Lic.
Michelle Sesin
Psicóloga
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Puebla 2 direcciones
No. de cédula: 14276477
24 opinionesExperiencia
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
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- Depresión
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- Estrés
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Michelle Sesin
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga Clínica
Formación
- Universidad de las Américas Puebla (2018-2023)
- Universidad de Valencia (2023-2024)
Enfermedades tratadas
- TAG
- Trastorno de dolor
- Depresión
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- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
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Consulta de primera vez
$800 -
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Consulta psicológica online
$800 -
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Consulta subsecuente
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Terapia de tercera generación
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Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
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Opiniones
24 opiniones
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P
Paulina Farro
Es buenísima psicoterapeuta, muy recomendada. Super ética, empática y con muchísima disposición
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D
DAT
La mejor!! muy recomendable y ayuda mucho!!!
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K
Karina Sánchez
Me encantó mi consulta con Michelle, es súper buena y te hace sentir en confianza desde el primer momento. La recomiendo muchísimo.
• Consulta en línea • Otro •
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L
Lore
Es una excelente psicologa, me ha ayudado mucho a mejorar mi calidad de vida
• • Consulta subsecuente •
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S
Sofia
Agradezco mucho la manera en la que intervino la psicóloga a mis problemas, me hizo sentir escuchada y entendida.
• Consulta por Videollamada • Consulta psicológica online •
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A
Desde la primera sesión con Michelle, sentí un alivio enorme. Me escuchó con tanta atención y validó mis emociones de una forma que me hizo sentir segura. Poco a poco, con su guía, fui entendiendo el origen de muchas de mis reacciones y aprendí herramientas prácticas que realmente me han cambiado la vida. No es magia, es un proceso, pero con Michelle me siento acompañada y, sobre todo, siento que avanzo. Si estás dudando en empezar terapia, te aseguro que con ella te sentirás en buenas manos.
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M
María Álvarez
Muy buena, excelente psicóloga
Me ayudó muchísimo en época de crisis• Consulta por Videollamada • Consulta de primera vez •
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A
A.M
Muy profesional!!!!
Me sentí muy escuchada y comprendida! Demasiado recomendada• Consulta por Videollamada • Consulta psicológica online •
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L
L.P
Senti un ambiente que me hizo sentir super en confianza
• Consulta por Videollamada • Consulta psicológica online •
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D
D. R.
Me sentí muy bien y cómoda, ella es muy profesional.
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Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
hola tengo 30 años, frecuentemente ayudo a mis padres a realizar sus compras, le realizo mandados ca
hola tengo 30 años, frecuentemente ayudo a mis padres a realizar sus compras, le realizo mandados casi todos los días trato de ayudar lo mas posible ya q tengo vehículo y puedo movilizarme . pero ahora si no realizo los mandados que desean al instante se enojan aveces tardo media hora o una hora en estar disponible y cuando les digo q ya estoy disponible me rechazan la ayuda , me dicen cosas como que me hago de rogar para mas de ayudar y me hacen sentir como mal hija o q estoy actuando mal
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sería importante que aprendieras a poner límites, siempre desde la comunicación asertiva. Podrías hablar con ellos y comentarles qué entiendes que ellos necesitan ciertas cosas, y que al mismo tiempo tú tienes responsabilidades fuera de eso y que te gustaría que se valorara más lo que haces. Puedes usar la siguiente fórmula: expón los hechos sin decir nunca o siempre (he notado que cada vez que les digo que no estoy disponible se enojan), luego di tus emociones (me siento mal hija y eso me pone triste), asertividad (propósito de la plática, me gustaría que notaran más cuando si les hago los favores y que tomaran en cuenta que también tengo responsabilidad fuera de ayudarlos ) y finalmente di lo que esto va a ayudar a su relación (de esta manera siento que podemos llevarnos mejor y los puedo ayudar con gusto). Recuerda que los límites no son en contra de nadie, si no en favor tuyo. Y que si ellos reaccionan mal, es su responsabilidad.
Tengo ya un año con mi pareja y me trataba indiferente y ps mala onda, al pasar medio año yo me volv
Tengo ya un año con mi pareja y me trataba indiferente y ps mala onda, al pasar medio año yo me volví igual y hasta lo terminé varias veces y terco con que no lo hiciera y volvimos pero yo evitaba besarlo y cosas así, al pasar unas semanas fue como de aceptarlo de nuevo ps ya se comportaba lindo conmigo, pero ahora que soy cariñosa de nuevo él se porta raro, ya no tan empalagoso él y así, ya se porta normal digamos!. Y ahora tengo como esa ansiedad y angustia de que hace en su cel y cosas así, no quiero ser toxicaaaaa, que hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te recomiendo notar que es lo que te hace regresar, nota el patrón. Comentas que cuando él se aleja, tú te acercas y cuando tú te acercas él se aleja. Estamos hablando del “baile del apego”, esto pasa cuando una persona tiene apego ansioso y otra evitativo, lo cual crea un círculo vicioso. Te recomiendo trabajar en estrategias de regulación emocional, en ese apego y en tu comunicación, así como en tener más autoconocimiento para reconocer que es lo que quieres.
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