Preguntas de pacientes (24)

Hola. Por definición, los pensamientos intrusión son todos aquellos que se presentan sin voluntad o control por parte del individuo y, en la mayoría de los casos, tienen una alta carga de ansiedad. No tratar la recurrente de estos pensamientos regularmente genera que se refuerzen. Por ello es necesario que un especialista en salud mental evalúe la función 1ue cumplen y generen en conjunto una estrategia para lidiar tanto con los pensamientos como con las emociones y conductas asociadas.

Hola. Es importante destacar que puede referirse a 2 tipos de alucinaciones muy comunes que pasan en el paso del sueño a la vigilia y viceversa.

Alucinaciones hipnagógicas: Estas alucinaciones ocurren cuando te estás quedando dormido, en la fase de transición entre la vigilia y el sueño. Pueden involucrar una amplia gama de experiencias sensoriales, como imágenes visuales, sonidos, sensaciones táctiles y más. Las alucinaciones hipnagógicas a menudo se describen como vívidas e intensas. Puedes ver escenas, colores o figuras abstractas, escuchar sonidos como voces o ruidos, e incluso sentir que estás flotando o experimentando sensaciones táctiles extrañas.

Alucinaciones hipnopómpicas: Estas alucinaciones ocurren cuando estás despertando de tu sueño, en la fase de transición entre el sueño y la vigilia. Al igual que las alucinaciones hipnagógicas, pueden involucrar experiencias sensoriales diversas. Puedes ver objetos o figuras en la habitación, escuchar sonidos inusuales, sentir sensaciones táctiles extrañas e incluso tener la sensación de que estás experimentando una realidad alterna.

Ambos tipos de alucinaciones están relacionados con la actividad del cerebro durante las transiciones entre los estados de conciencia. Las alucinaciones hipnagógicas y hipnopómpicas a menudo se asocian con la parálisis del sueño, un fenómeno en el cual la persona se despierta momentáneamente pero se encuentra temporalmente incapaz de moverse. Esto puede ser acompañado de alucinaciones intensas que a menudo se perciben como aterradoras.

Las alucinaciones hipnagógicas y hipnopómpicas no son necesariamente indicativas de un problema de salud grave, pero si ocurren con frecuencia o están afectando tu calidad de vida, es recomendable consultar a un médico o a un especialista en trastornos del sueño. Un profesional de la neuropsicologia, un psiquiatra o neurólogo podrá evaluar tu situación y proporcionarte orientación adecuada.

Hola. Las fantasías, así como el juego o la puesta en escena de historias o vivencias cumplen un papel importante en el desarrollo infantil. Permiten la comprensión y definición de roles y actividades sociales, siendo parte del desarrollo de la personalidad. Sin embargo, cuando la división 3ntre fantasía y realidad de pronto se vuelve difusa, es importante una valoración por parte de un especialista en salud m3ntal infantil. Cabe aclarar que esto no significa que se tenga alguna clase de trastorno o similar. El profesional evaluara el lugar que estas conductas tienen, la función que cumplen y puede ayudar a reconducir las conductas que puedan estar mermando en otros ámbitos de su vida. La valoración y el acompañamiento son esenciales.

Hola. En ocasiones los ejercicios imaginarios, la construcción de fantasías, pueden cumplir un rol dentro de la forma en la que procesamos el mundo. Pueden darnos un norte, por ejemplo cuando soñamos con una meta, o generarnos ansiedad, cuando suponemos escenarios catastróficos. Sin embargo, cuando notamos que los pensamientos son capaces de alterar nuestra conducta de formas que nos traen problemas, es importante acudir a valoración psicológica para determinar tanto las causas como el funcionamiento que tienen en tu vida. Y con ello aprender nuevas estrategias para hacerles frente.

Hola. En ocasiones muchas ideas que se presentan como miedos pueden volverse recurrente cuando nos enfrentamos de forma recurrente a situaciones estresantes o cuando llevamos una vida con muchos episodios ansiosos. Independientemente de la veracidad que atribuimos a esas ideas. Y no. No significa que estemos "locos". Sentir que no tenemos control sobre esos miedos y ver que impactan de forma directa en nuestra calidad de vida es un buen indicador de que necesitamos aproximarnos a un profesional de la salud mental, justo para poder definir de qué manera estos pensamientos se han establecido y generar mejores estrategias para lidiar con los pensamientos y emociones que nos afectan.

Hola. Este tipo de pensamientos pueden presentarse pormultiples causas, que van desde la ansiedad hasta trastornos de personalidad. Un especialista en salid mental es el indicado para determinar la magnitud, especificar el síntoma y su función y con ello generar un plan de tratamiento que te permita sentirte mejor. No dudes en buscar apoyo profesional.

Hola. Las conductas que mencionas están asociadas a episodios de estrés disfuncional o ansiedad. Es importante una valoración, porque si bien es cierto que la ansiedad en sí misma ouede ubicarse como un trastorno específico, también puede encontrarse asociada a otras situaciones, por lo que una valoración completa es necesaria para poder determinar la función que estos síntomas presentan.

Hola. Actualmente se considera que la Terapia dialéctico conductal es la principal para trabajar con este trastorno. Estapermite establecer objetivos claros, generar un acompañamiento y una escala de valores que permitan al paciente lidiar con los cambios emocionales y crisis que suelen tener.

En Querétaro podemos ayudarte a tratar con este trastorno.

Es muy complicado dar una respuesta, porque no podemos generalizar ni desestimar los deseos de las personas sea cual sea su diagnostico. Los deseos y aspiraciones de una persona que tienen un diagnositco son cosas que debe trabajar en sesión, sí, pero no por ello son menos válidas.

Hola! Para cualquier tratamiento farmacológico lo escencial es que pueda tener una nueva valoración por parte de su médico. Nunca es recomendable la automedicación.

Este tipo de medicamentos son estabilizadores del estado de ánimo. El psiquiatra o médico responsable debe ser notificado de la presencia de síntomas que consideres para ver si se asocian a su consumo. El insomnio puede deberse a causas diferentes. Un tratamiento integral, que incluya psicoterapia y psiquiatría puede ser muy util

No es malo, siempre y cuando se sepa queesta discusión interna seA conciente y que se sepa que uno mismo es locutor e interlocutor. LOs pensamientos, el diálogo Interno, como conducta privada son ejercicios normales de procesos del pensamiento. Solo se debe considerar como signo de atención cuando este diálogo interno se establece con interlocutor que se expresa como diferente a uno mismo o que cuenta con una personalidad diferenciada.

Hola. El mejor tratamiento sería uno interdisciplinario, abasado en evidencia, en el que un psicólogo pueda evaluar el papel de esas conductas autolesivas, establecer un plan de tratamiento conductas, al tiempo que un psiquiatra haga una valoración médica y determine la mejor forma para disminuir los niveles de ansiedad o control de impulsos relacionados a la conducta.

Hola. La falta de control de impulsos es un tema que debe abordarse de forma urgente si este nos lleva a situaciones violentas en el que ponemos en riesgo a otras personas. Esto es completamente tratable.

Y sí. Este tipo de circunstancias son posibles de tratar simmpre y cuando exista la disposición y voluntad de ambas partes de la pareja para llevar un tratamiento psicoterapeutico en pareja.

Hola. Para poder definir sí los síntomas que presentas están relacionados a eventos disociaciativos es necesario poder acudir a una evaluación psicológica o psiquiátrica. Muchos de los síntomas que mencionas pueden deberse a causa múltiples, como estrés, problemas atencionales, trastornos del estado de ánimo, etc. Una buena valoración clínica es crucial para distinguir si corresponden al trastorno que mencionas.

Hola. Sí es posible que pueda presentarse la afonía por causas no organicas. Sin embargo, es importante que siempre se valore de inicio si esta no tiene una causa física.

Hola! Es importante que logremos reconocer la función que este pensamiento cumple en tí y el nivel de afectación que puede tener en tu vida diaria. Para ello, te recomiendo que puedas acudir con un profesional de la salud mental para poder hacer esa evaluación.

Hola. Lo ideal es que un profesional de la salud mental pueda evaluar tu caso, para determinar el valor y función de los síntomas que expresas y sugerir herramientas y estrategias para mejorar estas conductas.

Existen múltiples opiniones y propuestas, pero en general todas aquellas basadas en evidencia y con un componente conductal importante, como la terapia conductial, la cognitivo-conductual, la terapia racional emotivo conductal, pueden trabajar muy bien con ese tipo de diagnóstico, centrándose directamente en los síntomas y llevando a los pacientes a recobrar mucha funcionalidad.

Hola.Los problemas de sueño pueden ser abordados tanto por medicina como por psicología, dependiendo de su origen. En este caso, lo recomendable sería que pudieses acudir a una valoración presencial, para poder tener mayor información que permita definir el mejor plan de tratamiento. Existen muchos servicios a bajo costo que pueden resultarte útiles. No dejes pasar la oportunidad porque la falta de sueño crónico puede llevar a múltiples problemas posteriores.