Dr. Ricardo García Jaramillo

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Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Hice mi carrera de Medicina en la Facultad de Medicina de la U.A.N.L. y posteriormente la Especialidad de Psiquiatría en el Depto. de Psiquiatría del Hospital Universitario "Dr. José Eleuterio González" de la U.A.N.L., asimismo -en éste mismo Departamento- hice la sub-especialidad de Psiquiatría Infantil y de la Adolescencia.
En el 2009 tuve la oportunidad de estar en Johns Hopkins University School of Medicine efectuando un curso de capacitación para el manejo de los problemas que cursan con Ansiedad y/o Depresión.
Estoy certificado y re-certificado por el Consejo Mexicano de Psiquiatría y soy miembro activo de la Asociación Psiquiátrica Mexicana.
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  • Medicina del sueño
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Dr. Ricardo García Jaramillo

Loma Grande 2717-208 Col. Lomas de San Francisco, Monterrey 64710

¿Por qué mi mente se activa justo cuando me acuesto?

Durante el día estamos ocupados: trabajamos, resolvemos problemas, hablamos con otras personas y atendemos nuestras obligaciones.

Cuando llega la noche, todo se detiene.

Y entonces aparecen los pensamientos.

A veces no se trata simplemente de “tener demasiadas cosas en la cabeza”. La noche puede ser el momento en que algunas preocupaciones, emociones o conflictos que mantuvimos a distancia durante el día encuentran un espacio para hacerse presentes.

Por eso, el insomnio no siempre es solamente un problema de sueño. En algunas personas también puede ser una señal de que existe algo que necesita ser comprendido.

Dormir mejor no siempre consiste únicamente en intentar dejar de pensar. A veces necesitamos entender qué es aquello que nuestra mente está tratando de decirnos.

09/08/2026

Servicios y precios

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Artículos

Trastorno de ansiedad generalizada

Los pacientes con éste tipo de problema presentan una sensación de intranquilidad interna, miedo y síntomas físicos que no tienen una explicación médica o neurológica después de las valoraciones respectivas. ---- Pueden presentar opresión en el pecho que se recorre al brazo izquierdo, falta de aire, palpitaciones y aumento de la frecuencia cardíaca, sensación de vacío en la boca del estómago, hormigueos en brazos y piernas, urgencia para orinar o defecar, colitis, mareos, vértigo, enrojecimiento facial, sudoración (frente, manos o píes), y dolores en la nuca o en la parte baja de la espalda.


Ataques de pánico

La Ansiedad puede ser normal o patológica. La Ansiedad Normal es aquella que cuando se presenta nos hace salir adelante de los problemas que la generan. Por el contrario, la Ansiedad patológica paraliza a la persona que la padece. En términos generales, la Ansiedad puede ser leve, moderada o grave. Cuando la intensidad es grave se puede presentar el llamado Ataque de Pánico o Crisis de Ansiedad. Bajo éstas circunstancias el paciente "piensa y siente" que puede morir o perder la razón. En algunos paciente puede existir el temor de que ocurrirá una catástrofe de proporciones inimaginables que en la realidad es muy poco probable (la caída de un cometa sobre la Tierra que acabará con todos).


Ansiedad

En estos tiempos de Pandemia he visto que los casos de Ansiedad y Crisis de Angustia (Pánico) han ido en aumento en mi consulta. La mayoría de mis pacientes reportan sentirse mal por la incertidumbre que existe en cuanto a la gravedad de la enfermedad y sobretodo por no saber cuando terminará la contingencia. Mi recomendación es seguir cuidándonos, tener precaución y seguir las medidas de prevención, PERO NO TENER MIEDO. Recuerde usar cubrebocas, lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón, usar gel antibacterial cuando sea necesario, no tocarse la cara con las manos sucias y mantener una "una sana distancia". Un afectuoso saludo, RG


Ansiedad

El pasado 01 de Junio (2020) en el Estado de Nuevo León se abrieron prácticamente todos los negocios, con excepción de los dedicados al entretenimiento como los cines, teatros, etc. En mi opinión, es necesario seguir con las medidas de prevención que hemos estado realizando para evitar contagios, ya que la pandemia aún no desaparece, sino que vamos a laborar a pesar de estar presente. Así que hay que seguir utilizando cubrebocas, lavarnos frecuentemente las manos, usar gel antibacterial y mantener la llamada "Sana Distancia" en la medida de lo posible. Y si presenta insomnio, ansiedad, pánico o depresión acuda con un profesional de la Salud Mental.

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Consultorios (3)

Ricardo García Jaramillo
Centro de Especialistas Medicos San Francisco

Loma Grande 2717-208 Col. Lomas de San Francisco, Lomas De San Francisco, Monterrey 64710

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451 opiniones

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Destacadas

  • A

    Alma Sanchez

    Recomiendo ampliamente al Dr Ricardo Garcia, su trato fue amable, respetuoso, su explicación fue detallada, y me dio la confianza para continuar el tratamiento con el

     • Centro de Especialistas Medicos San Francisco Visita Psiquiatría  • 

    Dr. Ricardo García Jaramillo

    Un buen inicio pronostica una continuación adecuada del tratamiento. Es importante seguir las indicaciones para obtener los resultados deseados en el tiempo estimado. Gracias por tu comentario. Saludos, RG


  • G

    Galilea

    Excelente psiquiatra, sabe escuchar muy bien y de igual manera responde muy bien. Comprendió todo al instante y en todo momento me hizo sentir muy cómoda

     • Centro de Especialistas Medicos San Francisco Primera visita Psiquiatría  • 

    Dr. Ricardo García Jaramillo

    Hay que saber escuchar y no juzgar. Es básico para que exista la confianza entre Médico y Paciente. Tus preguntas fueron muy puntuales y eso hace que las respuestas sean más adecuadas.
    Buen fin de semana, RG


  • A

    Alejandro J.M.

    Excelente médico,te escucha,te da seguridad en los medicamentos que te receta,y más que nada está al pendiente si algo ocurriera durante el tratamiento

     • otro lugar Otro  • 

    Dr. Ricardo García Jaramillo

    A la orden Alejandro. Cualquier pendiente, duda o aclaración no dudes en llamarme a mi cel o escribirme por WhatsApp. Que la pases bien este próximo fin de semana, RG


  • R

    R López

    Lo veo desde hace más de 20 años, eficiencia y dedicación.

     • Centro de Especialistas Medicos San Francisco Primera visita Psiquiatría  • 

  • G

    GG

    Siempre muy atento y amable. Me hace sentir comodo

     • Centro de Especialistas Medicos San Francisco Visita Psiquiatría  • 

    Dr. Ricardo García Jaramillo

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza. Me alegra saber que te has sentido cómodo (a) y bien acompañado (a) durante nuestras consultas. Agradezco mucho que valores la atención y la amabilidad; generar un espacio donde puedas expresarte con tranquilidad es parte esencial del proceso. Gracias también por compartir tus palabras, que pueden servir de referencia para otras personas que estén buscando apoyo.


  • J

    Jsl

    Muy buen médico. Me hace ponerle nombre a mis sentimientos. Es paciente y da su opinión clara sobre temas.

     • Centro de Especialistas Medicos San Francisco Visitas sucesivas Psiquiatría  • 

    Dr. Ricardo García Jaramillo

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza. Me alegra saber que la consulta te ha ayudado a ponerle nombre a lo que sientes y a comprender mejor tus emociones. Agradezco también que valores la paciencia y la claridad con la que abordamos los distintos temas. Tus palabras pueden ser de gran ayuda para quienes están considerando buscar un espacio de escucha y acompañamiento.


  • C

    Camila

    Mi primera experiencia en el psiquiatra y muy amable doctor, te sabe escuchar y me sentí en súper confianza, Lo recomiendo ampliamente

     • Centro de Especialistas Medicos San Francisco Primera visita Psiquiatría  • 

    Dr. Ricardo García Jaramillo

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza. Me da mucho gusto saber que tu primera consulta con un psiquiatra fue una experiencia positiva y que te sentiste escuchada y en confianza desde el inicio. Para mí es muy importante que puedas encontrar un espacio donde te sientas cómoda para expresar lo que estás viviendo, con respeto y sin prejuicios. Agradezco mucho tu recomendación; estoy seguro de que tus palabras pueden ayudar a otras personas que quizá también están pensando en dar ese primer paso.


  • A

    AP

    Muy buena atención, muy amable y trasmite mucha confianza

     • Centro de Especialistas Medicos San Francisco Primera visita Psiquiatría  • 

    Dr. Ricardo García Jaramillo

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me da mucho gusto saber que te sentiste bien atendido (a) y en un ambiente de confianza. Para mí es fundamental que desde el primer encuentro puedas sentirte escuchado (a), comprendido (a) y con la tranquilidad de estar en un espacio seguro. Aprecio mucho que hayas compartido tu experiencia, ya que puede ayudar a otras personas a dar el primer paso para buscar apoyo.


  • A

    Alejandro

    El doctor transmite mucha serenidad, te escucha atentamente y da mucha confianza de tomar el tratamiento. Estoy contento de consultar con el.

    Es realista

     • Centro de Especialistas Medicos San Francisco Visitas sucesivas Psiquiatría  • 

    Dr. Ricardo García Jaramillo

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que durante la consulta encontraste un espacio de serenidad, escucha y confianza. Para mí es muy importante poder acompañarte de una manera cercana y realista, buscando siempre que las decisiones que tomemos sean claras y acordes con tus necesidades. Aprecio mucho que hayas compartido tu experiencia; tus palabras pueden ser de gran ayuda para otras personas que están considerando dar el primer paso para cuidar su salud mental.


  • Y

    Yajaira B. Campos G.

    Excelente trato y atención inspira confianza desde la primer consulta

     • Centro de Especialistas Medicos San Francisco Primera visita Psiquiatría  • 

    Dr. Ricardo García Jaramillo

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me da mucho gusto saber que desde la primera consulta te sentiste cómoda y en un ambiente de confianza. Para mí es muy importante que cada persona encuentre un espacio donde pueda sentirse escuchada y acompañada. Aprecio mucho que hayas compartido tu experiencia. RG


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Dudas solucionadas

186 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Quiero asistir a terapia pero no se como comenzar...

Quiero asistir a terapia pero no se como comenzar...

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dr. Ricardo García Jaramillo

En esta misma aplicación puedes encontrar muy buenos especialistas en tu localidad, tanto psicólogos, psicoanalistas y psiquiatras.


Hola sufro de depresion y panico, estado muy ansioso. Me recetaron Sertralina 100mg, carbamazepina,

Hola sufro de depresion y panico, estado muy ansioso. Me recetaron Sertralina 100mg, carbamazepina, lorazepan 2.5 y quertiapina. Me siento cada vez peor. Ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dr. Ricardo García Jaramillo

Muy probablemente se tenga que reajustar tu esquema de tratamiento y/o redefinir tu diagnóstico.


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