Últimamente no he podido sentir lo que es pues emociones negativas, por ejemplo cuando creo que debe

Si bien lo que describes puede ser una forma de evitación emocional, donde por alguna razón no te das permiso de sentir en algún nivel aquello que es desagradable, podría también no significar nada más que no las estás sintiendo y listo... Sería valioso que se te genera dudas o incomodidades esto se pueda explorar más sobre lo que está pasando.

Desde un enfoque contextual, podemos evaluar juntos qué papel tienen las emociones negativas en tu vida y cómo esta desconexión puede estar afectando lo que valoras y quieres construir y si es necesario aprender a darles espacio, no para luchar contra ellas o controlarlas, sino para observarlas con curiosidad y ver qué te están enseñando. No dudes en contactarme si deseas comenzar este proceso.

Hola buenas noches comprendo tu situación, tus emociones desagradables están siendo para ti difíciles de expresarlas, es importante que aunque sea difícil comiences por identificar lo que estas sintiendo, puedes expresarlo hablando o escribiendo dicha emoción. Si sigues presentando dicha molestia puedes acudir a un psicólogo para que puedas expresar lo que sientes y piensas. Saludos

Hola, probablemente estes reprimiendo este tipo de emociones, seria importante pudieras indagar la razón de esto. Puedes buscar un acompañamiento terapéutico para hacerlo. Saludos

Hola buenas noches, comprendo tu situación. Se te esta complicando expresar lo que sientes, puedes usar un diario personal donde escribas y expreses como te sientes, así como lo pensamientos y comportamientos que presentas. Acude a terapia psicológica con el objetivo de que puedas reconocer, validar y gestionar tus emociones. Saludos

Podemos tener entrevistas psicológicas de orientación psicoanalíticas para que pueda entender a que se deben estos estados emocionales inestables. Contácteme soy Jaime Castrellón y le puedo atender en sesiones presenciales o en línea. Estoy por la Col. el Pedregal y atiendo mañanas y tarde-noche.

Primero que nada, no existen emociones positivas y negativas, es importante quitar esa connotación. Y después, primero es importante aprender a reconocerlas e identificarlas para poder gestionarlas. Podemos estar hablando de un bloqueo emocional o reprimir. Te recomiendo que analices cuando empezó a pasar esto y en qué momento te diste cuenta, qué cambio ?

Sugiero Psicoterapia.
Estoy a tus órdenes

Holal, extraña usted, sentirse mal... ? Si se encuentra tomando terapia psicológica, es lo común que eso ocurra, o se encuentra actualmente, tomando medicamento ?. Puede ser que los pensamientos y sentimientos, se manifiesten de manera diferente. Salusos.