No quiero despertar nunca más, no me interesa vivir, estoy convencido que no hay nada por delante ma

Hola. Desconozco qué es por lo que estás pasando o pasaste para sentirte así, pero seguro que tendrás tus razones y éstas son completamente válidas. Hubo un filósofo que dijo "La vida no tiene sentido, pero eso no significa que no valga la pena ser vivida"; tal vez esta frase pueda darte otra perspectiva de las cosas. No me queda claro qué quieres hacer con lo que compartes, pero independientemente de lo que sea, me pregunto si considerarías hablar con un psicoterapeuta; sin ningún objetivo en específico, más que el solo acto de hablar y ser escuchado. Muchas veces pasamos por alto lo aliviador que puede ser tener a alguien que escuche todo lo que tenemos en nuestra cabeza.

Hola.
Es absolutamente valida tu manera de percibir la vida, tu filosofía.
Tampoco a mi me queda claro qué buscas compartiendo todo esto.

Hola, la desesperanza es un signo de alarma de depresión, sin esperanza para vivr mejor en el mañana. Expreseste también "No me intereso yo, ni los demás" Que ha detonado este "mejor no despertar", "desinterés en ti y en los demas" Fuiste capaz de expresar esto, ahora puedes pedir ayuda? Iniciar una trerapia para conocer poque te sientes así, trabajar lo que te mantiene en ese estado, que estrategias puedo usar, como llegar a tener esperanza, interés en ti y los demás con el proceso teraputico. Si la depresión es demasiada, se recomienda junto con la terapia la consulta psiquiatrica, tratamiento farmacológico y terapia funcionan muy bien. Se recomienda trabajar ser una figurita habituada a fingir.

Gracias por compartir. Cada persona piensa con base en sus experiencias y aprendizajes. Hay una frase que dice "No vemos las cosas como son sino como somos" y ese "somos" se refiere justamente a las experiencias y aprendizajes.
Saludos

Hola, bien por compartir, por informar y por "sacarlo" en un espacio como éste. El ser feliz es una decisión, un convicción personal, independientemente de tener una misión, un sentido, no tienen que ser grandes cosas o razones para disfrutar la vida, si te enfocas en las pequeñas cosas que te gustan y que suceden todos los días, también lograrás disfrutar y si te apoyas de un proceso psicológico lograrás sentirte mejor

La vida es vista según los ojos que la miren, así que esa es tu forma de mirarla, estoy segura que tendrás tus razones para verla de ese modo.
Mi pregunta es; ¿Cómo es que eliges compartirlo en este espacio?

Hola, la vida a veces no tiene sentido, no hay un por qué o para qué, es algo donde transitamos sin rumbo, sin sentido, sin un fin. Comprendo cómo te sientes, no hay a donde o para donde ir, te sientes tan solo que parece que nadie te ve o escucha, pero te digo algo, el que hayas compartido tu sentir habla de que no estas convencido de como estas. A veces lo más difícil es poder expresar lo que sientes, pero ya lo hiciste, el primer paso ya lo diste, como ves no pasó nada malo. Cuando sientas la necesidad de hablar lo que sientes, intenta buscar ayuda, de un amigo o familiar, y si tus condiciones te lo permiten sería ideal que busque apoyo terapéutico.

Buen día, gracias por compartir tu sentir. No me queda claro si estas buscando algún tipo de asesoría, opinión o simplemente compartir.
Saludos.

Hay razones para tener esperanza, espero puedas permitirte buscar la ayuda que necesitas.

Hola aunque no logro entender el motivo de tu escrito, pareciera que estas triste o estas pasando por alguna situación que te lleva a tener pensamientos de melancolía, si es así, seria importante te des la oportunidad de iniciar un proceso psicoterapéutico e incluso psiquiátrico a fin de obtener mayores herramientas que te faciliten salir de dicha situación, saludos

Buen día, hay momentos en nuestros días y vidas que se ven abrumados por pensamientos y emociones desagradables, en estas circunstancias resulta difícil encontrar algo a lo que aferrarse y más cuando no tenemos a alguien capacitado que nos apoye en eso. Quizás sería un buen primer paso que acudieras con un profesionista de la salud mental quien te dé el acompañamiento, guía y apoyo necesarios para transformar tu vida.

Lo que mencionas toca puntos profundos sobre la existencia y el sentido de la vida. La sensación de vacío y la idea de que todo es una "puesta en escena" pueden estar relacionadas con un estado de desesperanza, algo que suele presentarse en trastornos del estado de ánimo, como la depresión.
Desde un enfoque cognitivo-conductual (TCC), estos pensamientos pueden verse como creencias aprendidas que filtran la percepción de la realidad, llevándonos a enfocarnos en la falta de sentido y no en lo que podría dar significado a nuestra vida. A nivel sistémico, también puede estar influenciado por experiencias pasadas y la manera en que hemos aprendido a relacionarnos con los demás.
La idea de que las personas "fingen" un propósito para justificar su existencia puede venir de una desconexión emocional o de una crisis existencial. En terapia, trabajamos en explorar estas creencias, identificar su origen y construir nuevas perspectivas que permitan darle un significado propio a la vida, sin necesidad de imponer uno externo.
Si sientes que esto resuena contigo, te invito a agendar una sesión para trabajarlo juntos. No tienes que enfrentar esto solo.

Lamento profundamente que te sientas así en este momento. Lo que estás viviendo no es solo doloroso, sino también agotador, y quiero que sepas que no estás solo. Cuando todo parece perder sentido, es común que la mente nos haga creer que no hay salida, pero esos pensamientos —aunque intensos— no definen tu valor ni lo que podrías llegar a experimentar si te das tiempo y apoyo. Por favor, busca ayuda profesional urgente, ya sea con tu psicólogo, un psiquiatra o un servicio de salud cercano. También puedes hablar con alguien de confianza y decirle cómo te sientes. En muchos lugares hay líneas de atención gratuitas donde puedes recibir ayuda en momentos de crisis. Tú importas, incluso si ahora no lo sientes. Hay otras formas de aliviar este dolor, y mereces encontrar alivio sin tener que cargar con todo solo. ¿Quieres que te ayude a buscar un lugar donde puedas recibir atención ahora.

Lo que expresas refleja un profundo cansancio emocional y una pérdida de sentido que puede aparecer cuando se ha vivido demasiado dolor sin sentir sostén. En estos momentos, más que buscar explicaciones, es importante poder ser escuchado y acompañado. Desde la terapia trabajamos precisamente en esto: en encontrar, poco a poco, una razón para permanecer, reconstruyendo el sentido y el vínculo con la vida desde tu propia historia.

Gracias por poner en palabras algo tan profundo y tan pesado. Lo que expresas no es solo una idea, se siente como un agotamiento muy grande con la vida, una desconexión tanto de ti como de los demás, y una sensación de vacío donde nada parece tener sentido.

Quiero decirte algo con mucha claridad: cuando una persona llega a este punto, no es porque “la vida no tenga sentido” en sí, sino porque el dolor, el desgaste emocional o la desconexión han sido tan prolongados que la mente empieza a construir explicaciones para sostener eso que se siente.

Desde una perspectiva contextual, no peleamos directamente con esos pensamientos (como “nada tiene sentido” o “todo es una puesta en escena”), porque cuando estás ahí, esos pensamientos se sienten completamente reales.

Y si aún hay una pequeña parte de ti que está escribiendo esto, que está buscando una respuesta… esa parte es muy importante. No porque “todo esté bien”, sino porque todavía hay algo en ti que no se ha rendido del todo.

Desde ahí podemos empezar a trabajar, sin forzarte a sentir algo que hoy no sientes, pero sí acompañarte a salir de ese estado poco a poco.

Si quieres, podemos ir desmenuzando esto contigo, a tu ritmo. No tienes que resolver la vida completa ahora, solo dar el siguiente paso con apoyo.

Hola… gracias por decirlo así, sé que no es fácil poner en palabras ese vacío y esa desconexión. Cuando todo pierde sentido, puede sentirse muy pesado y solitario.

A veces, cuando nada parece tener sentido, también puede ser una oportunidad distinta: si no hay reglas claras, puedes empezar a elegir lo que a ti te haga sentido, aunque sea pequeño. Piensa en una metáfora: en un videojuego haces lo que quieres, pruebas caminos, decides qué explorar… si esta “simulación” fuera tuya, ¿qué harías tú para que fuera un poco más llevadera o incluso interesante? No necesitas tener todas las respuestas hoy, solo abrir una pequeña posibilidad.

No tienes que quedarte solo con esto. Lo que sientes se puede trabajar y entender. En terapia podemos darle claridad a lo que estás viviendo, encontrar un sentido propio y reconstruir desde ahí.
Si quieres, agenda tu cita conmigo en Doctoralia y te acompaño paso a paso. También puedes mandarme mensaje y con gusto te respondo cualquier duda.