Mtra.
Lezli Rodríguez Carrera
Nutricionista
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sobre las especializaciones
Puebla 1 dirección
No. de cédula: 11778637 13989791
182 opinionesExperiencia
Amo ayudar a mis pacientes en su proceso de mejorar su vida con ayuda de una buena alimentación y ejercicio, dos aspectos claves para que en un futuro seamos sanos e independientes.
Recuerda, el secreto está en crear hábitos saludables y no restricciones.
Actualmente doy consultas online así como presenciales en Puebla capital y me apoyo de una aplicación móvil llamada avena, donde tienes muchos beneficios como son cambiar ingredientes al instante, crear tus propias recetas, lista de súper, marcas recomendadas y muchas más.
Si tu objetivo es mejorar tu rendimiento, subir masa muscular, bajar porcentaje de grasa, bajar triglicéridos, colesterol, glucosa, tensión arterial, mejorar síntomas de gastritis, colitis, no dudes en contactarme, con mucho gusto puedo apoyarte en ese proceso.
También puedes seguirme en redes sociales instagram y facebook como Nutricion_by_lezli donde subo contenido que puede apoyarte en este hermoso proceso de mejorar tu salud y calidad de vida a través de la alimentación, como dijo Hipócrates, "Que tu alimento sea tu medicina"
Enfocado en:
- Nutrición deportiva
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Obesidad
- Dislipidemia
- Hipertensión
- Síndrome metabólico
- +21 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Lezli Rodríguez Carrera
Nutricionista
Experiencia
- Actualmente tengo 5 años de experiencia en la consulta privada
- Hospital del sur como pasante (2017)
- Clínica de Prevención y detección temprana de cáncer (2018)
- Mi enfoque es que tú aprendas algunos conocimientos básicos de nutrición para que en un futuro puedas por cuenta propia elegir las mejores opciones para tu alimentación. Se trata de tener una buena relación con los alimentos, un equilibrio en el cual puedas disfrutar sin culpa pero a la vez cuidando la calidad de tu alimentación para cumplir tus objetivos, recuerda que tu salud es muy importante.
Formación
- BUAP
- UVM Coyoacán
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Obesidad
- Dislipidemia
- Hipertensión
- Síndrome metabólico
- Sobrepeso
- Desnutrición
- Alergia alimentaria
- Trastorno por atracón
- Anorexia
- Bulimia
- Enfermedades renales
- Insuficiencia en el crecimiento
- Síntomas gastrointestinales
- Vómito persistente
- Enfermedades gastrointestinales
- Resistencia a la insulina
- Colon irritable
- Hígado graso
- Diverticulosis
- Estreñimiento
- Alergia a la proteína de la leche de vaca
- Desnutrición infantil
- Colesterol
- Enfermedades autoinmunes
- Nutrición y salud emocional
Servicios y precios
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Consulta en línea
$900 -
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Control de peso (prevención y seguimiento)
$1,000 -
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Nutrición durante el embarazo
$1,000 -
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Evaluación nutricional
$800 -
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Evaluación antropométrica
$800 -
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Consultorios (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Consulta en línea
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
182 opiniones
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S
Santiago Ruiz
Lezly es Una de las mejores! A mi en lo personal me ayudado sobre todo a ir formando mis metas! Muy atenta, professional, quieres hacer un Cambio en tu Vida? En tu fisico? Ella es la indicada!
• Consultorio de Nutrición Deportiva Lezli Rodríguez • Consultas de nutrición presencial •
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M
Maria Jose
Me ayudo demasiado en cuanto a la dieta de mi hijo, es deportista y nos fue excelente esta temporada
• Consultorio de Nutrición Deportiva Lezli Rodríguez • Primera Visita Nutrición del Deporte •
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A
ARL
Lezli es una excelente nutrióloga. Muy preparada, clara, precisa y amable. Resolvió mi problema de fatiga extrema relacionado a una alimentación insuficiente con relación a mi actividad deportiva. La recomiendo abiertamente.
• Consultorio de Nutrición Deportiva Lezli Rodríguez • Primera visita en nutrición •
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A
A.V.
Excelente nutrióloga: paciente, clara y muy profesional. Sus planes se ajustan perfectamente a lo que necesito, y cada consulta me deja con información útil y ganas de seguir con el proceso. 100% recomendada.
• Consultorio de Nutrición Deportiva Lezli Rodríguez • Consultas de nutrición presencial •
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T
Teresa Luna
Excelente atención, muy profesional y amable. Me sentí escuchada y acompañada en todo momento. Sin duda recomiendo su trabajo.
• Consultorio de Nutrición Deportiva Lezli Rodríguez • Consultas de nutrición presencial •
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A
Adi
La recomiendo ampliamente, siempre se mantiene en contacto con el paciente y es muy solidaria :)
• Consultorio de Nutrición Deportiva Lezli Rodríguez • Control de peso (prevención y seguimiento) •
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A
Alan R.
Excelente experiencia con Lezli. Es una nutrióloga muy profesional, atenta y comprometida. Su plan se adapta perfectamente a mi rutina y objetivos, y lo mejor es que hace que llevar una buena alimentación sea algo práctico y sostenible.
He notado muy buenos cambios y me ha ayudado a entender mejor cómo alimentarme sin sentir que estoy siguiendo una dieta restrictiva. La recomiendo totalmente por su trato, seguimiento y profesionalismo.• Consultorio de Nutrición Deportiva Lezli Rodríguez • Consultas de nutrición presencial •
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C
CSN
Excelente atención, excelente seguimiento extremadamente recomendable!
• Consultorio de Nutrición Deportiva Lezli Rodríguez • Consultas de nutrición presencial •
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M
M.J.P.V
Estupenda doctora pero mejor ser humano gracias x todo !
• Consultorio de Nutrición Deportiva Lezli Rodríguez • Primera Visita Nutrición del Deporte •
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J
Julio Guillen
Excelentes recetas todo muy rico y excelente atención
• Consultorio de Nutrición Deportiva Lezli Rodríguez • Educación en nutrición •
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes..soy adulto mayor 79 años.. Estoy en tratamiento de Radioterapia por tumor en la prós
Buenas tardes..soy adulto mayor 79 años..
Estoy en tratamiento de Radioterapia por tumor en la próstata...la dieta es muy estricta...estoy perdiendo peso y masa muscular... cómo puedo utilizar la Glucerna líquida ? A veces un día no hago la popo y otras con diarrea..
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buena tarde, le recomendaría el ensure plus o ensure plus advance, ya que ambos son hipercaloróricos, y el plus advance también es hiperproteico. A que me refiero con eso? que tienen más calorías y más proteínas por mililitro, las cuales usted requiere para evitar la pérdida de peso y masa muscular.
Yo mido 153.5 y peso 62.400 sera ese mi peso normal tengo 66 años soy inpertensa
Yo mido 153.5 y peso 62.400 sera ese mi peso normal tengo 66 años soy inpertensa
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, calculando su IMC con los datos que proporciona, usted se encuentra en sobrepeso, sin embargo es muy importante que sepa que el IMC (Índice Masa Corporal)es sólo un parámetro que nos sirve de guía, mas no es el único que se evalúa en consulta, ya que los especialistas en nutrición valoramos muchas otras cosas para poder darle las recomendaciones que más se acomoden a lo que usted necesite, en cuanto a lo de la hipertensión le recuerdo que una dieta baja en sodio es lo ideal, y eso significa bajar el consumo de sal de mesa y de los productos procesados ya que muchos tienen exceso de sodio
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