Hola. Sufro de desrealizacion y despersonalizacion hace años. Se que algo no esta bien en mi hace mu

Hola. Es importante que acudas con un psiquiatra y sigas un tratamientos psicoterapéutico. Es posible que estos síntomas tenga que ver con el desarrollo del trastorno de despersonalización-desrealización que comentas que tienes, o quizá tiene que ver con una identidad disociativa. Estoy a tus ordenes. Saludos

Hola, lamento te sientas de esa manera, ciertamente haz dejado pasar tiempo, pero no es tarde para llevar una terapia y ayuda de un psiquiatra que te pueda medicar para que los síntomas vayan aminorando y puedas, junto con tu terapeuta, trabajar y descubrir el origen o, traer a la memoria ese recuerdo de tu infancia que surgió de nuevo, algo, seguramente qué pasó, fue el causante de que detonara el recuerdo… que tengas mucho éxito y recuperes pronto !!

Gracias por escribir. Acuda ya a un servicio especializado en Psicotraumatología. Es la única terapia que podrá ayudarle con esos síntomas disociativos.

Hola ,es fundamental que acudas a Psiquiatría para ayudarte a disminuir el malestar con farmacoterapia y en psicoterapia puedas manejar la etapa de trauma en tu infancia para que puedas vivir de manera estable ahora que tienes descendencia, estas a un paso de mejorar solo haciendo tu primer cita y atenderte. Espero serte de ayuda. Saludos

Hola buenas noches. Quizás la única forma de saber de que se trata es acudiendo a un servicio especializado para que comiences a recibir un tratamiento. También considero que es un gran momento psra hacerlo, ya que me parece que ahora te encuentras en un momento mucho más estable y con este ánimo de indagar, así que te invito a que busques ayuda, estoy segura que aquí habemos muchos que estaremos muy contentos de poder apoyarte en este proceso. Espero haber respondido tu duda.

Hola, nunca es tarde para recibir ayuda, te sugiero comenzar un proceso de psicoterapia para llegar al origen de lo que te sucedió en la infancia, además de trabajar en conjunto con un psiquiatra para una medicación adecuada. Recuerda nunca es tarde ya diste el primer paso solicitando ayuda por este medio. Gracias por tu confianza y quedo a tus órdenes ya sea presencial o por videollamada

Yo te preguntaría en qué momentos en particular te ocurre la desrealización y la despersonalización. ¿Es en momentos de gran estrés? Ahora, también pienso que sería importante indagar cómo viviste el embarazo, la noticia de éste etc. Siempre suele ser necesario recolectar más información para poder darte un diagnóstico preciso. Saludos

No dices si eres hombre o mujer. En caso de ser hombre, tendría lógica el sentirte de otro sexo y otra edad al querer entender el embarazo de tu pareja. En caso de ser mujer, también tiene lógica de sentir a otra persona de otra edad dentro de tí ¡de eso se trata el embarazo! . . . Lo que no alcanzo a comprender es cómo te mantienes en esta realidad sin afectar al bebé. Tal vez tengas que buscar ayuda de alguien como una nana para que le de estabilidad emocional y sentido de realidad siempre y en todo lugar. Pues es claro que tú no se lo puedes dar . . . Y por favor, si te medicas no le vayas a dar pecho porque la mayoría de los fármacos se transmiten en la leche materna.

Buenas tardes Primero que nada gracias por la confianza ,siendo un suceso no tan facil de expresar ,en efecto esta situación traumatica afectando haciendo que divagues en el pasado sintiendo culpa de tu cuerpo ,mi metodo esta enfocado es trabajar en ese suceso para que no te cause sufrimiento, de mi parte te deseo exito ,se que ha sido abrumador para ti ,le envio un cordial abrazo

Hola. Este tipo de pensamientos pueden presentarse pormultiples causas, que van desde la ansiedad hasta trastornos de personalidad. Un especialista en salid mental es el indicado para determinar la magnitud, especificar el síntoma y su función y con ello generar un plan de tratamiento que te permita sentirte mejor. No dudes en buscar apoyo profesional.

Hola, gracias por compartir tu situación y entiendo que estas pasando por un proceso de adaptación aun después de tu parto, seria importante saber en que momentos tienes estas sensaciones, si hay algo que lo detone o es constante, el primer paso fue reconocerlo y solicitar la ayuda profesional que requieres, la psicohipnoterapia , puede ayudarte a sanar desde el origen de estas dificultades, no estas sola y ya tomaste la decisión de sanar, es tu momento, con gusto te acompaño en este proceso

Hola, por lo que describe, el evento es justamente lo que podría considerarse una despersonalización, valdría la pena trabajar psicológicamente sobre el evento traumático de la niñez y evitar en la medida de lo posible los estresores pues éstos funcionan como disparadores de la despersonalización.

Lo que describes parece estar relacionado con síntomas de despersonalización y desrealización, pero también con una posible fragmentación en la percepción de tu identidad, algo que puede estar vinculado a experiencias traumáticas pasadas. A veces, cuando vivimos un trauma en la infancia, nuestra mente desarrolla formas de afrontarlo que pueden aparecer más adelante en la vida, especialmente en momentos de estrés o cambios importantes, como la maternidad. La sensación de que hay alguien más en tu cuerpo y mente, o la incomodidad con tu reflejo, pueden ser señales de que hay aspectos emocionales profundos que necesitan ser explorados con cuidado. No estás sola en esto y no significa que algo esté "mal" contigo, sino que tu mente está tratando de procesar algo que quizás aún necesita ser comprendido. Buscar apoyo profesional, especialmente con alguien que tenga experiencia en trauma y disociación, puede ayudarte a encontrar herramientas para manejar estos episodios y recuperar una sensación de estabilidad y conexión contigo misma.

Gracias por tener la valentia de compartir lo que te esta psando mira cuando la mente se ve sobrepasada por experiencias que no pudo procesar en su momento, a veces crea formas de “separarse” para sobrevivir. Esto no es locura ni debilidad: es una forma muy humana de protegerse. Sin embargo, cuando esto persiste o se intensifica, como ahora, puede generar mucha angustia y confusión. No estás sola, y esto que sientes tiene sentido dentro de tu historia. Lo importante ahora es que te des el permiso de buscar ayuda profesional para comenzar a reconstruir esa conexión contigo misma desde un lugar más seguro y amoroso.

La despersonalización y la disociación son mecanismos de defensa del cerebro. Cuando el trauma de la niñez no se procesa completamente, la mente puede fragmentarse para contener el dolor. Es fundamental que busques una evaluación exhaustiva con un profesional de la salud mental con experiencia en trauma complejo y trastornos disociativos. Yo, como psicóloga, estoy preparada para ayudarte a: Validar y Normalizar lo que sientes con responsabilidad. Estabilizar tus síntomas de desrealización y despersonalización. Comenzar a trabajar en la integración de tu trauma infantil, que es la raíz de esta disociación.

Lo que describes merece ser evaluado con cuidado y apoyo profesional. Es importante que consultes lo antes posible con un psicólogo o psiquiatra, idealmente con experiencia en trauma y disociación. Si estos episodios se repiten o te hacen sentir insegura, busca atención inmediata.

Es importante verificar a traves de la terapia psicológica, saber si ese trauma que tuviste en la infancia repercutió en esa despersonalización que mencionas, si deseas atenderte, estoy a tus ordenes. Saludos.