicológica, especialmente con enfoque en terapia cognitivo-conductual enfocada en trauma, que ayudan a procesar... Ver más

Duda sobre Trastorno límite de la personalidad

Mi hijo tiene 31 años, casado con dos hijos hace una semana por dos ocasiones ha tratado de suicidarse ahorcandose, y es muy violento verbalmente con su famlia. Es caso para transtorno limite de la personalidad? no toma, no fuma.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los intentos de suicidio siempre representan una urgencia. Más allá de si se trata o no de un trastorno límite de la personalidad (TLP), lo prioritario es que reciba atención inmediata por parte de un... Ver más

Autor

Mtro. Abel Núñez

Psicólogo

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