Lic. Mario Alfredo Limón Morales
Francisco González Bocanegra 75, Hermosillo 83156
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Psicólogo
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Lic. Mario Alfredo Limón Morales
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16/10/2024
Experiencia
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Apasionado psicólogo clínico con gusto por la investigación, la filosofía, el arte y la naturaleza. Con experiencia en el área organizacional, en la terapia familiar, de pareja e individual, además de contar con experiencia en evaluación, psicodiagnóstico y aplicación de pruebas psicométricas.
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Sobre mí
Enfoque terapéutico
Tanatología
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Duelo
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad ,
- Duelo ,
- Depresión ,
- Codependencia ,
- Trastorno de conducta ,
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Experiencia
Mario Alfredo Limón Morales
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Duelo
- Depresión
- Codependencia
- Trastorno de conducta
- Estrés postraumático
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Idiomas
- Español
Experiencia
- Hospital Psiquiátrico Cruz del Norte (Hermosillo, 2020)
- Centro psicológico MAFABE Arte y Bienestar emocional (Hermosillo,2021)
Publicaciones
- La Filosofía aplicada en el proceso psicoterapéutico (MAFABE, 2021)
- La publicidad y su falsa empatia social (MAFABE, 2021)
- Deconstrucción de los videojuegos bélicos a través de Spec Ops: The Line (MAFABE, 2022)
- El neuromarketing y su relación con el consumo de experiencias (MAFABE, 2022)
- Como los mitos y el arte moldean el mundo real, primera parte: la plasticidad de la memoria colectiva ( MAFABE, 2022)
- Como los mitos y el arte moldean el mundo real, parte dos: la normalizacion de la cultura bélica y el consumismo. (MAFABE 2022)
- Como los mitos y el arte moldean el mundo real, parte tres: los mitos antiguos y el mito de la meritocracia (MAFABE, 2022)
- La liberación que solo el aburrimiento nos puede otorgar (MAFABE, 2022)
- La auto coerción laboral y el síndrome de burnout en empleados. (MAFABE. 2022)
- Como exigen nuestra atención las redes sociales y los medios digitales (MAFABE, 2022)
Formación
- Universidad Unilider (Hermosillo,2019)
Certificados
Premios y distinciones
- Alumno distinguido Lic. en psicología generación 2019 (Universidad Unilider)
- Mejor expositor del programa de lectura 2019 (Universidad Unilider)
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Opiniones
63 opiniones
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A
AC
Buena comunicación, Mario es una persona con las que te sentirás nada juzgado y podrás tener esa confianza
• BIENART Bienestar Integral y Arte • Terapia individual •
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A
Adrian
Me sentí muy cómodo hablándole de mis problemas, es bastante abierto a adaptarte a ti, se nota que tiene vocación.
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A
A.S.
Excelente, nos hizo sentir en confianza y se nota su profesionalismo, lo recomiendo mucho.
• BIENART Bienestar Integral y Arte • Terapia de pareja •
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J
JB
Excelente escucha, mucha empatía y facilidad de la palabra. Muchos psicólogos pueden sentirse que ponen algún juicio, pero con Mario es muy abierto y muy agradable al tratar temas delicados. Espero trabajar mucho con el
• BIENART Bienestar Integral y Arte • Terapia individual •
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R
Rosa Arballo
Luis Felipe se sintió muy cómodo hablar con usted y espero que sea el inicio de la recuperación emocional de Luis Felipe. Gracias
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C
Carlos
Las consultas han sido muy agradables, y desde que acudí me siento mejor conmigo mismo.
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A
AE
Excelente psicólogo, puedes hablar con libertad sin sentirte juzgada, todas tus emociones son completamente válidas y te ayuda a manejar ciertas situaciones!!
• BIENART Bienestar Integral y Arte • Terapia individual •
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L
LES
Agradezco la atención y la comodidad que sentimos al ser entendidos y escuchados
• BIENART Bienestar Integral y Arte • Terapia de pareja •
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I
IAVC
Es atento y te escucha muy bien, te empuja a donde quieres llegar y sabe cómo apoyarte siempre.
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C
CS
Hoy fue la primera sesión, me senti muy cómoda y en confianza con el
• BIENART Bienestar Integral y Arte • Terapia de pareja •
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Depresión
Hola.yo aveces de la nada imagino q me dan la noticia que un familiar mio muere ya sea hijo madre hermano y lloro como si en realidad estuviera pasando me imagino llegando al velatorio y la casa llena de personas dura unos segundos asta que rescciono y me cuestiono porque me estoy imaginando eso y dejo de llorar
Lo que describes podría estar relacionado con ataque de ansiedad o episodio ansioso, donde la mente crea escenarios catastróficos, como una forma de procesar el miedo a la pérdida. Desde un enfoque cognitivo-conductual, podríamos trabajar en identificar estos pensamientos automáticos y desafiarlos, ayudando a reducir su impacto emocional. Además, desde la terapia sistémica, exploramos cómo estos pensamientos pueden estar conectados a dinámicas familiares o relaciones significativas.
Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Cuando era más joven yo leía muchas cosas subidas de tono no sabía que esto estaba mal y que después me iba a afectar con pensamientos intrusivos donde imaginaba cosas muy feas con personas que me rodean pero no era algo que naciera de mi solo lo pensaba como que me obsesione mucho con leer este tipo de cosas y luego un día imaginé a 2 mujeres teniendo relaciones pero eso fue solo una vez creo después me di cuenta de que leer estas cosas me estaba haciendo mal y aún que me costó lo dejé pero hace poco llegaron pensamientos de muchas cosas el miedo a morir o tener una enfermedad grave y por último el si soy lesbiana siendo honesta no recuerdo como empezó esa duda pero recordé que cuando era niña y jugaba con mis muñecas yo hacía que se besaran entre y a mí me daba “placer” entonces las dudas comenzaron más y si me imagino a mujeres teniendo relaciones digamos que me da placer pero nunca me a gustando una chica de verdad hay muchas chicas lindas pero el gustarme ninguna nunca y es extraño pero no quiero ser lesbiana en todos estos años nunca había pensado en esto hasta que los pensamientos intrusivos llegaron y de verdad que es tan cansado y no se pienso en que tal vez no lo soy porque digamos que por lo que siento “placer” son imaginaciones sexuales pero no sé ya estoy demasiado cansada.
Gracias por abrirte y compartir algo tan íntimo. Lo que describes parece estar muy relacionado con pensamientos intrusivos (imágenes o ideas no deseadas que generan ansiedad) y con una preocupación obsesiva sobre tu orientación sexual. En psicología cognitivo-conductual, esto puede entenderse como parte del llamado TOC de orientación sexual (HOCD) o una forma de trastorno obsesivo-compulsivo con contenido sexual, donde el miedo, la culpa o la duda se vuelven el centro del malestar, no el deseo en sí.
Es importante aclarar que tener pensamientos o fantasías no define tu identidad sexual, ni significa que “seas” algo que no sientes. Las fantasías pueden surgir por curiosidad, exposición temprana a contenido sexual o por la propia ansiedad que hace que la mente repita lo que más teme. Lo relevante aquí no es el contenido del pensamiento, sino la angustia que genera y cómo reaccionas ante él.
Desde la TCC, se trabaja en identificar los pensamientos automáticos, aprender a no darles poder ni tratar de “comprobar” nada, y regular la ansiedad que los mantiene. Desde la terapia sistémica, también se puede explorar cómo las creencias familiares, culturales o de género han influido en la forma en que interpretas estos pensamientos.
Lo que estás viviendo no te hace “mala” ni “anormal”, solo una persona que está atravesando un conflicto emocional que puede trabajarse con acompañamiento adecuado.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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