Soy el Lic.Diego Alberto Nava Delgado, Psicólogo clínico con más de una década de trayectoria profesional, enfocado en acompañar a personas con depresión, ansiedad y dificultades emocionales desde una perspectiva terapéutica integral.
Durante mi práctica me he dedicado a trabajar con adultos en procesos de psicoterapia individual, ayudándolos a comprender sus emociones y desarrollar herramientas efectivas para mejorar su calidad de vida. Esta experiencia me permite ofrecer atención psicológica efectiva, personalizada y respetuosa de las necesidades de cada paciente.
Soy el Lic.Diego Alberto Nava Delgado, Psicólogo clínico con más de una década de trayectoria profesional, enfocado en acompañar a personas con depresión, ansiedad y dificultades emocionales desde una perspectiva terapéutica integral.
Durante mi práctica me he dedicado a trabajar con adultos en procesos de psicoterapia individual, ayudándolos a comprender sus emociones y desarrollar herramientas efectivas para mejorar su calidad de vida. Esta experiencia me permite ofrecer atención psicológica efectiva, personalizada y respetuosa de las necesidades de cada paciente.
Solo llevo un par de citas pero desde el primer día sentí una buena conexión psicológico-paciente tengo muchas expectativas sobre esta terapia. 10 de 10
Agradecida con la empatía y calidez de Diego, inspira mucha confianza desde el primer momento, muy asertivo y objetivo en sus recomendaciones, explica con ejemplos y analogías, no te quedan dudas desp...
Desde la pirmer consulta me fue super agradable, dedicado y apasionado. El ambiente es super bueno y su actitud tan positiva realmente te hace sentir cómoda.
Comprender tu pasado también implica responsabilizarte de tu presente
Nuestra historia personal influye en la manera en que pensamos, sentimos, nos relacionamos y respondemos ante determinadas situaciones. Muchas de nuestras reacciones actuales tienen sentido cuando comprendemos las experiencias, los aprendizajes y las condiciones en las que se desarrollaron.
Sin embargo, comprender de dónde vienen nuestras dificultades no significa que tengamos que repetirlas indefinidamente. Haber aprendido a reaccionar con enojo, evitar los conflictos, desconfiar de los demás o permanecer en relaciones poco saludables puede explicar ciertos patrones, pero también podemos trabajar para desarrollar respuestas diferentes.
La responsabilidad emocional no consiste en culparte por lo que viviste, sino en reconocer tu participación en aquello que puedes comenzar a cambiar. Implica observar tus conductas, identificar sus consecuencias, reconocer cuando lastimas a otras personas y estar dispuesto a modificar aquello que ya no favorece tu bienestar ni tus relaciones.
No elegimos todas las experiencias que nos formaron, ni siempre podemos controlar lo que sentimos; sin embargo, podemos aprender nuevas maneras de responder ante nuestras circunstancias.
Comprender tu historia es importante, pero también lo es permitirte construir una diferente.
Tu pasado forma parte de tu historia, pero no tiene que determinar todas tus decisiones presentes.
Comprender tu pasado también implica responsabilizarte de tu presente
Nuestra historia personal influye en la manera en que pensamos, sentimos, nos relacionamos y respondemos ante determinadas situaciones. Muchas de nuestras reacciones actuales tienen sentido cuando comprendemos las experiencias, los aprendizajes y las condiciones en las que se desarrollaron.
Sin embargo, comprender de dónde vienen nuestras dificultades no significa que tengamos que repetirlas indefinidamente. Haber aprendido a reaccionar con enojo, evitar los conflictos, desconfiar de los demás o permanecer en relaciones poco saludables puede explicar ciertos patrones, pero también podemos trabajar para desarrollar respuestas diferentes.
La responsabilidad emocional no consiste en culparte por lo que viviste, sino en reconocer tu participación en aquello que puedes comenzar a cambiar. Implica observar tus conductas, identificar sus consecuencias, reconocer cuando lastimas a otras personas y estar dispuesto a modificar aquello que ya no favorece tu bienestar ni tus relaciones.
No elegimos todas las experiencias que nos formaron, ni siempre podemos controlar lo que sentimos; sin embargo, podemos aprender nuevas maneras de responder ante nuestras circunstancias.
Comprender tu historia es importante, pero también lo es permitirte construir una diferente.
Tu pasado forma parte de tu historia, pero no tiene que determinar todas tus decisiones presentes.
05/11/2026
Lic. Diego Alberto Nava Delgado
Calle General San Martin 366, Guadalajara 44140
Cuando aprendiste a hacerte pequeño para encajar
En ocasiones, aprendemos a minimizar nuestras necesidades, opiniones y deseos para evitar conflictos, recibir aprobación o conservar vínculos importantes. Quizá descubrimos que expresar desacuerdo generaba rechazo, que poner límites provocaba culpa o que destacar despertaba críticas. Con el tiempo, estas respuestas pueden convertirse en patrones de comportamiento que repetimos incluso cuando las circunstancias han cambiado.
El problema aparece cuando seguimos organizando nuestra vida alrededor de expectativas ajenas: dejamos de expresar lo que pensamos, postergamos nuestros proyectos, sentimos culpa al decir que no o cuestionamos nuestro propio valor cada vez que alguien desaprueba nuestras decisiones.
Reconocer estos patrones no significa responsabilizarte por todo lo que aprendiste, sino comenzar a identificar qué conductas siguen limitando tu vida y cuáles deseas desarrollar. Aprender a establecer límites, expresar necesidades, defender tus decisiones y permitirte ocupar un lugar propio también forma parte del bienestar psicológico.
No necesitas convertirte en alguien diferente para merecer respeto. Tampoco tienes que reducir tus aspiraciones para que otras personas se sientan cómodas.
Desarrollar una relación más saludable contigo mismo implica dejar de vivir únicamente en función de la aprobación externa y comenzar a actuar de acuerdo con lo que valoras.
05/11/2026
Servicios y precios
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Artículos
Abuso del alcohol
Es dicho que dentro del abuso de una sustancia hay una correlación importante con un vacío emocional, una utilidad de ese hábito para fugarnos de una realidad difícil de procesar para una persona, todo abuso de sustancia revela síntomas as de una imposibilidad de hacer contacto con una experiencia dolorosa y ello lleva a tomar formas de conductas para evitar una expresión emocional mas saludable, dicha comprensión de esas formas de evitar contacto podrán ofrecer al paciente posibilidades de un estado emocional y mental mucho más saludables.
Codependencia
Depender de las personas o de una persona en especifico es una señal del olvido que hemos aprendido a lo largo de nuestro desarrollo y así sentenciando nuestra forma de relacionarnos con los demás, rindiendo a resaltar cualidades tal vez imaginadas por la necesidad de reconocimiento en los demás y un temor angustiante por algo no resuelto en nuestras vidas, en pocas palabras una forma poco saludable de relacionarnos pero altamente efectiva para escudárse en lo que tal vez es una realidad difícil de aceptar.
Insomnio psicofisiológico (aprendido)
Sin sueño y descanso difícilmente tendremos una calidad de vida emocional que sea satisfactoria, hay muchas circunstancias que nos llevan a la pérdida de sueño y todas ellas se presentan en nuestra cotidianidad y hasta en las formas de vivir de muchas personas, algunas veces las personas tienen pérdida de sueño por no hacer énfasis en el cuidado de sus actividades y mucho menos en la higiene del sueño, es decir, conociendo los factores que pudieran afectar nuestra descanso.
Desorden de ansiedad por separación
Un aspecto importante de todo ser humano es su forma de relacionarse con otro ser humano creando vínculos afectivos que garanticen aspectos de subsistencia en su día a día, así mismo, la vida misma por diversas circunstancias nos muestra que sensiblemente reaccionamos a las distancias y se pasiones dadas por muchas circunstancias en una relación, pues en ellas generamos apegos que aprendemos como indispensables para nuestro vivir sin embargo un apego cargado de angustia pareciera que nos genera un efecto contrario dañando nuestra autosuficiencia e independencia y vamos recreando estos patrones en otras relaciones aferrandonos a este sentido que nos dictaminan nuestra angustia.
Depresión neurótica (distimia)
Para el acompañamiento de un paciente con este padecimiento es indispensable la compresión de la visión del mundo a partir de los ojos del mismo paciente, muchas veces son pacientes que pocas veces se les llega a comprender dada la complejidad de las características dela trastorno, sin embargo, uno de los aspectos fundamentales para lograr el equilibrio en la persona del paciente además de la atención médica es ofrecer al paciente soluciones que paso a paso vuelquen los síntomas a un alto grado de funcionalidad de la persona para esto el paciente debe reconocer sensiblemente aspectos básicos de su actuar en el día a día y conectarse con el concepto sensible del aquí y ahora.
Consulta psicológica online
El contacto personal en la vida humana sin duda es vital para nuestro bienestar y ahora gracias a la tecnología estas posibilidades se amplían con la manera adecuada en su utilización y ello nos da la posibilidad de que en aspectos como la consultoria y asesoría psicológica se lleven a cabo de una buena manera. En mi experiencia el contacto con pacientes vía online o a distancia ofrece varias ventajas como el aspecto de comodidad para una conversación amplia, profunda y permite también el aprovechamiento de mejor manera de nuestro tiempo que ahora eso es un aspecto importante para muchas personas.
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Cómo conectar con el especialista
Para llevar a cabo la consulta mediante la video llamada te sugiero contar con un espacio donde estés cómodo (a), sin ruidos fuertes y donde no te puedan interrumpir fácilmente, también contar con unas manos libres para tu mayor comodidad. Es importante que la reserva de tu espacio lo hagas por lo menos 24hrs antes para realizar tu sesión en tiempo y forma, si tu reserva es el mismo día procura mandarme mensaje via WhatsApp para consultar disponibilidad. Las videollamadas se realizan mediante Google meet o videollamada por WhatsApp, así como por llamada telefónica. Para cada una de las sesiones te hare llegar el enlace (por ejemplo, de Google meet) unos minutos antes de iniciar la sesión via WhatsApp de mi número **********.* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras agendar la cita podrás acceder a ella.
Cómo prepararse para la consulta en línea
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
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Lwany T
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Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Número de teléfono verificado
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Cita verificada
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista y confirmaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Pago y cita verificados
Pacientes que reservaron su cita y realizaron el pago a través de Doctoralia. El número de teléfono del paciente se verificó con un código enviado por SMS. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
Solo llevo un par de citas pero desde el primer día sentí una buena conexión psicológico-paciente tengo muchas expectativas sobre esta terapia. 10 de 10
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Consulta en Línea Psicólogo Diego Nava • Consulta en línea
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Lic. Diego Alberto Nava Delgado
¡Muchas gracias por dejarme tu comentario!
G
Georgina GLV
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Agradecida con la empatía y calidez de Diego, inspira mucha confianza desde el primer momento, muy asertivo y objetivo en sus recomendaciones, explica con ejemplos y analogías, no te quedan dudas después de que explica.
No te hace sentir juzgada, y recuerda lo que dijiste en consultas pasadas, así que sé que presta mucha atención a sus pacientes.
Sinn duda un trato de calidad y calidez, gracias.
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Lic. Diego Alberto Nava Delgado
Muy agradecido con tu comentario, un gusto poder trabajar contigo.
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Fernanda A
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Consultoria y asesoria Psicológica Diego Nava • Psicoterapia individual
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Lic. Diego Alberto Nava Delgado
¡Muchas gracias por tu comentario!
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MGRM
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Muy atento, me ayudó mucho. Muy empatico y me ayudó a buscar soluciones
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Lic. Diego Alberto Nava Delgado
¡Muchas gracias!, un placer siempre poder ayudarte, estoy para servirte.
D
Daniela R
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El mejor psicólogo que e tenido 10 de 10
Da mucha confianza para que uno confíe en él muy asertivo.
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Lic. Diego Alberto Nava Delgado
Muchas gracias un placer poder trabajar contigo, siempre es importante esforzarse para lograr los mejores resultados
I
Itzel F
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Muy atento en lo que dice y cálido con sus palabras.
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Lic. Diego Alberto Nava Delgado
Gracias por tu disposición, es un placer trabajar contigo, nos vemos pronto, saludos.
J
J.M
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Me gustó mucho la primera sesión, entiende el problema y se enfoca en darte una solución más integral, es compasivo y te ayuda a entender tanto tu sentimiento como la causa de tu padecimiento y el entorno en el que se genera.
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Consulta en Línea Psicólogo Diego Nava • Consulta en línea
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Lic. Diego Alberto Nava Delgado
¡Muchas gracias por tu comentario!
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PM
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Muy buen psicólogo abordamos los temas directamente
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Desde la primera sesión transmite mucha confianza, es muy fácil platicar. Se nota su experiencia y compromiso con el bienestar de las personas.
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LRangel
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Un excelente psicólogo con profesionalismo y humanidad
Nos hace sentir en confianza
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Lic. Diego Alberto Nava Delgado
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Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola! Mi hija de 13 años dise qué en ocasiones ve una silueta negra de una niña y un hombre y a ese
Hola! Mi hija de 13 años dise qué en ocasiones ve una silueta negra de una niña y un hombre y a ese qué la llaman x si nombre, quisiera saber que puedo aser.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, probablemente la niña tenga una situación con estrés, se debe de conocer más sobre el contexto de que le lleva a ella esa reacción y una valoración adecuada y descartar otros posibles problemas a nivel cerebral, es recomendable realizar una valoración para después aplicar tratamiento.
Hola. Me acaban de pasar en el trabajo al turno de
Hola. Me acaban de pasar en el trabajo al turno de la noche de 10pm a 6am. Voy a estar así 3 meses. Me cuesta mucho dormir en el día. Tengo el sueño muy ligero y me despierto cada 30 mins. Solo duermo como 4 horas y no descanso. Ya estuve así hace 2 años y terminé enferma y extremadamente agotada. Qué me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si bien es importante el trabajo lo es más aun la salud, es importante considerar el tiempo que ya tienes trabajando de noche y los efectos que esto te ha causado, pero es importante que trabajes en una estrategia adecuada para cambiar de trabajo
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