¿Sientes que tu mente no descansa? ¿Que la ansiedad, el estrés o la tristeza están haciendo más difícil disfrutar tu vida? No tienes que enfrentarlo solo(a).
A veces la ansiedad no se siente como llorar. A veces se siente como darle vueltas a todo, revisar el celular una y otra vez, no poder dormir, sentir que algo malo va a pasar o vivir con una preocupación constante que parece no detenerse.
Soy psicólogo con formación en Neurorehabilitación y más de 10 años de experiencia acompañando a niños, adolescentes y adultos en procesos de ansiedad, depresión, estrés, regulación emocional y neurodesarrollo.
Mi objetivo no es únicamente ayudarte a sentirte mejor durante una sesión, sino brindarte herramientas prácticas para que puedas comprender lo que te está pasando, recuperar la calma y afrontar los retos de tu vida con mayor seguridad.
Tengo experiencia en:
Ansiedad y ataques de pánico.
Estrés y regulación emocional.
Depresión.
TDAH y Autismo.
Problemas de conducta infantil.
Orientación vocacional.
Acompañamiento a familias y escuelas.
Mi forma de trabajar combina intervenciones basadas en evidencia científica con un trato cercano, cálido y respetuoso. Cada persona tiene una historia diferente, por eso adapto el proceso terapéutico a las necesidades de quien tengo enfrente.
Creo que la terapia no consiste en “estar bien” todo el tiempo, sino en aprender a entender lo que sentimos, desarrollar nuevas herramientas y descubrir que es posible vivir con mayor tranquilidad y bienestar.
Será un gusto acompañarte en ese proceso.
