Preguntas de pacientes (12)

Tengo mucho tienpo con asiedad y Miedo a cosas Que podra alludar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo bastante llevar una terapia con un especialista en el tema.

Que hacer si tengo una relación con mi pareja dónde todo le molesta incluso me insulta termina la relación y me bloquea de las redes

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Reflexiona sobre si es así que mereces ser tratad@, si se cumplen tus necesidades afectivas y si quieres estar con un tipo de persona que te insulta.

Siempre e tenido problemas de hipocondria y ansiedad, ultimamente e estado bajo mucho estres y durmiendo algo mal, me esta pasando por los periodos donde mas estres tengo que comienso a "soñar" justo antes de dormir, en la etapa de adormecimiento, es algo que lo causa la ansiedad o con que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo bastante asistir con un especialista en ansiedad, te podría ayudar.

¿Al sentir una combinación de depresión y ansiedad, es recomendable asistir con un psicólogo o un psiquiatra?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomendaría primero asistir con un psicólogo para que analice todos los factores que pueden estar ocasionando la ansiedad y la depresión, y de esta manera poder saber si existen técnicas y estrategias... Ver más

De la nada empiezo hablar e interactuar conmigo mismo cuando estoy solo, me pasa muy seguido

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es completamente normal! Es una manera de organizar nuestros pensamientos.

Si mi pareja asiste a terapia psicológica y yo también quiero asistir por mi cuenta, lo ideal es que acuda a un especialista distinto al que va él o es adecuado que sea con el mismo. No como terapia familiar, si no como terapia individual en este momento.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si es como terapia individual, te recomiendo que sea uno distinto.

Tengo entendido que la ansiedad es capaz de producir sobrecarga sensorial, es decir que los sentidos se vuelvan más sensibles. Pero puede llegar la ansiedad también a producir también lo contrario? Es decir que por ejemplo escuches menos, sientas menos el cuerpo, como si tú mente te quisiera desconectar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, esto lo puede generar la disociación, que a veces también se acompaña de la ansiedad.

Buenas noches cómo se llama la ansiedad que presentó yo,??? que viene con dolor de pecho, opresión, mareos, debilidad, visión borrosa, escalofríos, sudor frío, dolor de cabeza, pérdida de apetito, y peso.
Pues todo los electros salen bien ya me han hecho 15electros.
Puedo morir de esa…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Entiendo que tengas miedo, es normal teniendo esos síntomas. Es importante que descartes cualquier tema orgánico, ve con un médico general y si no te ayuda, te recomiendo tratar la ansiedad con técnicas... Ver más

Últimamente no he podido sentir lo que es pues emociones negativas, por ejemplo cuando creo que debería sentirme triste, irritada, frustrada, enojada o molesta, prácticamente no surge nada y me quedo en blanco, aún que yo sea muy de tener problemas de ira y hace menos de una semana estaba al tope de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Primero que nada, no existen emociones positivas y negativas, es importante quitar esa connotación. Y después, primero es importante aprender a reconocerlas e identificarlas para poder gestionarlas. Podemos... Ver más

Porque me siento tan irritada cuando hay demasiada gente? O cuando tengo que convivir con gente? Me enojo por cualquier cosa y ando como chillona y ps me desespero y me enojo . Al rato después me siento mal de tratar mal a la gente qu quiero pero simplemente no puedo evitarlo tratarlos asi

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Nota que es lo que te está generando irritabilidad de la gente que está a tu alrededor? Normalmente eso se genera porque hay algo que te está molestando o haciendo sentir incómoda. Haz un registro de cuando... Ver más

Tengo ya un año con mi pareja y me trataba indiferente y ps mala onda, al pasar medio año yo me volví igual y hasta lo terminé varias veces y terco con que no lo hiciera y volvimos pero yo evitaba besarlo y cosas así, al pasar unas semanas fue como de aceptarlo de nuevo ps ya se comportaba lindo conmigo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo notar que es lo que te hace regresar, nota el patrón. Comentas que cuando él se aleja, tú te acercas y cuando tú te acercas él se aleja. Estamos hablando del “baile del apego”, esto pasa... Ver más

hola tengo 30 años, frecuentemente ayudo a mis padres a realizar sus compras, le realizo mandados casi todos los días trato de ayudar lo mas posible ya q tengo vehículo y puedo movilizarme . pero ahora si no realizo los mandados que desean al instante se enojan aveces tardo media hora o una hora en estar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sería importante que aprendieras a poner límites, siempre desde la comunicación asertiva. Podrías hablar con ellos y comentarles qué entiendes que ellos necesitan ciertas cosas, y que al mismo tiempo tú... Ver más

Autor

Lic. Michelle Sesin

Psicólogo

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