Lic.
Karla Daniela Campos Martínez
Psicóloga
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Chihuahua 1 dirección
No. de cédula: 13468273
69 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Atención psicológica a víctimas de violencia
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Codependencia
- Estrés laboral
- Angustia
- +11 a11y_sr_more_diseases
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Artículos
Trauma
El trauma es una experiencia dolorosa y abrumadora, como accidentes, violencia o abuso, que deja huellas emocionales y afecta el bienestar emocional y el comportamiento. EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia que ayuda a procesar y superar el trauma. Durante las sesiones, el terapeuta guía al paciente para que se enfoque en recuerdos traumáticos mientras realiza movimientos oculares o escucha sonidos. Esto desensibiliza las emociones intensas asociadas y cambia su almacenamiento en el cerebro, lo que puede reducir el malestar y los síntomas del trauma. Es una herramienta útil para quienes desean superar eventos traumáticos.
Trastorno límite de la personalidad
El trastorno límite de la personalidad es una condición en la que una persona experimenta emociones intensas y cambios de ánimo rápidos, lo que puede dificultar la estabilidad en la vida diaria y en las relaciones interpersonales. Las personas con este trastorno a menudo tienen una imagen inestable de sí mismas, miedo al abandono y problemas para regular sus emociones. Pueden tener dificultades para controlar los impulsos y pueden tener comportamientos impulsivos o autolesivos en momentos de estrés. Se recomienda buscar ayuda de un profesional en terapia dialéctico conductual si crees que puedes estar experimentando estos síntomas.
Terapia Dialéctico Conductual
La terapia dialéctica conductual (DBT) es un tipo de terapia que te ayuda a manejar tus emociones y mejorar tus relaciones. Se centra en aprender habilidades para regular emociones, tolerar el malestar y comunicarte de manera efectiva. La DBT combina técnicas de mindfulness, habilidades de regulación emocional, tolerancia al malestar y habilidades de relaciones interpersonales para ayudarte a vivir una vida más equilibrada y satisfactoria. La terapia individual se puede complementar con el grupo de herramientas en DBT, donde se practican las habilidades aprendidas en la terapia individual, se comparten experiencias y se brinda apoyo para aplicar las estrategias de la DBT en la vida diaria.
Consultorios (2)
Universidad de Moscú 8911, Juventud Norte, Chihuahua 31123
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Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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AXA Seguros
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Seguros Atlas
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Seguros Banorte
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Pan-American
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Dentalia
Opiniones
69 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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Y
Yoly
Super profesional, es una excelente psicologa. Llevo pocas sesiones y siento que me ha ayudado muchísimo!!
• Comprendiendo Para Sanar • Psicoterapia •
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G
Georgina olivas
Muy buena, me ha ayudado mucho para la ansiedad y pone tareas
• Comprendiendo Para Sanar • Psicoterapia •
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F
F.R
Es una excelente psicóloga, muy empatíca y me ha ayudado demasiado en mi proceso
• Comprendiendo Para Sanar • Psicoterapia •
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K
K G
Ya llevo varios años con Dani y me ayuda mucho siempre!!!
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I
Isla Y. Navarro
Muy buena atención, con mucho respeto, escucha y puntual.
• Comprendiendo Para Sanar • Psicoterapia •
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Y
Yami
Gracias por acompañarme con tanta empatía y calidez en cada sesión.
• Comprendiendo Para Sanar • Psicoterapia •
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M
MELL
Ha sido de gran ayuda tomar terapia después de un trauma, he estado trabajando con ella desde Octubre y si he visto grandes mejoras como todo proceso no es lineal pero siempre me da las herramientas necesarias para poder trabajar y mejorar.
• Comprendiendo Para Sanar • Psicoterapia •
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V
VP
Tiene una vibra muy linda y profesional. Me he sentido acompañada, escuchada y en un ambiente de mucha paz
• Comprendiendo Para Sanar • Psicoterapia •
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A
A j
Es una psicóloga verdaderamente entregada a su labor. Se nota su compromiso genuino en cada sesión, su presencia atenta y el cuidado con el que acompaña cada proceso. Escucha con el corazón, sostiene con respeto y acompaña con una entrega que va más allá de lo profesional. Su vocación se siente en cada palabra y en la forma tan humana en la que camina al lado de quienes acompaña.
• Comprendiendo Para Sanar • Psicoterapia •
Lic. Karla Daniela Campos Martínez
Gracias de corazón por tus palabras. Las recibo con mucha gratitud y humildad. Acompañar procesos es un privilegio enorme, y saber que ese acompañamiento se siente cuidado, respetuoso y humano le da aún más sentido a mi vocación. Gracias por la confianza y por permitirme caminar a tu lado en ese tramo del camino.
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A
A. O.
Una psicóloga muy comprometida con su labor, cuidadosa y presente en cada sesión. Su forma de acompañar transmite tranquilidad, confianza y un interés genuino por el proceso de cada persona. Se siente el amor y el compromiso por lo que hace.
• Comprendiendo Para Sanar • Psicoterapia •
Lic. Karla Daniela Campos Martínez
Gracias por tus palabras tan lindas y por tomarte el tiempo de compartirlas. Me alegra profundamente saber que el espacio se siente cuidado y que el acompañamiento transmite confianza y calma. Ese compromiso nace del respeto por cada historia y de la convicción de acompañar con presencia y humanidad. Gracias por la confianza.
Dudas solucionadas
40 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola llevo 1 año batallando con pensamientos malos primero empeze con uno pero en estos días me han
Hola llevo 1 año batallando con pensamientos malos primero empeze con uno pero en estos días me han surgido otros me llegan pensamientos de toda clase que me hacen sentir muy mal quiero llevar una vida normal pero no puedo controlar mis pensamientos hay veces q me siento bien como que mi mente se queda en blanco y estoy en paz pero a los días llegan atormentar esos pensamientos quiero salir d esto pero a veces siento como q me he vuelto adicta a pensar así por favor necesito ayuda
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Comprendo lo difícil que debe ser lidiar con esos pensamientos. Es un paso positivo buscar ayuda. En nuestra terapia, podemos trabajar juntos para explorar y entender esos pensamientos, además de desarrollar estrategias para manejarlos. Mi objetivo es apoyarte en el proceso de encontrar paz mental y recuperar el control sobre tus pensamientos. Estoy aquí para ayudarte, ¿te gustaría agendar una sesión para comenzar este camino hacia una vida más equilibrada?
Hola llevo meses sintiendo esto síntomas primero fue temblores de manos luego dolores de cabeza lueg
Hola llevo meses sintiendo esto síntomas primero fue temblores de manos luego dolores de cabeza luego como dos mareos esto ha pasado poco a poco luego si volteaba la cabeza o movía muy rápido los ojos me sentía rrara estos síntomas ya pasaron ahora siento al caminar como desequilibrio!!! Bueno a raíz de todoo estooo que he sentido me han echo estudios de mis órganos y todo sale que estoy bien !!! Me gustaría que me pudieran orientar con que especialista voy ? Ahora estoy asistiendo con una psicóloga pero pues yo me sigo sintiendo así igual siento derrepente un calor y ganas d llorar a veces me siento con desesperación angustia !!! De verdad espero puedan orientarme
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento que estés pasando por esta situación. Es positivo que estés asistiendo con una psicóloga. Aquí tienes algunas recomendaciones terapéuticas adicionales:
- Asegúrate de comunicar todos tus síntomas y sensaciones a tu psicóloga. La colaboración abierta es esencial para ajustar el enfoque terapéutico.
- La TCC puede ser especialmente útil para abordar síntomas físicos relacionados con el estrés y la ansiedad. Trabaja en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos.
- Practicar técnicas de mindfulness o meditación puede ayudar a reducir la sensación de desequilibrio y mejorar la gestión emocional.
- Considera consultar a un psiquiatra para evaluar si es necesario algún tipo de medicación que pueda apoyar el tratamiento psicológico.
- Lleva un diario detallado de tus síntomas físicos y emocionales. Esto proporcionará a los profesionales una visión más completa de tus experiencias.
- Busca el apoyo de amigos y familiares. Compartir tus experiencias puede aliviar la carga emocional y fortalecer tu red de apoyo.
- Dedica tiempo a actividades que encuentres relajantes y placenteras. Puede ser leer, escuchar música, o cualquier actividad que te brinde tranquilidad.
Recuerda que la mejora puede llevar tiempo, y es importante ser paciente contigo misma. La combinación de enfoques terapéuticos y el apoyo continuo pueden ser clave para tu bienestar. ¡Espero que encuentres alivio pronto!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.